Questões da mente

Nós usamos a nossa mente de muitas maneiras. Vamos utilizá-lo quando nós nem sequer pensar nisso, ele simplesmente assume o controle e nos fornece o apoio necessário para a sobrevivência. Esquecemos que ele está lá trabalhando e nós esquecê-lo como a melhor ferramenta que temos para o auto-aperfeiçoamento.

R emoções "Us: como pensamos, assim estaremos Sinta

R emoções "Us: como pensamos, assim estaremos Sinta

pelo Dr. Paula Sunray. Não podemos estar sentindo o que estamos sentindo a menos que sejamos "pensar" isso. Primeiro temos que pensar e então nós sentimos, então o que estamos sentindo é um resultado do nosso pensamento. Se estamos sentindo medo, então nós estamos tendo um pensamento de medo ...

Desafogar a memória

Sempre que você vive algo conscientemente, nunca se torna uma coisa carregada em você. Se você for ao mercado para comprar algo e se mover conscientemente, caminhar conscientemente, comprar a coisa conscientemente, com plena lembrança, atentamente voltar para casa, isso nunca fará parte de sua memória. Se você quiser lembrar, você pode lembrar, mas não vai estar constantemente forçando sua atenção para isso ...

Liberando o Eu Verdadeiro com uma Harley & Zen

Darrell G. Yardley, Ph.D.Embora nas minhas aulas na universidade eu me referisse a mim mesmo como um "velho hippie", minha vida se tornara dócil, entediante e muito insatisfatória. Uma consciência crescente começou a surgir, um despertar em minha psique, de que havia algo, uma coisa grande, que não estava bem na minha vida.

Como amar-se

A crítica nunca muda coisa alguma. Recuse-se a criticar-se. Aceite-se exatamente como você é. Parem de se aterrorizar com seus pensamentos. É uma maneira terrível de viver. Trate-se como faria alguém que você realmente amou ...

Atingir Libertação

Você não tem idéia de como radiante e poderosa que você realmente é. O mundo em que vive foi enterrado você e sua luz em um web ornamentado e viscoso de pensamentos, tradições, condicionado e ideologias. Ela cobre a terra como um cobertor grande de nós intrincados e resoluto.

Sobreviventes de abuso: liberando a dor

Um monte de programas de entrevistas da tarde estão apresentando "terapeutas" que dizem que não é possível eliminar completamente reprimir memórias de abuso. Bem, eu sei das minhas relações com os milhares de sobreviventes de que a repressão é um mecanismo extremamente comum de enfrentamento. No entanto, muitas mulheres não se lembrar do abuso que experimentei até um evento de vida dramática ocorre.

Afirmações de sucesso: Por que e Como

Afirmações de sucesso: Por que e Como ...

por Dhyani Ywahoo. Afirmação é um meio hábil para a transformação de energia, e isso começa com a supressão de declarações negativas sobre si e dos outros. A declaração negativa congela um no tempo e no espaço, sem espaço para harmonização. As afirmações precisam ser inequívoca, as declarações claras e simples de intenções de uma pessoa.

Spring Forward

Esta é a época do ano, a Primavera, o que representa renascimento e regeneração. É a época do ano quando verter as partes de nós mesmos que não são mais úteis para nós e avançar para o mundo de infinitas possibilidades. Nós podemos alcançar e conseguir qualquer coisa que nós queremos. A única que nos impede é a nós mesmos. A única imposição de limites em nós somos nós mesmos.

Alteração dos níveis de consciência

Lidar com respostas viciantes, como raiva, ciúmes, irritação, agravamento. Aprendemos isso como crianças e agora respondemos automaticamente. Podemos aprender a responder de uma maneira diferente, e assim elevar nosso nível de consciência e nossa felicidade

Awash no Guns

Em apenas um ano, as armas são usadas para matar mais de trinta mil norte-americanos, e milhares mais estão feridos. O medo da violência das armas só afeta a qualidade de vida de todos os americanos, mesmo aqueles que nunca experimentaram em primeira mão. O que esquecemos é que viver com medo não tem que ser uma parte inevitável da vida na América.

