Para uma vida mais rica, livre-se do seu excesso

Para uma vida mais rica, livre-se do seu excessoApesar de as mensagens publicitárias que nos asseguram a felicidade pode ser encontrada na nossa próxima compra, o oposto tende a ser verdadeiro como montanhas de material, desordem e da dívida nos deixam estressados ​​e insatisfeitos.

Mantenha seu foco no agora: seja onde você estiver

Mantenha seu foco no agora: seja onde você estiverEstar presente no meu centro é a única maneira pela qual sou capaz de ser abundantemente criativo ao administrar uma infinidade de regiões da minha vida: mãe, escritora, curadora, empreendedora, parceira e dona de casa. Se eu tentasse fazer uma lista de tudo o que fiz e cruzá-lo de uma maneira linear, eu conseguiria muito menos e com menos percepção criativa. Em vez de...

Um Chamado à Ação: Despertando o Poder do Nosso Potencial Social

Um Chamado à Ação: Despertando o Poder do Nosso Potencial SocialEste propósito planetário compartilhado vai além de qualquer projeto ou organização existente. Nosso desafio é descobrir como facilitar a sinergia social, a união de pessoas e projetos separados para tornar um novo todo maior do que a soma de suas partes. Este é o caminho da natureza. Nós podemos aprender, porque nós estão natureza evoluindo.

Sua alma está chamando você para um estado mais elevado de presença e fluxo?

É a sua alma chamando você para um estado superior de Presença, vibração e fluxo?A tensão da alma está basicamente nos dizendo que há uma desconexão do eu - nós não nos conhecemos mais e, ao invés disso, nos apegamos a máscaras, rótulos e papéis. A tensão da alma é um sintoma de resistência à alma, que não pede nada menos de nós do que mergulhamos na jornada em que descobriremos nosso potencial e luz interiores ainda desconhecidos.

A Year Without Fear: Qual seria a sua vida como?

A Year Without Fear: Qual seria a sua vida como?Você é mais poderoso do que você sabe. Mas o medo impede você de suas mais ousadas possibilidades. No entanto, e se você pudesse cultivar uma presença dentro dela poderia ajudá-lo a escolher o seu bem o tempo todo? Aqui está um trecho de Um ano sem medo, o que pode ajudá-lo a fazer essas escolhas diárias.

Deixando ir a experiência de resistir: aceitação não é aprovação

Deixando ir a experiência de resistir: aceitação não é aprovaçãoResistir é uma tensão contra algo. Acelera-se através de algum tipo de manipulação mental (queixa, reviravolta na história, negação), levando ao sofrimento emocional. Seja qual for a dificuldade que você esteja enfrentando na presença de algo que você preferiria que não tivesse acontecido, a resistência aumenta o desafio ...

Siga sua paixão e aceite as conseqüências

Siga sua paixão e aceite as conseqüênciasNo meu livro “Você está feliz agora? 10 maneiras de viver uma vida feliz"Eu descrever as formas 10 eu descobri um dia, quando eu estava deitado no meu sofá pensando na minha vida longa, dramática e me perguntou o que eu precisava lembrar que viver o resto da minha vida um pouco mais feliz.

O Ano Novo Coloca presentes no altar do seu coração

O Ano Novo Coloca presentes no altar do seu coraçãoO início de um novo ano oferece uma oportunidade comovente para definir as prioridades que nos levarão ao longo do ano. Temos sucesso ou fracassamos com base no que nos é caro. Escolha prioridades sem sentido e você se torna o herdeiro da dor. Viva do que você valoriza e sua vida se torna uma celebração de propósito.

Diminua a velocidade, pare de correr e celebre a vida

Diminua a velocidade, pare de correr e celebre a vidaAs pessoas estão com tanta pressa nestes dias, vivendo na via rápida. Falando rápido, comer depressa, se movendo rapidamente. Que diferença há trinta anos. Sabia que você provavelmente vai fazer mais neste ano com os compromissos, as pessoas se encontrarem, lugares para ir do que seus avós fizeram a vida inteira?

Abordando Falsas Crenças e Curando Feridas Emocionais

Erradicação de falsas crenças e curando feridas emocionaisQuando reconhecemos quem somos e estamos conectados no centro, abrimos as portas para mudar nossa perspectiva em circunstâncias desafiadoras. Começamos a ver o perdão com olhos diferentes. Para entender isso, precisamos aprender mais sobre como funcionamos.

Nossa dignidade depende de seguir ou não seguir as regras?

Nossa dignidade depende de seguir ou não seguir as regras?Nós passamos a acreditar mais em nossa moral do que acreditamos em nós mesmos. Porque confiamos na moral, não confiamos em nossa essência interior e divina para nos guiar e guiar. Nós nem mesmo confiamos no amor para nos guiar, porque, você sabe, o amor pode ser contaminado com todos os tipos de lealdades que podem ou não estar certas ...

Mães que reservam tempo para se reduzirem a possibilidade de depressão pós-parto

depressão pós NatalUma em cada três mulheres experimentará sintomas depressivos significativos nos primeiros cinco anos após o parto. Mas uma nova pesquisa descobriu que, se as mães costumam ter tempo para si mesmas nos primeiros seis meses após o parto, é menos provável que elas tenham depressão pós-parto.

