A maioria de nós está mais ou menos ciente dos campos de energia invisíveis. Nós sentimos mais quando alguém chega para nos encontrar. Chega um certo ponto em que, à medida que ele se aproxima em proximidade física, você começa a ficar um pouco desconfortável, quando você sente que ele está agora "em seu espaço". Você pode até mesmo recuar um pouco, saindo de e esse espaço.

Tudo emite um campo de energia. Com cada batida do nosso coração, energia elétrica e magnética é criada e irradia de nosso corpo como o campo eletromagnético do coração. O campo de energia que é emitido é mensurável com o uso de medidores de campo magnético e é mais forte na maioria das pessoas na superfície do corpo a cerca de dezoito polegadas do corpo.

É importante começar a trabalhar conscientemente com os campos de energia e, mais importante, com o coração como um órgão de percepção e imaginação.

Exercício: Expandindo o campo do coração

Fique confortável em uma cadeira confortável, com os pés no chão e respire fundo e relaxando. Agora, traga sua atenção para a área do seu coração. Deixe a sua respiração se mover para o seu coração, como se você estivesse respirando pelo seu coração.

Quando você sentir que pode prender sua atenção em seu coração, levante-se e observe como se sente. Você se sente mais presente, fundamentado em si mesmo? Observe que sua visão periférica está expandida; isto é, quando você olha para frente, pode ver as coisas à sua extrema esquerda e à direita. Com a prática, você poderá sentir sua consciência se mover em diferentes partes do seu corpo.

Dê um passeio lá fora e encontre uma árvore que capte sua atenção. Sente-se ao lado dela e respire profundamente algumas vezes, relaxando mais completamente com cada uma delas. Deixe seus olhos ficarem suaves focados na árvore que você escolheu. Observe tudo sobre isso: suas cores, formas, texturas. Agora, pergunte a si mesmo: “Como se sente?” Qual é a primeira coisa que vem até você? Onde você sente isso em seu corpo? Há sensações, imagens, palavras que acompanham o sentimento? Sente-se com o sentimento por um momento.

Levante-se e afaste-se da árvore a cerca de vinte pés. É útil puxar os ombros para trás e manter os braços estendidos para os lados. Quando você faz isso, você pode se sentir vulnerável e exposto. Você é, é por isso que muitos de nós nos habituamos a arredondar os ombros e a curvar-se, de modo que sentimos que nossos peitos, nossos corações, estão protegidos. É também uma maneira de se sentir menos perceptível. Puxar os ombros para trás e para cima realmente abre o coração e os pulmões e pode liberar as emoções que temos ali.

Ao segurar os ombros para trás, com o coração aberto, comece a caminhar lentamente em direção à árvore com o campo do coração estendido. Preste especial atenção ao momento em que o campo do coração e o “campo do coração” do toque da árvore. Isto é um toque cinestésico não físico; tocando com o campo invisível, não físico do coração. Pare por um momento e observe como você se sente tocado dessa maneira. Continue em direção à árvore, observando se o campo cresce em potência à medida que você se aproxima dele.

Agora, peça ao seu filho para se sentar com você. Ao manter os olhos bem focados, peça ao seu filho que lhe conte tudo sobre essa árvore. Ela é a única que tem acesso direto a tudo o que entra em contato e ao mundo em que as árvores vivem. Ela sabe como falar com elas. Observe, também, quaisquer sentimentos ou emoções em seu corpo. Como você se sente fazendo isso?

Em seguida, peça ao seu bebê para ficar com você e segurá-la em seus braços ou no colo. Os bebês não têm linguagem, mas percebem o mundo diretamente. Observe tudo o que seu bebê faz. Se precisar, pergunte ao seu filho se ele traduziria para você. As crianças costumam traduzir para bebês pré-verbais; eles entendem essa linguagem. Quaisquer que sejam os movimentos, rostos ou mudanças de cor que o Bebê faça, são todas as comunicações para você sobre a árvore e seus remédios, ensinamentos ou poder.

É útil manter um diário de suas experiências, suas “leituras”. Quando você pensa que não está se tornando mais sensível, pode comparar as entradas anteriores e ver o quanto mais aguçada suas percepções estão obtendo.

Você escolheu outro caminho: recuperando a sensação do coração

Chegará um momento em que de repente você perceberá que esse modo de sentir e ver se tornou parte de como você se move no mundo. Você não precisa mais pensar sobre isso; apenas é, você é.

Usamos isso toda vez que entramos em uma sala ou andamos na floresta ou conversamos com um amigo no telefone. Há “hits” psíquicos imediatos que recebemos, mas aprendemos a ignorá-los, deixá-los ficar abaixo da percepção consciente. Com prática e paciência consigo mesmo, você será capaz de entender exatamente o que esses hits significam.

Ocasionalmente, você notará que está se movendo rápido demais, se envolvendo em algum evento ou prazo mundano, e uma voz suave sussurrará para você ou, de alguma forma, fará barulho ou um movimento para lembrá-lo de que sabe como se sentir. melhor, diferente, mais presente, e você só fará a mudança naquele momento, para respirar pelo seu coração. Depois de fazer isso, você estará novamente em seu corpo, ciente de seus pés e arredores, ouvindo o canto dos pássaros e o vento.

A sabedoria simples de se dirigir ao coração: primordial para a sobrevivência

A natureza é animada, cheia de vitalidade, inteligência e consciência. Esse conhecimento nunca nos deixou; acabou de ser enterrado profundamente em nosso subconsciente sob camadas de informações falsas e escolaridade, religião, o trabalho de colocar comida na mesa e roteiros familiares sem apoio.

É uma sabedoria simples que aborda o coração e reconhece nosso parentesco com toda a criação. E é fundamental para nossa sobrevivência como espécie e para a sobrevivência da Terra como a conhecemos.

© 2012 por Julie McIntyre. Todos os Direitos Reservad.
Reproduzido com permissão do editor, Destiny Books,
uma marca da Inner Traditions, Inc. www.innertraditions.com

Este artigo foi adaptado com permissão do livro:

Sexo ea inteligência do coração: Natureza, intimidade e Energia Sexual
por Julie McIntyre.

Explorando o território da intimidade, sexo sagrado, e cura emocional como uma viagem para a totalidade, Julie McIntyre examina a relação entre a sexualidade sagrada e da Terra. Detalhando o processo de mudança de sua cabeça para o jardim secreto de seu coração, ela fornece exercícios para curar sua psique do trauma emocional de idade, se reconectar com a inteligência intuitiva do coração, e cultivar uma relação mais profunda com a Terra, a fim de confiar em si mesmo e tornar-se vulnerável e aberto com seu amante e assim verdadeiramente íntima.

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Sobre o autor

JULIE McIntyre é uma Terra professor Cerimonialista e espiritual que leva a aprendizagem da Terra Medicina, retiros de vida selvagem e intensivos ecologia profunda nos Estados Unidos, Canadá e Irlanda. Um graduado duplo grau em Ciência Política e Comunicação Pública, Julie concluiu pós-graduação em medicina planta sagrada, Ayurveda, Reiki, fitoterapia médica, xamanismo Huichol e sobrevivência na selva. Ela é o diretor do Centro de Relações Terra e por mais de uma década trabalhou com o Cachimbo Sagrado, Roda da Medicina, tenda de suor e Missões Visão para facilitar a ligação mais humana com a Terra. Para mais informações sobre Julie, visite www.gaianstudies.org