Boletim InnerSelf: 15 de março de 2021


Imagem por Mohamed Hassan

Versão de vídeo

Bem-vindo... Nossa InnerSelf acolhe seu eu interior.

(pular introdução e ir diretamente para os artigos)

Uma coisa com a qual todos podem concordar, independentemente de sua religião, raça, sexo, etc., é que a vida vem com seu conjunto de desafios. Acho que ninguém passa pela vida sem desafios, também conhecidos como lições, problemas ou oportunidades de aprendizado. Isso parece estar incluído na natureza desta experiência terrena.

Temos várias opções para lidar com esses desafios, seja individual ou coletivamente. Podemos reagir com medo, raiva e até ódio, ou podemos buscar o caminho superior ... o caminho do amor, compaixão e compreensão. E, na InnerSelf, nos esforçamos para auxiliar nossos leitores na escolha do caminho superior, uma vez que a outra escolha é repleta de dor e ilusão.

Esta semana, compartilhamos percepções sobre os desafios de navegação da vida. Começamos com um artigo escrito por Lawrence Doochin, "Compreendendo os desafios da jornada de nossa vida"extraído do Posfácio de Um livro sobre o medo

Em seguida, passamos para Jason Redman, um veterano da guerra do Iraque, que escreve "Não me exclua: escolhendo acordar e superar". Neste trecho de seu livro, Superar, ele escreve sobre seus desafios após retornar do Iraque gravemente ferido. Sua jornada é uma inspiração e pode nos ajudar a colocar nossos próprios desafios em perspectiva e nos fornecer ferramentas para superar nossas próprias adversidades.

Os desafios existem em muitos níveis ... espiritual, emocional, físico e até planetário. Vatsala Sperling nos apresenta, ou nos lembra, de "O alto preço de comer fora - para nossa saúde e meio ambiente". Existem muitas maneiras de lidar com os nossos desafios, conforme apresentado pelos autores acima, e também por Erica Longdon que escreve sobre"A Medicina do Futuro: Música e Som"e mostra como o som pode curar cada nível de nosso corpo etérico.

Sarah Varcas escreve sobre "Amar a nós mesmos de volta à vida com a Lua Nova em Peixes". Enquanto a lua nova era no sábado, 13 de março, a lua nova é uma porta que se abre para o próximo estágio de nossa vida. E sob os efeitos desta lua nova, e cito o artigo de Sarah, "As feridas estão sendo curadas, as emoções reequilibradas. Em Peixes, a lua é compassiva e bondosa."

Tenho certeza de que todos podemos nos beneficiar de uma cura que seja compassiva, gentil e equilibrada, em meio a todos os nossos desafios e experiências. É hora de abrir nosso coração para nossa própria dor, bem como para a dor dos outros. Não estamos sozinhos em nossos desafios. Outros também estão vivenciando os seus ... muitos podem estar passando por desafios mais profundos e intensos do que aqueles que podemos enfrentar. 

O caminho para o nosso futuro é repleto de desafios e escolhas. Como reagimos? Como agimos? O que sentimos? Como nos expressamos e nossos sentimentos com compaixão pelos outros e empatia pela raça humana? Essas são questões que requerem atenção e avaliação constantes, pois pintam a cor de nossa vida presente e do mundo futuro.

Termino esta introdução com mais uma citação de Sarah Varcas e seu artigo inspirador, tendo em mente que a lua é um arquétipo que reside dentro de nós. A Lua representa nossa própria natureza protetora e maternal, nosso lado compassivo, nosso eu amoroso.

"Esta lua gentil repara corações partidos e almas fraturadas. Ela conserta fendas, cura feridas e reintegra tudo o que está dividido. Ela conhece a separação como uma miragem que se dissolve à luz da verdade e nos pede para sermos suavemente ousados ​​e corajosamente compassivos nos próximos dias ... Amar onde pensávamos que não poderíamos e conectar onde procuramos evitar, pois o amor incondicional é sempre sua primeira opção - para com os outros e para nós mesmos."

Esta é Marie T. Russell, desejando-lhe uma leitura agradável e esclarecedora e, claro, uma semana repleta de maravilhas, alegria, saúde e amor.