Mantendo a vibração do amor Forte

Mantendo a vibração do amor ForteNão importa em que acreditamos, acho que podemos concordar que as coisas estão acontecendo em nosso mundo e isso é inquietante. É realmente perturbador e pode nos fazer sentir medo. Então, como eu mantenho minha vibração amorosa forte? Para mim, é tudo sobre as pequenas coisas ...

Quando as famílias se mudam, estudantes do ensino médio podem sofrer

Quando as famílias se mudam, estudantes do ensino médio podem sofrerA mobilidade residencial é uma marca da sociedade americana moderna. As políticas encorajam a mobilidade como uma forma de melhorar os resultados para as famílias de baixa renda que residem em bairros pobres.

Refeições nas rodas trazem comida e cortam a solidão

Meals on Wheels traz comida e cortes solidãoQuando o Congresso aprovou a Lei de americanos mais velhos em 1965 para apoiar as pessoas idosas que estavam lutando, muitas vezes sozinho, para continuar a viver em casa, uma das grandes vertentes da legislação prevista de entrega em domicílio de refeições.

Seguindo em frente rumo ao objetivo universal: felicidade

Seguindo em frente rumo ao objetivo universal: felicidadeHá um objetivo universal que todos na Terra se esforçam para alcançar: a felicidade. Mas qual é a melhor maneira de conseguir isso? Para muitos de nós, a felicidade vem de ajudar os outros. Algumas das histórias mais inspiradoras de quem encontrou contentamento são ...

Por que os feriados não importam ...

Por que os feriados not MatterGostaria de sugerir que as férias realmente não importam e não há nada que você realmente precise fazer sobre elas. Tal sugestão, claro, parece heresia. As férias, divertidas e significativas, enlouquecem muita gente. Existem pressões para ...

A crise da meia-idade é real, mas não demora

A crise da meia-idade é real, mas não demora

A pesquisa mostra que a satisfação com a vida segue a forma de U - caindo gradualmente do início da idade adulta e atingindo um ponto baixo em torno das idades de 40 a 42. Mas então inverte a direção e continua aumentando até a idade de 70.

Sete passos para criar uma vida de milagres e alegria

Sete passos para criar uma vida de milagres e alegria
Muitos de nós enfrentamos tempos difíceis em finanças, carreira, relacionamentos ou saúde em algum momento de nossas vidas. Podemos nos sentir impotentes contra as forças econômicas, sociais e familiares ao nosso redor e viver nossas vidas sentindo-nos atolados ou prejudicados por nossas circunstâncias, sem saber como mudar nossas vidas para melhor.

Como a ganância afeta sua vida?

Como a ganância afeta sua vida?Consumir demais é o flagelo da cultura ocidental moderna. A comida não é a única coisa que você pode sobre-consumir. A ganância faz com que você arriscar tudo por causa da aquisição. Esta ganância destrói a saúde da sociedade e cultura, bem como sua própria vida.

9 Dicas para Superar a Procrastinação e Enfrentar Suas Tarefas Mais Difíceis Sem Atrasos

9 Dicas para Superar a Procrastinação e Enfrentar Suas Tarefas Mais Difíceis Sem AtrasosTarefas que achamos difíceis de alguma forma podem desencadear a procrastinação. Felizmente, existem ferramentas que podemos usar e sistemas que podemos colocar em prática que nos ajudam a priorizar e a superar esses desafios difíceis. Não importa quão grande ou pequeno seja o trabalho, se algo desencadeia sua procrastinação e faz com que você fique para trás, isso pode ser resolvido nos seguintes passos ...

Sentimentos não expressos Continue a tocar em meu ombro

A batida no meu ombroPara mim, um sentimento, não expressa não reconhecida é como uma mão persistente batendo no meu ombro. Se eu não dar a sensação que ele quer, reconhecimento e expressão, a batida se torna mais insistente. O sentimento puxa mais e mais da minha atenção para longe do momento presente.

Líderes e ajudantes: aprendendo com nossas diferenças e semelhanças

Líderes e ajudantes: aprendendo com nossas diferenças e semelhançasMuito possivelmente, é através de nossas diferenças que aprendemos o verdadeiro valor daquilo que nos torna um. Todos nós temos visões de mundo diferentes. Todos nós temos perspectivas ligeiramente diferentes sobre o que vemos, o que ouvimos e o que experimentamos. Ainda assim, também compartilhamos algo muito sagrado ...

Os Benefícios de Cura das Lágrimas, Risos e Parcerias de Escuta

Os Benefícios de Cura das Lágrimas, Risos e Parcerias de EscutaMantemos em nossa mente todos os tipos de velhos medos e sentimentos que tivemos desde a infância, alguns dos quais estamos vagamente cientes. O problema é que as partes reptilianas e mamíferas de nossos cérebros respondem fortemente àqueles sentimentos antigos, como se fossem realidades atuais. Precisamos trabalhar para reconhecer esses sentimentos e medos desatualizados e evitar sermos acionados ...