A sequência não é igual

A coisa sobre seqüelas é que eles raramente à altura do original. Como filmes, há duas maneiras de viver uma vida: se escondendo na história, ou dançar na ponta. História é seguro, mas cheira a regularidade. A aresta de corte parece assustador, mas dá vida ...

Integrando o Feminino

Nossa dificuldade reside no fato de que, ao afirmar o nosso direito de participar no mundo do homem que temos vindo a identificar com as atitudes patriarcais que desvalorizam muito as nossas mães e avós. Estamos envergonhados de nossos anseios para a conexão, as nossas lágrimas, nossas mães. Tentamos viver como os homens: a valorização separação e conquista.

Como comer uma manga

Eu amo o cheiro e o gosto de uma manga fresca e gorda. Eu sempre tive. Mas, durante a maior parte da minha vida, não os compraria nem os comeria. Por quê? Eu realmente nunca pensei sobre isso. Então um dia alguém me mostrou como comer uma manga. Aqui está o segredo ...

Limites

Fronteiras ... barreiras ... paredes ... Todas essas palavras têm significados semelhantes. Eles indicam um lugar onde um deve parar e não ir mais longe. Em alguns casos, os limites e as paredes são maravilhosos. Mas muito de uma "coisa boa" pode se tornar o oposto ... ruim.

Tudo sobre Sam

Na minha comunidade, há um homem cuja vida fala mais alto que suas palavras. Ele é conhecido como Sam, e ele vive nas ruas. Sua vida nos proporciona um sentido de caridade, para que possamos viver sem culpa nas nossas casas luxuosamente mobilados. Nós não quer aprender como se poderia adaptar a viver na rua.

Anjo Cop

Um testemunho de um encontro com um policial que ajudou a mostrar o caminho de volta ao caminho da iluminação e recuperação: "Certa manhã, na primavera passada eu estava dirigindo pela US1 no 5: 30 de manhã. Bem, eu não estava dirigindo , Eu estava acelerando, eu estava indo pelo menos 15 milhas acima do limite 45mph, e minha mente não estava na estrada ... "

Como recuperar o seu eu perdido

Embora a informação "auto-ajuda" pode ser facilmente adquirida, deve haver uma cabeça, coração, intelecto ou sentimento de conexão antes de uma situação pode mudar. Todo o conhecimento aprendido deve ser internalizados (acredita), e processados ​​(discutidos, analisados, as emoções exploradas). Insights deve ser adquirida e objectivos definidos e alcançados, a fim de resolver assuntos inacabados, curar feridas, e crescer.

Carta ao Editor: Mudança do Coração

Um depoimento de alguém que passou de auto-ódio e auto-destruição e acabou atrás das grades para descobrir a bondade dentro e partiu em um caminho de recuperação.

Sucesso Através da hipnose

O objetivo da hipnose é para acessar a mente subconsciente, que funciona em um nível mais profundo do que o nosso nível habitual de consciência. Nossa mente subconsciente não é limitado. Pode se lembrar de tudo e pode transmitir soluções para nossos problemas.

Um momento de definição

Um pensamento ou decisão certamente pode redefinir a nossa direção na vida e no amor. Há uma lição em cada experiência. No entanto, habitualmente não descobrir a lição até bem depois da experiência ...

Águia Fala

Eu tinha chegado a minha powwow primeiro. Enquanto eu estava sentado ouvindo os tambores eu não podia ajudar, mas pergunto ... Eu tenho a força para me alinhar com o poder da águia? A coragem necessária para assumir a responsabilidade de tornar-se muito mais do que eu pensei que poderia ser? A integridade para aceitar uma dimensão nova e poderosa na minha vida?