Por favor, role para baixo para os artigos em destaque nesta nova edição da InnerSelf, e também a recapitulação de todos os artigos que foram adicionados ao site durante a semana.


Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Novas atitudes ... novas possibilidades"

? Sua lista de "tarefas" do InnerSelf?

? Se você faz compras na Amazon, use este link: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Seu custo é o mesmo e recebemos até 5% de comissão. Cada pequena ajuda!

? Compartilhe os artigos da InnerSelf e do Daily Inspiration com seus amigos nas redes sociais e de outras formas.

? Também recebemos comentários (e convidamos) ... Para nos enviar seus comentários, passe o mouse sobre o item "Este e aquele" no menu superior de todas as páginas e clique no botão "Entre em contato".


novos artigos ESTA SEMANA

***** artigos e vídeos adicionados diariamente *****

Os artigos apresentados estão disponíveis em formato de áudio e vídeo.
Vá para cada artigo para os links. 


Compreendendo os desafios da jornada de nossa vida

Escrito por Lawrence Doochin. Tempo de leitura: 9 minutos  (O artigo tem versão de áudio e vídeo.)


innerself assinar gráfico


menina em uma bicicleta com o irmão sentado atrás dela
A maioria de nós tinha uma ideia de onde pensamento essa jornada de vida estava nos levando, e isso provavelmente foi pelo menos parcialmente desarraigado pela crise do coronavírus, provavelmente de forma significativa. A palavra "pensamento" está em itálico porque ...


Não me exclua: escolhendo acordar e superar

Escrito por Jason Redman. Tempo de leitura: 11 minutos

homem com os braços erguidos no ar em triunfo
Comecei a duvidar de mim mesmo. Seria demais esperar uma recuperação completa? Não deveria me contentar em apenas respirar? Não estava alimentando minhas esperanças para o que parecia impossível - voltar para o homem que eu fui - apenas me preparando para uma queda maior mais tarde?


O alto preço de comer fora - para nossa saúde e meio ambiente

Escrito por Vatsala Sperling. Tempo de leitura: 9 minutos

hambúrguer, batata frita e cerveja
Um estilo de vida baseado na cidade promove um fenômeno chamado "comer fora". As pessoas comem fora por vários motivos. Eles ficam cansados ​​depois do trabalho e não têm interesse, tempo ou energia para cozinhar sua própria comida, então gastam seu dinheiro extra em comidas em restaurantes.


A Medicina do Futuro: Música e Som

Escrito por Erica Longdon. Tempo de leitura: 13 minutos

A Medicina do Futuro: Música e Som
Em termos gerais, todo som e vibração nos afetam. Assim como a comida, o que ingerimos pode nos trazer saúde ou prejudicar nosso bem-estar. Consumimos sons da sopa vibracional em que existimos todos os dias desde o momento do nosso nascimento e mesmo antes do nascimento no útero.


Amar a nós mesmos de volta à vida com a Lua Nova em Peixes

Escrito por Sarah Varcas. Tempo de leitura: 6 minutos  (O artigo tem versão de áudio e vídeo.)

flor dália em plena floração
Esta lua nova em Peixes é suave como uma pena e suave como uma brisa de verão. Como uma flor, ela abre o coração para o sofrimento, aplicando néctar para curar a divisão e nos unir às pessoas que, de outra forma, evitaríamos.


Um conceito da física chamado neguentropia pode ajudar a tornar sua vida mais tranquila
Um conceito da física chamado neguentropia pode ajudar a tornar sua vida mais tranquila
por Alison Carr-Chellman

A vida é cheia de pequenas decisões: devo pegar aquela meia no chão? Devo lavar a louça antes de dormir? A respeito…


Pessoas que se destacam no reconhecimento facial e de voz são supereconhecedoras
Pessoas que se destacam no reconhecimento facial e de voz são supereconhecedoras
por Ryan Jenkins et al

Você acha que é bom em reconhecer rostos? E quanto a vozes? Algumas pessoas são ótimas nisso


Estimular sua saúde intestinal parece ótimo. Mas essa tendência de bem-estar é vaga e frequentemente mal compreendida
Estimular sua saúde intestinal parece ótimo. Mas essa tendência de bem-estar é vaga e frequentemente mal compreendida
por Amy Loughman e Heidi Staudacher

Se você andar pelo corredor do supermercado, pode ser tentado a considerar alimentos comercializados como bons para o seu intestino. Então aí ...