Nosso futuro não foi escrito: para onde vamos a partir daqui?

Nosso futuro não foi escrito: para onde vamos a partir daqui?O homem não acreditava que ele pudesse voar - até o dia em que o fizesse. A milha de quatro minutos foi considerada impossível - até que não foi. Muitos achavam inconcebível educar uma pessoa cega / surda - até o dia em que um professor determinado rompeu o isolamento de seu aluno disposto ...

Você é impressionante e o mundo precisa de sua incrível!

Você é impressionante e o mundo precisa de sua incrível!Todo mundo tem sua própria grandiosidade única. Você apenas tem que descobrir o que é seu e ser autêntico e tudo na vida vai se encaixar, certo? Eu tenho ouvido isso por anos também. E deixe-me dizer-lhe, pode parecer frustrante como todo o inferno perguntar "O que é o meu incrível?".

O Coração Começa a Curar: Cura Emocional e o Processo de Cura

O Coração Começa a Curar: Cura Emocional e o Processo de CuraPara a maioria das pessoas, a cura emocional é um processo contínuo e ocorre de forma gradual ao longo do tempo. Nós passar por um processo de reconhecimento e remoção de camadas de programação e falsas crenças que se acumularam ao longo dos anos. Ao longo dos anos tenho observado dois tipos principais de cura que ocorre: cura específica e cura mais profunda.

Procure e você não encontrará: "Isso" me fará feliz

Procure e você não encontrará: "Isso" me fará felizNós tendemos a nos concentrar na “uma coisa” que nos trará felicidade - geralmente é uma possessão, um relacionamento ou alguma experiência como uma viagem ao Havaí ou um aumento. Isso não quer dizer que essas coisas não são boas, mas o quociente de felicidade simplesmente não dura, então nós movemos nossa atenção, nosso foco, para outro ...

Superando Grandes Obstáculos Enquanto Permanece Zen

Superando Grandes Obstáculos Enquanto Permanece ZenAqueles que me conhecem podem afirmar que não têm idéia clara de como sobrevivi através de tantas dificuldades e obstáculos e ainda sorriam hoje, e alguns até me perguntam que tipo de pílula mágica eu tomo para manter esse estado zen.

Permitindo que sua alma fique no leme e guie seu destino

alma no lemeA nutrição da alma traz o verdadeiro valor da vida. Você pode se desviar do caminho de sua alma, mas não pode perdê-la. Até os desvios aparentes fazem parte da jornada para o seu verdadeiro destino. O que parece ser um sono excessivo que perde um compromisso é realmente um despertar para manter a sua verdadeira nomeação.

Qual é o seu propósito espiritual? Um segredo verdadeiramente vale a pena descobrir

Qual é o seu propósito espiritual? Um segredo verdadeiramente vale a pena descobrirSe há um segredo verdadeiramente vale a pena descobrir, não é o segredo da lei da atração. É o segredo do Espírito. É verdade, a lei da atração pode trazer-lhe o que quiser na vida, mas não vai necessariamente trazer a você o que é bom para você. Espírito só compreende o que você realmente precisa e por que estão aqui.

A magia da sua vida Moeda: ame, cuide e proteja sua energia

A magia da sua vida Moeda: ame, cuide e proteja sua energiaA maioria das pessoas nunca pensa sobre como eles gastam a sua energia, e no final do dia, eles não conseguiram a sua energia e estão esgotadas. Eles não têm qualquer esquerda para fazer as coisas extras que eles querem fazer. Uma das coisas mais importantes que você pode fazer todos os dias é certifique-se de proteger a sua ...

Embarcando em uma viagem inaugural é assustador

Embarcando em uma viagem inaugural é assustadorQuero compartilhar com você uma visão rápida e oferecer encorajamento para você, se você já pensou em fazer algo um pouco arriscado antes. Ontem à noite eu ensinei minha primeira aula de arte. O que eu quero que você saiba é que isso está saindo da minha zona de conforto. É um lugar que eu nunca me arrisquei a ir antes. Águas desconhecidas, eu no leme ...

Será que você se chama um réplica ou um rebelde?

Será que você se chama um réplica ou um rebelde?Sua verdade não pode ter efeito se não for pronunciada ou se não for executada. Onde estaríamos se as pessoas não questionassem sistemas? Onde estaríamos se pessoas como Gandhi, Martin Luther King, Rosa Parks, Madre Teresa, Einstein, John Lennon e Jesus não falassem e vivessem sua verdade?

Perseguir a felicidade é essencialmente uma questão de sobreviver bem juntos

Perseguir a felicidade é essencialmente uma questão de sobreviver bem juntosCompreensões de felicidade estão mudando. Mais e mais pesquisas estão descobrindo que não podemos gastar nosso caminho para a felicidade. Rendimentos crescentes não levam necessariamente ao aumento da felicidade. Mesmo em um país como a China, a renda média quadruplicou desde o 1990, enquanto a satisfação com a vida diminuiu no mesmo período.