Medo do Desconhecido

por Stuart Wilde. Naturalmente que estamos com medo de se mover em direção ao desconhecido, porque a nossa personalidade depende muito sobre os símbolos, estruturas psicológicas, e associações que desenvolvem. Tornamo-nos confortáveis ​​em uma sociedade, e com um grupo de pessoas - colegas de trabalho, familiares e amigos. No entanto, enfrentar a mudança é uma questão de dar ou deixar ir de traços antigos.

Minha vida como um vagabundo

Artigo (ficção curta) que dá uma olhada em ser um sem-teto e um caminho dentro e fora dessa experiência.

Aversão à aversão, bem para o mal

Palavras que contêm uma referência para o bem eo mal tornaram-se degradado, especialmente aquelas que se referem ao bem - não só coragem, mas também esforço, paciência, amor e de esperança - são recebidos com cinismo e indiferença. A menos que corajosamente confrontar o cinismo ea indiferença, não podemos dar respostas fundamentais e eficaz.

Inocência feliz

Inocência feliz por Alan Cohen

por Alan Cohen. Ouvimos dizer que "a ignorância é felicidade", e que geralmente julgar e criticar pessoas ignorantes. No entanto, há uma forma de ignorância que nos serve bem, e que é a ignorância de crenças limitantes. A Calvin e Hobbes caricatura declarou: "Não é negação. Eu sou apenas seletivo sobre a realidade que eu aceito."

Mudando nossa percepção dos outros em três etapas

Mudando nossa percepção dos outros em três etapas
Para começar, escolha uma pessoa a quem você não sente uma grande quantidade de apreciação para. Poderia ser alguém que você ama que atualmente está incomodando você, alguém que você não gosta fortemente, ou alguém a quem você se sinta apenas ligeiramente negativa em relação.

Chegar ao Sim

Quando não reconhecemos nossos sentimentos, podemos comer de forma reativa para o conforto. Não enfrentar tensões em um relacionamento pode levar ao medo de discussões ou raiva em desacordos. Buscar fugir dos desconfortos da vida pode nos aprisionar em padrões de ...

Coisas grandes e nobres

Todos nós queremos deixar nossos filhos um mundo melhor do que aquele que encontramos. O maior legado que você pode conceder é a alegria, que é uma escolha que você pode fazer agora. Se você esperar até que o mundo mude para deixar sua luz brilhar, seu sonho murchará e morrerá. Faça sua alegria condicional em nada fora de você e em tudo dentro de você ...

O que pedir

Eu conheço um homem que orou para receber cheques pelo correio. Então ele fez. Infelizmente, eles foram os controlos de segurança sociais dirigidas aos inquilinos anteriores do seu apartamento. Ele teria feito melhor se orar para reconhecer-se como uma vida próspera estar em um universo abundante que atenda todas as suas necessidades de formas maravilhosas.

Precisamos de mulheres - Agora

Agora é o momento para a igualdade das mulheres no Congresso e em todos os outros governos e empresas na tomada de decisões níveis. Com os homens, temos retórica, mais problemas e não respostas - mas muitas desculpas. Estou convencido de que precisamos de abordagem das mulheres, realista de senso comum para as necessidades da América moderna.

Aspirando a beleza

A beleza está realmente nos olhos de quem vê? Será que podemos chamar o que vemos bonita, dependendo de nossa perspectiva? Sensualidade, beleza, sexualidade, Carisma. Há muito tempo questionou essas noções. Quais são essas coisas? Eles estão culturalmente definidos? Dependendo da moda ...

O Presente Amoroso

O presente é completo, mas não tem limitações. Quando estou nas imagens do passado projetam para o futuro, eu estou sonhando. Na realidade não é só o presente. Você diz: "Eu sou impotente, não posso estar no presente. Eu gostaria de poder". E eu digo, "coisas milagrosas acontecem no presente, quando não se comprometer." No presente, tudo o que fazemos seria do amor.

