Imagem por Bárbara Fraatz
Nossa InnerSelf acolhe seu eu interior.
Resiliência é uma característica necessária na vida. A capacidade de se recuperar e se levantar da adversidade, da doença, da tristeza e do desespero. À medida que a vida nos traz desafios, a nossa resiliência é o que nos faz superar e nos permite recomeçar com esperança e confiança no futuro.
Não importa o desafio, sempre há uma maneira de superá-lo ou contorná-lo e podemos continuar na jornada de nossa vida. Esta semana, nossos artigos em destaque abordam vários aspectos e tipos de resiliência. E é claro que temos vários artigos adicionais sobre uma variedade de tópicos com insights, inspiração e informações para seu prazer de leitura.
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Desejo a você uma leitura perspicaz agradável e, claro, uma semana maravilhosa, cheia de alegria, cheia de saúde e amorosa.
Marie T. Russel e Robert Jennings
editores/co-editores,
InnerSelf.com
"Novas atitudes ... novas possibilidades"
NOVOS ARTIGOS ESTA SEMANA
A arte da resiliência em um mundo em mudança
Autor: Stephanie Mines, Ph.D.
Eu sei que somos biologicamente programados para a evolução. Apesar das evidências de uma abdicação desta verdade fisiológica, continuo a ter fé na humanidade e no seu potencial resiliente.
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Como superar a confusão
Autor: Pierre Pradervand
Durante milhares de anos, a humanidade dispôs de quantidades muito limitadas de informação. Qualquer compreensão que as pessoas tivessem do mundo vinha dos anciãos tribais, dos membros da família alargada e de outras fontes próximas de informação. Como as coisas mudaram!
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Vivendo no limite: quando as coisas vão realmente mal
Autor: Barry Vissell
A propósito, o título oficial do retiro era “Vivendo com o Coração”. Em algum momento durante o retiro, o nome foi alterado para "Living on the Edge".
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Como gerenciar a ansiedade naturalmente e sem drogas
Autora: Brigitte Mars
Abrir espaço para mais alegria e felicidade em sua vida significa aprender como administrar emoções desconfortáveis, como a ansiedade, de maneira mais eficaz. Remédios e práticas naturais podem ajudá-lo a lidar e aliviar sua ansiedade.
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A temida palavra de 6 letras
Autor: Lawrence Doochin
Se você ou um ente querido tem câncer ou qualquer problema grave de saúde, meu coração se abre para você da maneira mais ampla possível, porque sei pessoalmente o quão difícil a jornada pode ser.
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Cuidados com cães no inverno: dicas para manter seu animal de estimação aquecido e seguro
Autor: Erik Christian Olstad, Universidade da Califórnia
Cuidados com cães abaixo de zero? como manter seu animal de estimação aquecido e protegido do frio, sal da estrada e muito mais neste inverno...
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Insights taoístas sobre como alcançar saúde e longevidade
Autor: Michael Naparstek, Universidade do Tennessee
Muitos podem adotar o plano de dieta mais recente ou inscrever-se em uma academia de ginástica, mas vale a pena dedicar algum tempo para considerar o que realmente constitui um corpo saudável e feliz.
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Honrando o “nada”: a vida não é uma planilha
Autor: Aliette Lambert e George Ferns, Universidade de Bath
O que Carl Jung diria para você fazer com sua planilha de objetivos de vida? Jogue fora e abrace o feminino...
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Cheiro de grama cortada: mais que aroma, um potencial biopesticida
Autor: Sasimonthakan Tanarsuwongkul, Universidade da Carolina do Sul
Aquele cheiro forte e verde de grama recém-cortada? É o pedido de ajuda de uma planta – e pode funcionar como um pesticida menos tóxico para os agricultores...
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Você provavelmente sabe que está sendo rastreado online, mas o que pode fazer a respeito?
Autor: Nathan Schneider, Universidade do Colorado
Como proteger a privacidade dos seus dados: um especialista em mídia digital fornece etapas que você pode seguir e explica por que você não pode fazer tudo sozinho...
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Bem-estar de todo o corpo: como as fibras melhoram mais do que a digestão
Autor: Mark Wulczynski, Universidade McMaster
A fibra dietética afeta mais do que o cólon: como o sistema imunológico, o cérebro e a saúde geral também se beneficiam...
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Encontrando seu ponto ideal digital: dicas para uso saudável de tecnologia
Autor: Bindiya Dutt e Mary Lynn Young
Passando muito tempo online? Experimente estas dicas úteis para melhorar seu bem-estar digital...
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Amigos peludos: o papel emocional dos animais de estimação nos obituários
Autor: Chris Miller, L'Université d'Ottawa/Universidade de Ottawa
Lembrados por nossos animais de estimação: mais animais estão sendo mencionados em obituários...
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Riscos e recompensas da cirurgia de catarata para melhorar a visão
Autor: Langis Michaud, Universidade de Montreal
Fazendo uma cirurgia de catarata quando não é necessária? Alguns fazem isso para melhorar a visão, mas não é isento de riscos...
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Aproveitar o potencial dos migrantes para um mundo mais sustentável
Autor: Sonja Fransen, Universidade das Nações Unidas e outros
Os migrantes podem ser uma força transformadora para o desenvolvimento sustentável...
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Folhas verdes: a resposta da natureza para uma melhor saúde bucal
Autor: Mia Cousins Burleigh e Siobhan Paula Moran, Universidade do Oeste da Escócia
Comer folhas verdes pode ser melhor para a saúde bucal do que usar enxaguatório bucal...
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Cães de outrora: um vislumbre da propriedade de cães medievais
Autor: Emily Savage, Universidade de St Andrews
Cães na Idade Média: o que a escrita medieval nos conta sobre o animal de estimação dos nossos antepassados...
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Além do QI: Por que as pessoas inteligentes caem nas teorias da conspiração
Autor: Darel Cookson, Nottingham Trent University
A inteligência não o torna imune às teorias da conspiração – trata-se mais de um estilo de pensamento...
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Os riscos do tratamento excessivo no câncer de próstata: adotando a vigilância ativa
Autor: Jinping Xu, Universidade Estadual de Wayne
O tratamento pode fazer mais mal do que bem para o câncer de próstata? por que a vigilância ativa pode ser uma opção melhor para alguns...
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Visão geral astrológica desta semana
Visão geral astrológica e horóscopo: 5 a 11 de fevereiro de 2024
Autor: Pam Younghans
Esta revista astrológica semanal é baseada em influências planetárias e oferece perspectivas e insights para ajudá-lo a fazer o melhor uso das energias atuais. Esta coluna não se destina a previsão. Sua própria experiência será definida mais especificamente por trânsitos para o seu gráfico pessoal.
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Vídeos adicionados ao YouTube esta semana
Visão geral astrológica: 5 a 11 de fevereiro de 2024
Inspiração diária do InnerSelf 2-3-4 de fevereiro de 2024
Inspiração diária do InnerSelf, 1º de fevereiro de 2024
Inspiração diária do InnerSelf 31 de janeiro de 2024
Inspiração diária do InnerSelf 30 de janeiro de 2024
Inspiração diária do InnerSelf 29 de janeiro de 2024
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