Mudar sua vida para melhor, vivendo um dia de cada vez

Mudar sua vida para melhor, vivendo um dia de cada vezDeste dia em diante, você se esforçará para viver apenas um dia de cada vez. Sim, é tão simples assim. Nenhuma maratona para correr, nenhum relatório longo para escrever, nenhum exercício físico pesado (a menos que você queira, é claro!). Tudo o que é exigido de você é viver plenamente hoje, como se fosse seu primeiro dia e seu último dia.

Quantos milagres você consegue?

Quantos milagres você consegue?Um cliente treinador relatou que anos atrás, quando ela ficou grávida, seus médicos disseram que o bebê não iria sobreviver. Ela e o marido rezaram fervorosamente pelo bem-estar da criança, e o bebê nasceu saudável e passou a viver uma vida feliz. Desde aquela época ela teve alguns abortos, e agora o casal quer muito outro filho. "Você acha que cada um de nós tem uma certa quantidade de milagres, e quando usamos, não conseguimos mais?", Ela perguntou.

Sete passos para fazer a paz com o suicídio de um ente querido

Sete passos para fazer a paz com o suicídio de um ente queridoO suicídio pode ser um pedido de ajuda, uma resposta à doença mental ou o último suspiro de desespero. O suicídio também pode ser um erro impulsivo, um fim de vida planejado ou o ato final de raiva. Seja qual for a causa, o suicídio vira os mundos de cabeça para baixo. Este método de sete etapas pode ajudá-lo a encontrar o caminho para sair da toca da devastação ...

Mantendo suas vibrações altas para navegar pela vida

Mantenha suas vibrações altas para navegar pela vidaVocê deve estar vigilantes sobre como manter a sua vibração em um nível alto o suficiente para que você possa navegar através de vida mais propositadamente, autenticamente, e, mais importante, com segurança. Você vai atrair tudo o que você imaginar, de modo a ter em consideração as frequências que você está focando.

O que motiva a sua escolha do Mundo você prefere?

O que motiva sua escolha do mundo que você prefere?As razões de nossas escolhas prevalecem em um nível abaixo da nossa mente consciente. Todos os seres vivos fazem o que acreditam que lhe trará a maior recompensa. O atrito, em termos humanos, é que muitas vezes a recompensa que nós perceber não é do nosso interesse.

A felicidade que achamos indescritível está bem debaixo dos nossos narizes

A felicidade que achamos indescritível está bem debaixo dos nossos narizesExperimentar a felicidade em nossas vidas diárias não significa esconder nossas cabeças na areia. Não é sobre sentir-se absolutamente maravilhoso durante todo o dia ao longo da vida. Estamos destinados a nos sentirmos ruins, assim como bons - a parte de nossos cérebros que experimenta medo, preocupação, tristeza e raiva está presente para nos proteger do perigo e nos impulsionar à ação.

O momento decisivo: a confiança para mudar

O momento decisivo: a confiança para mudarMinha vida estava fora de controle. Eu me odiava. Eu odiava a vida. Eu odiava as pessoas. Minha vida estava indo a lugar nenhum. Pensamentos da minha infância - eu sou estúpido, eu não sou bom o suficiente, eu não sou amado, e é errado para me expressar - tinha contaminado a minha vida adulta e foram minando-me por dificultar a minha confiança, verdadeiro potencial, e sucesso ...

Estratégias para ajudar você a eliminar suas crenças subconscientes baseadas no medo

Quatro estratégias para ajudar a eliminar seu subconsciente crenças Medo-BasedEsta é uma das primeiras estratégias que eu adoptados antes de começar a meditar e compreendeu o que mindfulness era. Eu queria encontrar uma maneira de controlar meus pensamentos e comportamentos baseados no medo para minimizar minhas reações emocionais. I estabeleceu os seguintes mantras, que eu usei sempre que eu sentia o menor sinal de irritação ou chateado ...

Nutrindo seu eu emocional em um poder criativo e alegre

Nutrindo seu eu emocional em um poder criativo e alegreSeu Eu Emocional é uma fonte de possibilidades mágicas. Precisa de atenção amorosa; quando recebe que floresce, liberando um perfume infantil de calor e brincadeira. O que segue são cinco maneiras de atender ao nosso Eu Emocional e alimentá-lo em um poder criativo e alegre.

Como fazer sua vida funcionar, alterando sua programação

Como fazer sua vida funcionar, alterando sua programaçãoNossa programação infância muitas vezes nos impede de fazer o nosso trabalho vida. Como podemos criar felicidade em nossa vida? Fazendo o seu trabalho e vida significa libertar-se do seu ego e da mente racional que os mantiveram presos em jogar fora a sensação de segurança, e demanda de energia que você programou em seu computador-grande durante os primeiros anos de sua vida.

Contra todas as probabilidades ... Aguentando a esperança

Contra todas as probabilidades ... Aguentando a esperançaNo filme 2000, Onde Mora o CoraçãoNovalee Nation, de dezessete anos de idade (interpretada por Natalie Portman), enquanto cruza o país em busca de uma nova vida, é abandonada por seu namorado perdedor em uma pequena loja Walmart. Na semana passada, Joyce e eu testemunhamos uma história estranhamente semelhante ...