Como viver a vida na tela afeta seus olhos
Como viver a vida na tela afeta seus olhos
por Langis Michaud

Usar mais os olhos, como fizemos durante a pandemia, muitas vezes revela um defeito subjacente que já estava presente.


Como seu cérebro recua soluções ruins para um problema
Como seu cérebro recua soluções ruins para um problema
por Kim Eckart

Se você já ficou tentando resolver um quebra-cabeça apenas para voltar e começar de novo, é o seu cérebro que reconhece isso ...


Aqui está o que acontece quando testamos muitas pessoas para o coronavírus conforme os casos estão diminuindo
Quais são os melhores testes de coronavírus e o que são “falsos positivos” e “falsos negativos”?
por Adam Kleczkowsk

O teste para o coronavírus é cada vez mais reconhecido como essencial para fazer a vida voltar ao normal. O teste rápido gratuito é ...


Por que brincar ao ar livre deve ser uma prioridade pós-pandemia
Por que jogar fora deve ser uma prioridade pós-pandemia
por John J Reilly e Mark S Tremblay

Esta geração de crianças enfrentará uma série de desafios, incluindo os impactos das mudanças climáticas, cada vez mais ...


3 coisas que aprendi sobre a mudança climática durante a Covid
3 coisas que aprendi sobre a mudança climática durante a Covid
por Piers Forster

O planeta já havia aquecido cerca de 1.2? desde os tempos pré-industriais, quando a Organização Mundial da Saúde oficialmente…


Não é apenas um problema de mídia social - como os motores de busca espalham informações incorretas
Como os motores de busca estão espalhando informações incorretas e controlando informações
por Chirag Shah

Os mecanismos de pesquisa são um dos principais portais da sociedade para obter informações e pessoas, mas também são canais para ...


Como lidar com um ano de esgotamento acumulado por trabalhar em casa
Como lidar com um ano de esgotamento acumulado por trabalhar em casa
por Nilufar Ahmed

Ao longo do ano passado, nossas vidas passaram por grandes mudanças que levaram muitos de nós a sentir uma sensação de exaustão ...


Como um filme mudo informa o debate atual sobre o direito de ser esquecido
Como um filme mudo informa o debate atual sobre o direito de ser esquecido
por Bill Kovarik

Em 1915, Gabrielle Darley matou um homem de Nova Orleans que a havia enganado para uma vida de prostituição. Ela foi julgada ...


Depois de um ano de sofrimento, veja como a pandemia de Covid-19 poderia se desenrolar em 2021 e além
Depois de um ano de sofrimento, veja como a pandemia de Covid-19 poderia se desenrolar em 2021 e além
por Michael Toole

Ao entrarmos no segundo ano da pandemia, vamos nos lembrar de algumas estatísticas preocupantes. Até agora, houve mais ...


Eu fui até a toca do coelho para desmascarar a desinformação - aqui está o que aprendi
Eu fui até a toca do coelho para desmascarar a desinformação - aqui está o que aprendi
por Eli Gottlieb

Big Ben foi roubado da Palestina. Então reivindicou um clipe retuitado que recebi recentemente. A reivindicação me puxou para baixo. Isto…


Manter-se ativo durante a vida adulta está vinculado a custos mais baixos com saúde na velhice
Manter-se ativo durante a vida adulta está vinculado a custos mais baixos com saúde na velhice
por Diarmuid Coughlan

Nossa última pesquisa mostrou outro benefício de ser fisicamente ativo ao longo da vida. Descobrimos isso nos EUA ...


Como uma política externa feminista mudaria o mundo
Como uma política externa feminista mudaria o mundo
por Rollie Lal e Shirley Graham

O governo Biden tem uma mulher, a vice-presidente Kamala Harris, em sua segunda posição mais alta, e 61% de White ...


