Muito já foi dito sobre mudar sua velha história. Você pode ter lido alguns dos vários livros sobre isso ou ter participado de seminários sobre esse assunto. Mesmo se você não tem, você provavelmente pode reconhecer que em seu passado, você realizou um distintamente menor imagem de si mesmo, e julgaram-se, fez suposições sobre o seu valor (ou falta dela), ou viu-se através de um filtro escuro de insegurança , cinismo ou dor. Você também experimentou padrões repetitivos de limitação e desafio que, apesar de seus aparentes melhores esforços, o pegaram repetidamente e o prenderam dentro deles. Esses padrões se tornaram sua velha e triste história e, a partir deles, você desenvolveu suas crenças limitantes.

Por exemplo, você pode ter encontrado relacionamentos amorosos desafiadores. Todos eles começaram do mesmo jeito. Vocês dois se empolgaram um com o outro, mas o primeiro argumento revelou que seu cônjuge estava pensando apenas em si mesmo e disposto a manipulá-lo de qualquer maneira que pudesse para conseguir o que era desejado. Então você recuou. Você se desapegou emocionalmente de seu parceiro ou então exigiu que seu parceiro estivesse presente para você e cumprisse sua agenda. Seu parceiro recuou e culpou você por fazer sua vida miserável, e você lutou um com o outro. Ninguém ganhou.

Isso começou a ser o padrão comum todos os dias até que, em desespero, você deixou o relacionamento. Depois que você se separou, você chutou a si mesmo que você não fez mais, fez melhor, ou você continuou a culpar seu ex-parceiro, considerado ele ou ela mal e uma pessoa ruim, ou qualquer outra coisa. Depois de muito tempo refletindo sobre o que deu errado, você se racionalizou para ficar bem, o inocente, e decidiu continuar.

Eventualmente, depois de algumas dessas experiências que foram muito semelhantes com os indivíduos muito diferentes, você decidiu que “os homens (ou mulheres) não se pode confiar”, “é melhor estar sozinho do que passar pela dor”, ou “Eu só Não tenho o que é preciso para ter um bom relacionamento - há algo obviamente errado em como eu escolho meus parceiros ou como desenvolvo ou construo um relacionamento. ”

Agora, uma vez que você vê o padrão e o possui como normal para você, você começa a esperar. Você aborda as relações com muita cautela e tende a não se deixar abrir ou se envolver rapidamente. Você olha desconfiado para a vida do seu parceiro, procurando o sinal de que ele ou ela começará a fazer algo egoísta ou maligno. Ou você exige mais lealdade e abertura do seu parceiro. Não importa o que você pareça fazer como sua nova estratégia, você acaba indo pelo mesmo caminho. Isso reforça as crenças que você fez sobre você e seus relacionamentos.

Esta descrição de um padrão parece familiar para você? Você pode não ter esse padrão exato, mas olhando para sua vida, onde você encontra um padrão que o limitou repetidas vezes, assim como você parece estar chegando a algum lugar em sua vida? Esse padrão é ancorado em sua mente subconsciente junto com a imagem que você tem de si mesmo e as limitações que você sente que você normalmente e naturalmente tem.

Veja sua auto-imagem, leve e escuro

Logicamente, você sabe que, se você só tem imagens escuras de si mesmo e / ou dos outros, isso não vai funcionar para você ao criar o seu Sonho de Futuro. Nem vai ajudar o mundo. Como você é um remédio para o mundo, você precisa estar livre de seus velhos preconceitos, suposições e idéias limitadas sobre si mesmo. Quando você se concentra em seus limites, você está focado no seu Eu Inferior, o pequeno você.

Você também poderia ter construído uma imagem totalmente positiva, fantástico de si mesmo, mas se você olhar para a sua vida, você pode ver que há um conflito entre o fantástico-ness de que a imagem eo nível de alegria, felicidade e sucesso que você está desfrutando na sua vida. Ainda há “buracos” em sua felicidade - alguma área que não está funcionando.

Agora é bom ter ideias positivas de si mesmo, mas elas precisam ser realmente você, não as imagens de sucesso de sua cultura! Se você só possui imagens positivas de si mesmo, você foi fisgado pela sua fachada negativa do ego. Você conhece esse aqui. É a fachada “eu sou legal e sofisticada” que você coloca na adolescência como proteção contra a humilhação e o ridículo.