Podemos falar sobre o lado negro por um minuto?

Podemos falar sobre o lado negro por um minuto? (artwork de Sarah Love)Eu tentei não escrever isso. Realmente, eu fiz. Mas algumas coisas simplesmente não vão te deixar em paz e eu acho que é um passo crucial na Revolução do Amor ... Então aqui está. Eu só vou contar como eu vejo. Há algumas coisas sérias acontecendo no planeta Terra agora. Você sente isso. Eu sinto. Todos nós sentimos isso ...

Podemos Amor, Felicidade, ou nós então o risco Mais tristeza?

Podemos Amor, Felicidade, ou nós então o risco Mais tristeza?Colocar a questão de saber se podemos amar a felicidade no mundo de hoje é como perguntar se o papa é católico. A maioria de nós acredita que não apenas pode amor felicidade, mas que nós devemos! Infelizmente, é esse amor de felicidade que está levando muitos de nós a sentir mais tristeza.

A felicidade é uma ilusão, eis por que você deve procurar o contentamento

A felicidade é uma ilusão, eis por que você deve procurar o contentamentoEles se conheceram em uma festa; Foi amor à primeira vista como se lê em romances românticos. Eles se casaram depois de um emocionante namoro e, como compartilhavam a vontade de criar uma família, Jennifer logo anunciou a alegre notícia de sua gravidez. Eles ligaram para o bebê Annie depois da falecida mãe de Adam.

Não há tal coisa como fracasso: é apenas um de quatro letras-Word

Não há tal coisa como fracasso: é apenas um de quatro letras-WordA falha é uma palavra de quatro letras. Nós nos encolhemos ao pensar nisso. O medo disso nos impede de perseguir nossos maiores sonhos, mas aqui está a coisa: não existe fracasso. A vida não é um jogo que estamos jogando para vencer. A vida simplesmente é, e o que escolhemos fazer com ela é o nosso negócio.

Alinhando com a vida e vivendo dentro dos ciclos

Alinhando com a vida e vivendo dentro dos ciclosDurante a maior parte da minha infância, uma das minhas frases favoritas foi: “Não é justo!” Como adulta, continuei a acreditar que a vida deveria ser como eu queria que fosse. Quando eu não conseguia controlar o mundo externo, tentei melhorar as coisas transferindo a sensação de que “a vida não está certa quando. . ”Para“ Eu não estou certo a menos que. . .

O momento da escolha está aqui - é hora de mudar o curso

O momento da escolha está aqui - é hora de mudar o cursoChegou a hora de tomar uma decisão. A humanidade como um coletivo está chegando ao fim de sua capacidade de seguir o caminho que tem sido. Isso não é para ser um aviso do juízo final, apenas uma palavra para o sábio. Temos que mudar de rumo aqui, e o caminho mais rápido que podemos fazer é mudar nossas idéias sobre Deus.

Curando as sombras: o amor é o único dom que vale a pena

Curando as sombras: o amor é o único dom que vale a penaUm após o outro sentou ao meu lado e apenas escorregou em meus braços. Nada precisava ser dito. Nós apenas olhamos nos olhos um do outro e compartilhamos a tristeza comum. Eu precisava apenas amar; eles precisavam apenas ser amados.

A jornada da heroína: feridas como fonte de força e sabedoria

Nossas feridas pode ser a nossa maior fonte de forçaQuando pensamos na palavra feridageralmente não o associamos a fontes de sabedoria ou poder pessoal, mas suas feridas podem revelar grande conhecimento e autoconhecimento. Quando você experimenta o sofrimento que o divide, você tem a oportunidade de compreender o verdadeiro significado do coração de compaixão por si mesmo e pelos outros em sua vida.

Dois tipos de feedback para dar quando alguém está a alterar o seu comportamento

Dois tipos de feedback para dar quando alguém está a alterar o seu comportamentoComo você encoraja outras pessoas quando elas estão mudando seu comportamento? É provável que você queira ser solidário, então você se concentra em dizer coisas positivas para as pessoas. E isso pode ser ótimo. Mas existem vários problemas potenciais que se escondem quando você dá feedback aos outros.

O que é Real? O que é realidade?

Ao longo dos anos, eu li muitos livros maravilhosos sobre os temas da espiritualidade, filosofia e crescimento pessoal. Esses livros geralmente pintar um retrato belo e inspirador da realidade. Mas, muitas vezes, após a inspiração do livro havia desaparecido, encontrei-me perguntando: "Não seria maravilhoso se a realidade fosse assim?"

Estamos todos no Atendimento ao Cliente

Estamos todos no Atendimento ao ClienteEu estava falando com um amigo que é o chefe de um departamento de atendimento ao cliente. Ela diz a todos na empresa, se trabalham no depósito, na contabilidade ou em qualquer outro lugar, que todos na empresa estão no atendimento ao cliente. Como eu refleti sobre suas palavras mais tarde, percebi que sua sentença "estamos todos no atendimento ao cliente" tinha muito mais alcance ainda ...