Por que devemos parar de dizer às meninas para sorrir
Por que devemos parar de dizer às meninas para sorrir
por Natalie Coulter

As meninas são constantemente orientadas a sorrir, desde camisetas vendidas em lojas que dizem "todo mundo adora uma menina feliz" até ...


A culpa do sobrevivente é uma questão crescente à medida que a realidade da perda se instala
A culpa do sobrevivente é uma questão crescente à medida que a realidade da perda se instala
por David Chesire e Mark S. McIntosh

As pessoas estão ansiosas para voltar ao normal após um ano de coronavírus, mas os EUA ainda estão lá? Dificilmente. O curso ...


Como as plantas administram a mudança do inverno para a primavera
Como as plantas administram a mudança do inverno para a primavera
por Richard B. Primack

Se você já viu arbustos de lilases esmagados por montes de neve, então brotando em um dia quente apenas algumas semanas depois, você pode ...


Close-up de patas de cachorro muito limpas com uma mancha em forma de coração e mão humana, vista de cima.
A higiene das patas não é motivo para proibir os cães assistentes dos hospitais
por Paul Overgaauw e Joris Wijnker

De acordo com os artigos 19 e 20 de um acordo da ONU, cães-guia são bem-vindos em hospitais, lojas e outros locais públicos.…


Abuso online no Facebook e Twitter não pode ser resolvido apenas por regulamentação
Abuso online no Facebook e Twitter não pode ser resolvido apenas por regulamentação
por Laura Higson-Bliss

As reclamações sobre assédio online no Reino Unido continuam a aumentar. Uma resposta recente a um pedido de liberdade de informação ...


Michel Corneille, o Jovem: Aspásia cercada por filósofos gregos.
Mulheres Sábias: 6 antigas filósofas que você deve conhecer
por Dawn LaValle Norman

Quando evocamos os filósofos antigos, a imagem que vem à mente pode ser um Sócrates calvo discursando com ...


Jornal Astrológica para a Semana

Escrito por Pam Younghans

Jornal Astrológica para a Semana

Pam YounghansEsta coluna semanal (atualizado todos os domingos à tarde) é baseado em influências planetárias, e oferece perspectivas e conhecimentos para ajudá-lo a fazer o melhor uso de energias atuais ... Leia a revista desta semana aqui

Também é altamente benéfico reler o revista astrológica da semana passada pois dá uma visão retrospectiva dos acontecimentos que tiveram lugar e pode fornecer muitos insights "ah-ha". 


OLDIES & GOODIES:

Noções básicas de meditação: por que e como meditar
por Sayadaw U. Pandita

Beleza e Juventude Eterna - ou - Beleza e Sabedoria
por Chao-Hsiu Chen

Pode o amor fazer-lhe inteiro? Descobrindo a Conexão Sagrada
por Julie Tallard Johnson

Autodescoberta através da obesidade e tratando-se como um amigo
por Deanna Wagoner

Chamando Grande Espírito: Visões, Sonhos e Milagres
por Lakota Wisdomkeeper Mathew King

A Morte do Mundo Ego e o Poder de Controle
por Stuart Wilde

Fazendo amigos com sua dor e descobrindo o que sua dor está dizendo
por Dana Ullman, MPH

A chave para a felicidade: a intensidade da influência da lua
por Daniel Pharr

A alegria da jornada: o fim não importa
por Alan Cohen

Liberando o verdadeiro eu com uma Harley e Zen
por Darrell G. Yardley, Ph.D.

Resistindo ao desejo de mudança? Substituindo Restrição por Conexão
por Carolyn E Cobelo

O presente está completo; Não tem limitações
por Tara Singh

Transformação Global: Lembrando Nossa Unidade
por Jerry Levinson


 Links úteis: Innerself

Facebook | Twitter | Innerself Início

Por favor, use este link para fazer compras na Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Seu preço é o mesmo, e recebemos uma comissão :-) que nos ajuda a custear os custos de execução do site: servidores, largura de banda, atualizações de programas, etc.