(Nota do Editor: Embora este artigo tenha sido escrito sobre a morte de um companheiro animal ou animal de estimação, seu grande conselho também pode ser aplicada para a perda de um companheiro humano.)

Em seguida ao encontro da morte em nossos próprios corpos,
a calamidade mais sensata de um homem honesto
é a morte de um amigo. O conforto de ter um amigo
pode ser tirado, mas não a de ter tido um.
O homem enterrar sua amizade com seu amigo? - Sêneca

O passado não pode ser mudado e nunca pode ser recriado. Ontem é um conto que já foi dito. Mas hoje e amanhã ainda estão diante de nós, esperando para serem realizados. Eles são o quadro em que temos de viver.

O que podemos fazer quando um companheiro animal morre? Ficar ocupado não é uma má idéia. Voluntários são sempre necessários às organizações bem-estar animal, se você procurar uma saída para sua energia. Doações feitas na memória de um animal de estimação são sempre bem-vindos, também. Mas nenhuma quantidade de dinheiro pode trazer de volta os mortos, e nenhum ato nosso pode alterar o que poderia ter sido.

Passando através das sombras para alcançar a luz

A condição humana é trágica neste sentido: somos efêmeros, seres transitórios, e não há nada que possamos fazer sobre isso. Se não conseguem perceber que, a vontade de ficar ocupado pode delegar a partir de engajamento proposital à atividade frenética. Ela recebe uma qualidade compulsiva e se torna uma tática para evitar os nossos próprios sentimentos de perda e fragilidade quando o que realmente precisamos é de conhecê-los de frente. Não podemos evitar a escuridão ou encontrar uma maneira de contornar isso. Em vez disso, deve passar através das sombras para alcançar a luz.

Mas se as coisas que nós podemos do são limitadas, as coisas que nós podemos be são múltiplas: paciente, aceitar e compassivo com nós mesmos; sensível às correntes de simpatia que nos rodeiam, e esperançoso de que mesmo em meio à tristeza, o futuro vai abrir novas possibilidades para a vida. Dentro de cada um de nós é um centro que está afirmando, em vez de negar, expansivo, em vez de constrição. Encontrar esse centro e segurando ele pode nos ajudar a viver de forma criativa, mesmo quando o mundo ao nosso redor parece caótico e confuso.

Luto e luto não têm programação

Luto leva tempo, e varas de luto para nenhum horário prescrito. Embora não acontecerá de imediato, ou imediatamente, a tristeza que sentimos a perda de um animal de estimação pode diminuir gradualmente enquanto as memórias quentes e engraçado permanecer e crescer mais rico em nossas mentes. Recordamos bons momentos que compartilhamos. Eventualmente, podemos olhar para trás com calma sobre os anos passados ​​- nunca sem uma pontinha de tristeza, mas com um forte sentimento de gratidão por uma amizade maravilhosa. Sabemos quão abençoados nós fomos para amar e ser amado, mesmo que apenas por um curto interlúdio.

Mas enquanto o tempo for necessário, a mera passagem de horas não é suficiente para resolver uma dor. Também é importante fazer o tempo nosso aliado, a trabalhar com ele e não contra ela, pois nos leva em direção a novos ciclos de vida. Como podemos cooperar com o tempo, o grande curador, e deixá-lo cumprir a sua missão?

Coisas que podemos fazer para permitir que a cura ocorra

• Para hoje e amanhã, podemos cuidar dos nossos corpos. Podemos comer corretamente, fazer exercícios regularmente e dormir em intervalos regulares. Podemos visitar um médico quando necessário. Podemos permitir que a força ea força vivificante que reside em carne, músculo, nervo, osso e para nos devolver a vitalidade.

• Para hoje e amanhã, podemos abraçar nossos sentimentos. Podemos pedir o apoio da família e amigos. Podemos praticar o perdão com nós mesmos e aos outros. Podemos perceber que na nossa luta para a perda de cara que não estamos sozinhos.