Usando intenções para redefinir sua mentalidade em dez minutos por dia

Usando intenções para redefinir sua mentalidade em dez minutos por diaQuando comecei a usar intenções, fiz isso porque elas se sentiam bem. Eles foram positivos, edificantes e mudaram minha perspectiva para uma que era mais aberta. Foi só quando comecei a explorar a programação neurolingüística como parte da minha educação de coaching de vida que percebi o que estava fazendo, condicionando essas crenças a quem eu era.

Eu tenho poder de borracha: eu posso apenas dizer não!

Poder Eraser: Apenas diga não!Há uma palavra mágica que pode remover qualquer condição de existência infeliz de mente, corpo e negócios. Esta pequena palavra é poder-embalados e deve ser usado imediatamente em negar qualquer aparente mal pensamento, palavra, aparência ou antes que ele possa estabelecer um ponto de apoio na consciência.

Você tem que estar disposto a acreditar

Você tem que estar disposto a acreditarPrimeiro você tem que acreditar! Infelizmente muitos de nós acreditam no "resultado errado", como evidenciado pelo adesivo, "merda acontece". Acreditamos na inevitabilidade dos problemas e da luta, mas não na inevitabilidade do sucesso e dos resultados felizes.

Funk Espiritual: Untethered e Free Falling Rendição ao Processo

render-se ao processo deJá se sentiu como se você estivesse caindo através do espaço? Tudo o que você realizou e amarrados você desapareceu e evaporada. O que é uma pessoa em queda livre, espiritualmente inclinado a fazer? Saia da estrada galáctica e tirar uma soneca pouco ou pegar uma carona em um meteoro gritando? Pode haver uma outra maneira ...

Vai ganhar a lotaria lhe trazer felicidade a longo prazo?

Ganhar a loteria realmente lhe trará felicidade?Um casal britânico (David e Kathleen Long de Scunthorpe) bateu probabilidades inacreditáveis ​​de 283-bilhão-para-um para ganhar um segundo prêmio de £ 1m na loteria da EuroMilhões. Muitos de nós sonhamos em ganhar grandes quantias em dinheiro em jogos como Lotto. Mas ganhar enormes somas de dinheiro nos deixa mais felizes e saudáveis?

Humbled e Exaltado: Confiando na Maré dos Eventos

Humbled e Exaltado: Confiando na Maré dos EventosQuando você se sente desapontado ou ferido, é tentador entrar em uma caixa de sabão do ego. No entanto, se podemos confiar que, de alguma forma, a maré de eventos está se movendo a nosso favor, muitas vezes somos levados a um lugar mais alto.

Redefinir sua vida! Pergunte a si mesmo o que o faz Come Alive

Redefinir sua vida! Pergunte a si mesmo o que o faz Come AliveEu sei que não sou a única pessoa que viveu por momentos difíceis. Eu sei que você, como eu, têm experimentado o seu quinhão de sonhos, esperanças e desilusões. Mas também sei que você está empenhada em criar a sua vida melhor. E eu posso ajudar. Eu vou compartilhar com vocês como eu apertei o botão de reset na minha vida e levá-lo através dos passos para que você também pode.

Qual é a solução para o nosso problema 84th?

84th problema 3 15Todos nós temos a crença profunda de que se praticarmos longo e duro o suficiente, os problemas vão desaparecer. E sob essa crença está escondido um ainda mais profundo: que a vida deve ser livre de dor. Mas, sempre teremos dificuldades. Nós sempre temos oitenta e três problemas.

Praticando as seis perfeições no caminho para a felicidade

Praticando as seis perfeições no caminho para a felicidadeA primeira entre as seis perfeições é a generosidade. A generosidade é de três tipos: dar ajuda material, dar dharma e proteger do medo. 'Dharma' refere-se a dar ensinamentos a outros seres sencientes, motivados pela pura motivação para beneficiá-los. Despedindo os próprios bens sem o menor toque de avareza ...

Introvertido ou Extrovertido? Normal ou anormal? O problema com os tipos de personalidade

Introvertido ou Extrovertido? Normal ou anormal? O problema com os tipos de personalidadeA ideia de que as pessoas podem ser classificadas em tipos tem uma longa história. Escrevendo séculos 23 atrás, o filósofo grego Theophrastus esboçou caracteres 30 que são instantaneamente reconhecíveis até hoje. Eles incluem o tagarela, o batedor de costas, o grunhido ingrato, o pincher e o patrono dos patifes.

Ampliando seu mundo pode ser uma tarefa assustadora

Ampliando seu mundo pode ser uma tarefa assustadoraQuando você abre sua vida para o resto do mundo, pode ser assustador. É fácil tornar-se hipersensível à violência e ao sofrimento à nossa volta. Talvez você não possa tolerar a violência extrema de muitos filmes e programas de TV, ou até mesmo as reportagens no rádio. Emoções podem ter alta em todas as contas.

Sabendo o que você valoriza e o que importa para você

Sabendo o que você valoriza e o que importa para vocêOs valores são simplesmente seus ideais e suas crenças sobre o que é importante para você e o que tornará sua vida o melhor possível. Mesmo que você escolha fazer algo que pareça desagradável, se examinar a situação de perto, verá que sua escolha provavelmente deriva de seu desejo de viver de acordo com seus valores.

