Um sorriso saudável nos ajuda viver vidas longas, bem e felizes. Mas apenas como nossos corpos, nossos dentes sucumbem às mudanças relacionadas à idade.
Então, o que acontece com os dentes à medida que envelhecemos? E o que você pode fazer para garantir que seu sorriso dure a distância?
Primeiro, de que são feitos os dentes?
A coroa do dente é coberta por uma camada dura de esmalte que envolve a dentina mais macia e marrom, protegendo a polpa localizada centralmente.
O esmalte é uma trama complexa de quebradiço, fios agrupados em forma de favo de mel que interagem com a luz para fazer os dentes parecerem opalescentes (uma iridescência perolada e leitosa).
Dentina sob esmalte forma a maior parte da coroa e raiz do dente e é feito de colágeno, minerais, água e proteínas. Os fios de colágeno são tecida esticar e saltar para trás, para prevenir dentes de rachar e quebrar quando moemos e mastigamos.
A polpa possui vasos sanguíneos e nervos que se comunicam com o resto do corpo.
Enredados no mineral da dentina e no colágeno são pequenos, túbulos interligados formado por células especializadas chamadas odontoblastos que se instalam ao redor da polpa, quando nossos dentes estão completamente formados.
Cada dente contém um número finito de odontoblastos, ao contrário das células ósseas especiais constantemente reabastecidas que se renovam.
Como nossos dentes mudam à medida que envelhecemos?
Incapaz de renovar, nossos dentes tornar-se frágil, e propenso a fraturar à medida que a dentina perde sua elasticidade.
Isto é mais comum em dentes com fissuras existentes, obturações grandes ou tratamentos de canal radicular.
Com o tempo, a superfície externa do esmalte dilui para revelar a dentina relativamente opaca que escurece à medida que envelhecemos.
A dentina escurece porque o tecido de colágeno endurece e encolhe, e o fluido nos túbulos enche de mineral.
Os odontoblastos continuam a formar dentina dentro do dente para reduzir o espaço pulpar translúcido. O aumento da dentina faz com que nossos dentes apareçam opaco e isola das sensações de calor e frio. Isso é por que X-Rays são úteis para detectar cáries que podemos não sentir.
Partículas de alimentos e bebidas preenchem microlacunas e linhas finas de rachaduras relacionadas à idade que sobem e descem no esmalte até descolorir e manchar. Estas manchas são facilmente tratadas com clareamento dental.
De que outra forma você pode prolongar a vida dos seus dentes e iluminar o seu sorriso? Aqui estão sete dicas para evitar o declínio dentário:
1. Evite forças desnecessárias
Evitar utilização dentes para segurar objetos como ferramentas de trabalho ou para abrir embalagens.
Tomar medidas para evitar forças como moer ou apertar usando um guarda noturno.
Se você tem recheios grandes or tratado com canal radicular dentes, converse com seu dentista sobre materiais de preenchimento ou coroas específicos que pode proteger seus dentes de rachaduras ou quebras.
2. Compartilhe a carga
Se faltarem molares ou pré-molares, distribua as forças de mastigação uniformemente para evitar sobrecarregar os dentes restantes.
Substitua os dentes perdidos por pontes, implantes ou bem equipado dentaduras para apoiar sua mordida. Pegue sua dentadura verificado regularmente para garantir que eles se encaixem e suportem adequadamente e substitua-os pelo menos a cada dez anos.
3. Preserve seu esmalte
Reduzir perda adicional de esmalte e dentina selecionando cerdas macias escovas de dente e cremes dentais não abrasivos.
Certos cremes dentais branqueadores podem ser abrasivos, o que pode enrugar e desgastar as superfícies dos dentes. Se não tiver certeza, opte por cremes dentais rotulados como “sensíveis”.
Reduza sua exposição a ácido em alimentos (como limões ou vinagre de maçã) ou doenças (refluxo ou vômito), sempre que possível, para manter o esmalte e prevenir a erosão.
4. Melhore sua saliva
Saliva protege contra ataques ácidos, limpa os dentes e tem propriedades antibacterianas para reduzir a erosão e a cárie (formação de buracos).
A saliva também é importante para nos ajudar a mastigar, engolir e falar.
Mas a qualidade e a quantidade de nossa saliva diminuem devido a alterações relacionadas à idade em nossas glândulas salivares, bem como a certos medicamentos prescritos para gerenciar doenças crônicas como depressão e pressão alta.
Converse com seu médico sobre outras opções de medicamentos para melhorar sua saliva ou controlar a doença do refluxo para prevenir a erosão.
5. Trate doenças gengivais
Esteticamente, tratamento de doenças gengivais (periodontite) reduz o encolhimento da gengiva (recessão) que normalmente expõe as raízes dos dentes relativamente mais escuras que são mais propenso a desenvolver buracos.
6. Gerenciar e prevenir a senescência
senescência celular é o processo que altera o DNA das nossas células para reduzir a nossa capacidade de resistir a danos físicos, químicos ou biológicos.
A senescência celular aumenta a formação de novos cancros, a propagação de cancros existentes e o aparecimento de doenças crónicas como a doença de Alzheimer, diabetes, osteoporose e doenças cardíacas.
Você pode prevenir danos às células gerenciando fatores de estilo de vida, como tabagismo, diabetes não controlado e infecções crônicas, como doenças gengivais.
7. Adapte-se e peça ajuda
Envelhecimento pode afetar a nossa cognição, a destreza das mãos e a visão, impedindo-nos de limpar os dentes e as gengivas tão eficazmente como antes.
Se isso descreve você, converse com sua equipe de atendimento odontológico. Eles podem ajudar a limpar os dentes e recomendar produtos e ferramentas para se adequar à sua situação e habilidades.
Arosha Weerakoon, Professor Sênior, Faculdade de Odontologia, Universidade de Queensland e Dentista Geral., A, universidade, de, queensland
Este artigo foi republicado a partir de A Conversação sob uma licença Creative Commons. Leia o artigo original.
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