• Para hoje e amanhã, podemos aceitar o nosso próprio tempo de vida única e irrepetível. Nós podemos nos tornar conscientes das oportunidades de diversão e camaradagem que cada dia tem. Podemos deixar de lado o medo indesejados e fixações. Podemos deixar que o passado nos enriquecer em vez de nos encantar.

• Para hoje e amanhã, nós podemos prestar atenção à natureza. Podemos sentir nossa conexão com um mundo que é dinâmico e vivo. Podemos respirar fundo e caminhar com reverência. Podemos notar a beleza das nuvens e trevo e outras criaturas vivas. Podemos fazer amizade com a terra, desde que nascemos e que, afinal, retornar. Podemos despertar para as maravilhas que existem acima de nossas cabeças e sob nossos pés.

• Para hoje e amanhã, podemos cultivar a interioridade. Podemos levar tempo para a oração, meditação e reflexão pensativo. Podemos praticar a quietude. Podemos escrever e revista para trazer o não-dito e desarticulada em consciência. Podemos deixar-nos tornar canais para o espírito universal. Podemos estar aberto para a orientação de sonhos e visões interiores.

• Para hoje e amanhã, podemos invocar a presença do sagrado. Podemos adorar na igreja, sinagoga templo ou mesquita, ou dentro das câmaras de nosso próprio ser. Podemos receber os ensinamentos de escrituras antigas, que falam do Eterno dentro de um mundo de mudança, e nós podemos manter a verdade dentro de nós mesmos. Nós podemos ter fé que, apesar da morte e da separação, tudo está nas mãos de bondade e misericórdia.

• Finalmente, podemos evitar tornar a vida mais complicada do que tem que ser. Não muito tempo atrás, quando aconteceu de eu estar sentindo particularmente triste, eu compartilhei o meu humor com a minha filha e perguntou se ela tinha alguma boa cura para os blues. "Se você está se sentindo triste", ela sugeriu com grau escolar simplicidade ", porque não fazer algumas coisas que você acha que é divertido?" Foi um bom conselho, eu sentia, e eu dá-lo a você.

Confiando na vida para trabalhar a sua cura mágica

Cura vai acontecer, se nós deixarmos ele - talvez não hoje ou no próximo, mas acabou. O que é necessário é perseverar, um dia de cada vez, ou, como um membro de minha congregação diz que gosta de planejar com antecedência, dois dias de cada vez.

Se conseguirmos ser um pouco mais bondoso, mais consciente, e mais em contato com o nosso próprio centro saudável - para hoje e amanhã - que podemos confiar na vida a trabalhar a sua cura mágica.

Reproduzido com permissão da New World Library, Novato, CA.
© 1997, 2012 por Gary Kowalski. Todos os direitos reservados.
www.newworldlibrary.com ou 800-972-6657 ext. 52. 

Este artigo foi extraído com permissão do livro:

Adeus Amigo,: Sabedoria Cura para qualquer um que já perdeu um animal de estimação
por Gary Kowalski.

In Adeus Amigo,, Gary Kowalski leva você a uma jornada de cura, proporcionando hospitalidade e bons conselhos sobre como lidar com a morte de seu animal de estimação. Cheio de histórias reconfortantes e orientação prática sobre questões como cuidar de si mesmo enquanto luto, criando rituais para honrar a memória de seu animal de estimação, e conversando com as crianças sobre a morte, Adeus Amigo, é um livro bonito e reconfortante para qualquer um luto pela perda de um amado animal.

Para mais informações ou para encomendar este livro (revista 2012 edição).

Sobre o autor

Reverendo Gary Kowalski é o autor de livros best-sellers sobre animais, natureza, história e espiritualidade. A pós-graduação da faculdade de Harvard e da Escola de Divindade Harvard, sua obra foi traduzida para o alemão, francês, espanhol, japonês, chinês e tcheco e foi eleita um "leitor favorito" pelo Clube do Livro Qualidade Paperback. Gary centros de trabalho sobre a ligação do espírito e da natureza ... reconhecendo o nosso parentesco com os outros e com um universo que é apaixonado, evoluindo e vivo. Visite seu Web site em www.kowalskibooks.com.