A prescrição de medicamentos com ácidos graxos ômega-3 é uma opção segura e eficaz para reduzir os triglicerídeos, que aumentam o risco de ataque cardíaco e derrame, de acordo com um novo estudo.

A cada 38 segundos, uma pessoa morre de doença cardiovascular. Para colocar isso em perspectiva, são pessoas 2,303 todos os dias.

“Os triglicéridos elevados estão a tornar-se cada vez mais comuns porque ocorrem frequentemente em pessoas com resistência à insulina e níveis elevados de açúcar no sangue. Os ácidos graxos ômega-3 são eficazes e seguros para reduzir os triglicérides elevados, mas os médicos geralmente usam outros medicamentos ”, diz Ann Skulas-Ray, professora assistente na Faculdade de Agricultura e Ciências da Vida da Universidade do Arizona e primeira autora do estudo. Circulação.

Quando a maioria das pessoas pensa em doença cardiovascular, a pressão arterial e o colesterol vêm imediatamente à mente, mas os triglicerídeos são outra parte importante do quadro.

O que são triglicerídeos?

Triglicerídeos são um tipo de gordura, ou lipídios, encontrados no sangue. Na verdade, os triglicerídeos são o tipo mais comum de gordura em nossos corpos. Uma fonte de triglicéridos é a nossa comida, mas o nosso fígado também os produz. Se nossos corpos produzem ou nós consumimos muitos triglicérides, eles são estocados dentro de nossas células adiposas.

Pesquisas demonstraram que níveis mais altos de triglicérides, acima de 200 ml / dL, podem levar a depósitos prejudiciais nas artérias, o que aumenta o risco de ataque cardíaco e derrame. Níveis muito elevados de triglicérides, acima de 500 ml / dL, podem levar a problemas adicionais, como pancreatite, ou inflamação aguda do pâncreas.

Ao compilar e analisar os resultados de ensaios clínicos controlados randomizados 17 em altos níveis de triglicérides, os pesquisadores descobriram que a prescrição de medicamentos com ácidos graxos ômega-3 reduziu os níveis de triglicérides em 20-30% entre aqueles que receberam tratamento com prescrição.

"Concluímos que o tratamento com 4 gramas por dia de qualquer uma das opções de prescrição disponíveis é eficaz e pode ser usado com segurança em conjunto com medicamentos que reduzem o colesterol", diz Skulas-Ray.

Suplementos de óleo de peixe

Os medicamentos com prescrição de ácido graxo ômega-3 vêm em duas formulações: EPA (ácido eicosapentaenóico) com e sem DHA (ácido docosahexaenóico). Como não houve comparações clínicas entre as duas formulações diferentes, o painel consultivo científico não faz uma recomendação específica de um sobre o outro.

Como parte do painel nacional, Skulas-Ray e Chesney Richter, pesquisador de pós-doutorado, procuraram especificamente avaliar a eficácia da prescrição de ácidos graxos ômega-3. O alerta enfatiza que as pessoas com altos níveis de triglicérides não devem tentar tratar a doença sozinhas com suplementos de óleo de peixe vendidos sem prescrição médica.

“Os suplementos dietéticos contendo ácidos graxos ômega-3 não são regulados pelo FDA. Eles não devem ser usados ​​no lugar de medicamentos prescritos para o manejo a longo prazo de triglicérides elevados ”, diz Skulas-Ray.

Até 18.8 milhões de adultos nos EUA tomam suplementos de óleo de peixe na esperança de diminuir o risco de desenvolver doenças cardíacas. Embora haja uma falta de consenso científico sobre o uso de suplementos de óleo de peixe para prevenir doenças cardíacas, ensaios clínicos recentemente concluídos têm sido mais promissores, e um grande corpo de pesquisas apoia o óleo de peixe na manutenção da saúde geral.

Comer peixe oleoso, como salmão, cavala, arenque e atum, pelo menos duas vezes por semana é uma boa fonte de ácidos graxos ômega benéficos. No entanto, a maioria dos americanos consome muito poucos ácidos graxos ômega-3 e, para aquelas pessoas que nunca comem peixes oleosos, os suplementos podem ser muito benéficos, diz Skulas-Ray.

“Suplementos podem ser uma opção prática e barata para pessoas interessadas em manter sua saúde. Os ácidos graxos ômega-3 são importantes para muitos aspectos da fisiologia humana. ”

O laboratório de Skulas-Ray está agora começando a estudar como certos metabólitos ômega-3 no sangue podem ser usados ​​para prever como adultos mais velhos se recuperarão do estresse físico da cirurgia.

"Isso se baseia em nosso foco de pesquisa em andamento sobre ácidos graxos ômega-3 e inflamação", diz Skulas-Ray. "Ficamos empolgados com as oportunidades de entender melhor o potencial dos ácidos graxos ômega-3 para melhorar a saúde humana".

Fonte: Universidade do Arizona

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