O tubo faltando

Um Curso em Milagres nos pede para manter nossas prioridades em ordem. Espírito em primeiro lugar, importa segundo. As pessoas antes de as coisas. Amor antes de medo. Leo Buscaglia observou, Nós nascemos para amar as pessoas e coisas de uso, mas aprendemos a amar as coisas e usar as pessoas.

As Estações de nossa natureza

Assim como há quatro estações na natureza, nossa natureza interior também experimentar quatro estações. No inverno de nossa natureza interior, sentimos como se estivéssemos se desfazendo, um velho medo que pensávamos que ia colocar para descansar ressurge. O mais apegados estamos ao sucesso mundano, ou de velhos padrões e as pessoas com quem nós identificamos ...

Felicidade Atingir & Joy

por J. Donald Walters. Todos nós buscamos a felicidade permanente. Ninguém tem, como seu objetivo a longo prazo, uma felicidade que é evanescente. Mais do que tudo, o que queremos da vida é a fuga da dor, ea obtenção de alegria. Quanto mais profunda a nossa alegria, mais profundamente significativa nossas vidas se tornam também. O dever que nos são cobrados pela própria vida é encontrar esse "tesouro escondido": infinita alegria e felicidade.

Abuso - Transformar a Memória

O abuso é profundamente estraçalhamento do corpo, espírito, psique e. O processo de abertura e deixar ir, de se tornar consciente, pode acabar com as lembranças dolorosas que surgem a partir de abuso, se eles estiveram lá por um longo tempo ou estão apenas começando a surgir.

Acessando Propósito de Vida

Entre os povos tradicionais, quando uma mulher esperando um filho entra no último trimestre da gravidez, os xamãs de sua comunidade colocá-la em um profundo estado de transe. Os xamãs, em seguida, conectar-se com o espírito da criança que vem para a vida, e eles falam para ele: 'Quem é você? Por que você está vindo em nossa aldeia? Qual é o seu propósito de vida? "

A Proposta Pública

por Alan Cohen. Você pode encontrar-se em condições ideais e ser infeliz, e você pode estar nas condições mais adversas e subir. Fatores ambientais e físicos podem nos influenciar, mas a atitude faz ou quebra de nós. Você pode não ser capaz de ...

Você é um Criativo Cultural?

por Paul H. Ray Ph.D. & Sherry Ruth Anderson, Ph.D. Desde os 1960s, 26 por cento dos adultos nos Estados Unidos - 50 milhões de pessoas - fizeram uma mudança abrangente em sua visão de mundo, valores e modo de vida - sua cultura, em suma. Esses milhões criativos e otimistas estão na vanguarda de vários tipos de mudança cultural, afetando profundamente ...

Sempre e nunca: as duas palavras mais poderosas

Sempre e nunca: as duas palavras mais poderosas

'Sempre'. 'Nunca'. Estas são provavelmente as duas palavras mais poderosas da língua inglesa. Ainda mais poderoso do que sim e não, já que dizer sim (ou não) se aplica ao momento ou assunto em questão, enquanto dizer "sempre" ou "nunca" define o tom para tudo que está por vir. As duas palavras podem ...

O que é isso tudo?

O que é isso tudo?Todos nós não nos perguntamos esta pergunta em um ponto ou outro? "O que é isso tudo?" Como para cada pergunta há uma resposta, pedi ao meu eu interior que fornecesse uma resposta. A resposta que ouvi foi "É tudo sobre você!" Bem...

Você NÃO levá-lo

Eles dizem que você não pode levar com você ... Isso é falso! Não só você leva com você, mas você vem com isso. Não estou falando de bens materiais, mas sim de traços de personalidade, lições a serem aprendidas ...

Fico feliz de estar aqui!

Fico feliz de estar aqui! por Marie T. Russell

A humanidade parece estar constantemente procurando por felicidade. Até mesmo a Declaração de Direitos se concentra na busca da felicidade. Da mesma forma, passamos a perseguir a felicidade - procurando por ela, procurando em todos os tipos de experiências, pensando que um dia encontraremos a ...

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