Em Busca da Felicidade, Por alguma dor nos ajuda a sentir prazer

Em Busca da Felicidade, Por alguma dor nos ajuda a sentir prazerA ideia de que podemos alcançar a felicidade maximizando o prazer e minimizando a dor é ao mesmo tempo intuitiva e popular. A verdade é, no entanto, muito diferente. O prazer sozinho não pode nos deixar felizes. Aldous Huxley reconheceu a possibilidade de que o prazer sem fim possa realmente levar a sociedades distópicas em seu romance 1932 Admirável Mundo Novo. Embora a ideia do prazer sem fim pareça idílica ...

O que quer que o espírito queira?

O que quer que o espírito queira?Você não precisa fabricar sucesso sozinho. Você está em parceria com a Inteligência e o Amor que guia todo o Universo. Grandes eventos não são aleatórios. Eles são parte de um desígnio divino.

Como desaprender velhos padrões e transformar sua vida

Como desaprender velhos padrões e transformar sua vidaA mudança é uma palavra tão grande e ambígua. Existem milhares de títulos de livros que oferecem a você a oportunidade de mudar. Mude sua mente. Mude seu corpo. Mude seu relacionamento. Mude sua alma. Mas é mudar o que realmente procuramos?

Grande roubo de identidade: quem é você de verdade?

grande roubo de identidadeA identidade do roubo começou logo depois que você chegou na terra. Pais, professores, irmãos, clérigos e figuras de autoridade lhe disseram que você é inepto, insignificante, feio, indigno e pecador, e que o mundo é um lugar ameaçador, com ameaças e perigos a todo momento. Com o tempo você começou a acreditar nessas terríveis mentiras ...

Um novo começo: fazer as coisas de maneira diferente

Um novo começo: fazer as coisas de maneira diferente

O que muitas pessoas não percebem é que na jornada da vida podemos seguir apenas duas direções: em direção ao bem-estar e longe dela. Suas emoções indicam para onde você está indo. Se você está se sentindo mal, isso significa que você está pensando em pensamentos que o estão tirando do bem-estar e o levando para o sofrimento.

Sendo um Overachiever Crônico: Eu não tinha idéia do que custaria

Sendo um Overachiever Crônico: Eu não tinha idéia do que custariaMinhas memórias mais fortes do meu pai são dele saindo para o trabalho. Havia algo importante sobre o ritual dele se preparando para o trabalho. Ele foi para fazer coisas importantes. Ele estava fora para fazer negócios, para trabalhar, para fornecer para nós. Se sair de manhã era um ritual importante, esperar que papai voltasse para casa tinha um ar de expectativa. Ele teve um bom dia? Ou um mau?

Qual é o seu propósito vida agora? Encontrando significado na sua vida

Qual é o seu propósito vida agora? Encontrando significado na sua vidaÀs vezes podemos nos sentir como se não tivéssemos descoberto nosso propósito. No entanto, cada momento traz consigo um novo propósito, agora mesmo no momento. Taisen Deshimaru, mestre da espada zen, lembrou seus alunos: “Seja feliz aqui ou agora ou você nunca será.” E a escritora Margaret Bonanno ressalta: “Só é possível viver feliz para sempre em um ...”

Como viver uma vida fiel a si mesmo com compaixão e paciência

Como viver uma vida fiel a si mesmo com compaixão e paciência por Bronnie Ware.Quando saí ainda 'bom trabalho' outro para ir viver na ilha, a confusão reinava. 'Por que ela faria isso? Onde é que ela vai desta vez? " E por tudo isso eu só estava pensando com entusiasmo: "Estou indo morar em uma ilha!"

Humanos são presos por preconceito, mas isso não tem que ser o fim da história

patinho de borrachaOs seres humanos são criaturas altamente sociais. Nossos cérebros evoluíram para nos permitir sobreviver e prosperar em ambientes sociais complexos. Consequentemente, os comportamentos e emoções que nos ajudam a navegar em nossa esfera social estão entrincheirados em redes de neurônios dentro de nossos cérebros.

A jornada de cura da sabedoria e do amor infinitos

O Poder de Cura da Infinita Sabedoria e AmorEu sempre tive um sentimento de que havia algo mais na vida. De certo modo, tive uma vida excelente - dois filhos maravilhosos, um marido, um negócio de sucesso, uma casa -, mas mesmo com todas as armadilhas do que se poderia chamar de “sucesso”, descobri que a vida parecia vazia e sem sentido. Muitas vezes eu perguntava a Deus: “O que estou fazendo aqui? Qual é o sentido de tudo isso?

Como quebrar os laços das falsas crenças

Como quebrar os laços das falsas crençasEstude cuidadosamente a seguinte lista de seis falsas crenças e as falsas responsabilidades que nunca estão distantes delas. Atreva-se a aprender tudo o que puder sobre suas próprias crenças falsas e, em seguida, observe como o peso das falsas responsabilidades cai de você.