E se você não tem nada de negativo em relação a si mesmo, ou nega todas as possibilidades negativas sobre si mesmo para os outros, isso significa apenas que você simplesmente as colocou no fundo de sua sombra escura. A Sombra Negra está na Mente Inconsciente - muito profunda. Mas colocá-los "fora da vista e fora da mente" só se refere à sua mente consciente. Sua história e padrões são um programa que está em execução, não importa o que sua mente consciente diga.

Você quer olhar para a sua história e encontrar o que é bom e o que é ruim, a luz e a escuridão. Você é tudo, tudo. O ideal de perfeição é apenas uma pressão adicional sobre você para ignorar o escuro e abraçar a luz. Mas você vê, sendo toda a luz não funciona. Você precisa ser REAL.

Você precisa se aceitar como você é, claro e escuro. E você precisa se perdoar por qualquer coisa obscura que você ainda sente estar arrastando em você e impedindo-o de se tornar o esplendor espiritual que você realmente é ou fazendo a Missão à qual sua Alma o chamou.

Pare de identificar com sua velha história

O que você quer fazer é liberar sua velha e triste história que remonta a anos - a história do seu Eu Menor. Sua história contém suas crenças, suposições e julgamentos (positivos e negativos) sobre você, sua capacidade de felicidade, amor, sucesso e satisfação de todas as suas necessidades.

Desde que você constrói suas histórias ao longo do tempo para explicar por que coisas difíceis ou sabotadoras aconteceram, ou por que você teve sucesso, você está construindo sua auto-imagem. Quando você enfrenta novas opções em sua vida, avalia se pode ou não trabalhar com essas circunstâncias. Quão confiante você está? Bem, você vai olhar para a sua velha história e ver se você sabe como ser bem sucedido e confiante em uma circunstância similar. Isso usa sua velha e triste história e o encolhe de volta ao seu Eu Inferior.

Não se identifique com o seu eu, mesmo que esse eu seja apenas no ano passado. É uma auto-imagem em que você pode confiar quando está estressado e não sabe o que fazer, que escolhas fazer ou em que direção seguir. No passado, quando você era muito jovem, tinha que fazer escolhas por si mesmo às cegas, esperando que elas funcionassem. Você não tinha experiência na época para saber se suas escolhas, decisões e direção de vida funcionariam, mas você precisava fazê-las.

Mas você vê, essas velhas escolhas e decisões eram parte de quem você era, e foram elas que estabeleceram os padrões, limitações e pequena auto-imagem de você (ou a imagem / fachada negativa do seu eu). Se você ainda se identifica com seu eu adolescente ou criança emocionalmente, e com essas escolhas feitas então, você será uma vítima da vida indefinidamente. Você quer ser o criador da realidade poderosa que você é e sonhar em ser o você que é um gigante espiritual agora.

Pense nisso. Sua vida em sua juventude foi ocupada com questões sobre como lidar com os colegas, como fazer escolhas, lidar com seus dramas familiares, como competir e assim por diante. Onde estava a liberdade de descobrir quem você realmente era? Quem você achou que tinha que ser para sobreviver?

Minha escolha como adolescente era me separar de todos e me esconder. Eu neguei meus sentimentos e fingi que não tinha nenhum. Concentrei-me em construir minhas habilidades em música e arte, esperando poder de alguma forma chegar em qualquer campo. Mas todo o estresse foi profundamente dentro de mim, criando uma história de doença, vitimização e limitações sufocantes que bloqueavam meus sonhos. Eu suspeito que muitas pessoas têm temas semelhantes.

Agora hoje eu não sou mais uma vítima. Eu reconheço que sou um ser poderoso, luminoso e carinhoso. Mas pedaços não reconhecidos dessa história de vítima e sua dor emocional escura e intensa ainda permanecem, embutidos profundamente em minha psique e meu corpo hoje. Eu estou fazendo isso consciente, e agora que eu vejo o que é, eu posso ir fundo e encontrar uma nova visão para mim e para o meu corpo.

Reconhecer as compensações da história antiga

Então, peço-lhe, pense em seus dias de puberdade, sua adolescência. Onde você sentiu vergonha, sofrimento e rejeição emocional? O que você escolheu fazer e depois disso? Qual foi a sua estratégia de compensação?

Você se escondeu e se protegeu com “blindagem?” Você se tornou o palhaço da turma, sempre sendo engraçado com humor autodepreciativo? Você entrou em uma fachada de perfeição, confiança e estar certo? Você atacou os outros ou intimidou? Você se tornou estudioso ou desenvolveu uma habilidade que poderia lhe fazer dinheiro e garantir sua independência?

