Quando estamos dispostos a permanecer, mesmo que por um momento, com uma energia desconfortável, gradualmente aprendemos a não temê-la. Então, quando vemos alguém em perigo, abrimos completamente nossos corações e mentes para o que quer que surja...

É preciso algum treinamento para igualar o desapego completo ao conforto. Mas, na verdade, 'nada a que se agarrar' é a raiz da felicidade. Há uma sensação de liberdade quando aceitamos que não estamos no controle. B...

Depende de nós. Podemos passar nossas vidas cultivando nossos ressentimentos e anseios ou podemos explorar o caminho do guerreiro – nutrindo a mente aberta e a coragem. A maioria de nós continua fortalecendo nosso neg...

De um modo geral, consideramos qualquer tipo de desconforto uma má notícia. Mas para praticantes ou guerreiros espirituais - pessoas que têm uma certa fome de saber o que é verdadeiro - sentimentos como decepção, em...

Suponha que houvesse um lugar onde pudéssemos aprender a arte da paz, uma espécie de campo de treinamento para guerreiros espirituais. Em vez de passar horas e horas nos disciplinando para derrotar o inimigo, poderíamos...