Bem-estar é mais do que ser bem

Bem-estar é mais do que ser bem

Eu passei os últimos anos estudando o que contribui para a boa vida - os elementos de bem-estar - para pessoas ao redor do mundo. Bem-estar, ao que parece, é muito mais do que estar bem. Ele também requer fortes relações familiares e sociais, um senso de dignidade em nossas vidas e na justiça em nossas oportunidades, e para compromissos com efeitos maiores.

A causa real da Toxicodependência foi descoberto e não é o que você pensa

A causa real da Toxicodependência foi descoberto e não é o que você pensaÉ agora cem anos desde que as drogas foram proibidos em primeiro lugar - e durante todo este longo século de travar guerra contra as drogas, que foram contou uma história sobre o vício, pelos nossos professores e pelos nossos governos. Esta história é tão profundamente enraizada em nossas mentes que nós tomamos para concedido. Parece óbvio. Parece manifestamente verdadeiro.

Mudar a si mesmo e seu passado

Mudar a si mesmo e seu passado

Se havia uma coisa que você poderia mudar em si mesmo, qual seria? Se você pudesse voltar atrás e mudar alguma coisa do seu passado, qual seria? Eu sinto que cada um de nós tem que aceitar a forma como nos encontramos. Eu não acho que nós nunca realmente ir muito longe do nosso destino ...

O Negócio Isness: Menos Fixação, Mais Saboreando

O Negócio Isness: Menos Fixação, Mais Saboreando.

"Meu filho tem três anos. O médico diz que ele é muito pequeno para a idade dele." Eu me perguntei como essa afirmação afetou a criança. Seria este o começo de uma vida de inadequação percebida? Ele se sentiria para sempre "menos que" sobre algo que ele não poderia mudar ...

Você pode reativar seu sonho e seu objetivo após a aposentadoria

O que se faz após a aposentadoria?

Como um aposentado ou pessoa prestes a se aposentar, agora você tem a oportunidade de ir aonde seu coração o leva. Você também pode se perder ou correr em círculos. Para saber onde você está indo e como chegar lá, você precisa de um mapa. Mesmo se você estiver ansioso para se aposentar, estará desistindo de uma identidade e precisará criar uma nova.

Criando seu próprio ninho da Paz

Criando seu próprio ninho da Paz

Encontrar paz em suas vidas e relacionamentos, especialmente se você se sentir estressado com desafios financeiros, de saúde ou de relacionamento, pode às vezes parecer quase impossível. E ainda encontrar a paz é essencial. Há uma história de um rei que ofereceu um prêmio ao artista que poderia pintar a melhor imagem da paz ...

Mantendo as suas evoluções de ano novo

Mantendo as suas evoluções de ano novo

Muitos de nós fazemos resoluções de Ano Novo que, de acordo com muitas pesquisas, não duram muito tempo. Muitos se foram até o final de janeiro e a maioria se foi em julho. A maioria das resoluções tem a ver com perder peso, economizar dinheiro e fazer cursos de auto-aperfeiçoamento. Todos os objetivos dignos, com certeza. Mas por que mais tanque de resoluções?

Você poderia estar errado em sua interpretação dos fatos?

Você poderia estar errado em sua interpretação dos fatos?Percebi o quanto minha interpretação de Brenda era distorcida. Eu estava focando em um aspecto dela que me trouxe dor a considerar. Mark, por outro lado, tinha se concentrado em um aspecto de Brenda que lhe trouxe alegria. Cada um de nós estava colhendo o resultado da nossa interpretação ...

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

siga InnerSelf on

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Receba as últimas por e-mail

{Emailcloak = off}

DOS EDITORES

Boletim informativo InnerSelf: Setembro 6, 2020
by Funcionários Innerself
Vemos a vida pelas lentes de nossa percepção. Stephen R. Covey escreveu: “Nós vemos o mundo, não como ele é, mas como somos - ou, como somos condicionados a vê-lo.” Então, esta semana, vamos dar uma olhada em alguns ...
Boletim informativo InnerSelf: August 30, 2020
by Funcionários Innerself
As estradas que viajamos hoje em dia são tão antigas quanto os tempos, mas são novas para nós. As experiências que estamos tendo são tão antigas quanto os tempos, mas também são novas para nós. O mesmo vale para ...
Quando a verdade é tão terrível que dói, tome uma atitude
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Em meio a todos os horrores que acontecem nos dias de hoje, sou inspirado pelos raios de esperança que brilham. Pessoas comuns defendendo o que é certo (e contra o que é errado). Jogadores de beisebol, ...
Quando suas costas estão contra a parede
by Marie T. Russell, InnerSelf
Eu amo a internet Agora eu sei que muitas pessoas têm muitas coisas ruins a dizer sobre isso, mas eu adoro isso. Assim como amo as pessoas em minha vida - elas não são perfeitas, mas eu as amo mesmo assim.
Boletim informativo InnerSelf: August 23, 2020
by Funcionários Innerself
Todos provavelmente concordam que estamos vivendo em tempos estranhos ... novas experiências, novas atitudes, novos desafios. Mas podemos ser encorajados a lembrar que tudo está sempre em fluxo, ...