Certamente há muito mais opções do que eu sugiro nas perguntas acima. Então, quais foram seus? E como você se viu então? Você tomou os julgamentos dos outros em si mesmo? Você brigou? Você fugiu? O que você achou que tinha a ver com seu corpo e sua vida?

Descubra o propósito de todo aquele sofrimento

Então olhe agora para todo o sofrimento e luta que você tem feito até agora. Que bem isso fez por você? Seja o advogado do diabo aqui e encontre o propósito positivo do seu sofrimento. Usando-me como um exemplo, desde que eu levei tudo para o meu corpo e emoções, eu entrei nas artes de cura para o meu corpo e me tornei um psicólogo para lidar com minhas emoções. Eu queria me sentir bem, ser feliz, recuperar minha energia e ter uma boa constituição de novo como eu tive quando criança, antes que a vergonha e a dor descessem sobre mim na puberdade.

Eu comecei a me curar através de dieta, suplementos, ervas, cura energética, meditações e ressonâncias vibracionais (através de várias frequências que emitem engenhocas). Mais importante, aprendi a processar e curar minhas emoções, inclusive a vergonha. Você vê, emoções, crenças, atitudes e auto-imagem estão todos presos no corpo e podem causar doenças.

Todas essas avenidas me melhoraram, mas nunca cheguei “lá” ao total da saúde física, emocional e mental. Só agora, estou entendendo o porquê. Primeiro, eu tive que aceitar que a minha vergonha e desligamento foi um presente dado a mim para que eu pudesse encontrar a direção da minha vida que era verdadeira para mim. Comecei a ver como minha vida se desdobrou de maneiras novas e diferentes quando aprendi a me curar e a me colocar em um caminho espiritual em que ainda estou. Em outras palavras, o sofrimento e suas conseqüências me deram a direção da minha vida. Eu aceito isso agora. Ao longo do caminho, experimentei muita magia e muitos milagres. A vida está ficando melhor e melhor.

Então, o que seu adolescente sofrendo trouxe a você, positivamente? Aqui está um exemplo. Eu tinha um amigo na Flórida que adorava dançar e estava pretendendo se tornar um dançarino profissional. Em sua adolescência, no entanto, ela desenvolveu uma escoliose grave e teve que fazer uma cirurgia. Duas ou três de suas vértebras espinhais estavam fundidas e seus dias de dança terminavam. Enquanto ela estava devastada, isso a fez buscar outra saída para sua força vital, outra direção. Depois de alguns anos vagando por aí procurando um foco, ela encontrou em casamento e ser mãe. Então ela começou a trabalhar em se expressar na arte.

Meu marido oferece outro exemplo. Quando criança, ele sempre foi doentio e fraco. Ele teve poliomielite no 2 e depois disso, ele se tornou um menino de mãe, mimado e protegido por ela contra seu pai dominador, que queria que ele fosse um homem forte e forte. Na infância, ele foi pego e espancado muito. Ele tinha muita vergonha de suas fraquezas. No 11, ele ficou com tuberculose e passou algum tempo em um sanatório nas montanhas.

A certa altura, ele se cansou de ser sempre o escolhido, o fraco e doente, e o filho da mãe. Então ele tomou a decisão de ser saudável. Primeiro, ele parou de chorar ao cair deliberadamente no nariz, quebrando-o. Isso funcionou. Seu choro parou. Em seguida, ele tomou a cura "primordial" de roer ossos e ir a pedreira local para bater as pedras e quebrá-las. Dentro de alguns anos, ele começou a crescer alto e não mais sucumbiu a todos os vírus que surgiram. Ele ficou saudável. E ele permaneceu saudável até hoje. Enquanto fico doente com a poluição tóxica do ar, ele se sente melhor e melhor, mesmo respirando o mesmo ar. O contraste é incrível!

Reconheço que ainda, em meu corpo, nutro sentimentos de vitimização ao meu ambiente e estou mudando minha história, criando uma nova visão para o meu futuro. Eu posso ver a saúde pessoal positiva chegando. Espero que você também possa.

Não importa que área da sua vida seja a sua “Comissão do Desafio”, seja sobre dinheiro, amor ou saúde, o segredo para curar sua história e obter uma nova é reverter a escolha que você fez na adolescência retrocedido do impacto da puberdade em sua vida.

Escolha sua nova história

Esta nova história tem que ser uma escolha. Existem vários fatores que precisam estar nele, não importa quais sejam os detalhes.

Aqui está uma lista do que eu acho que NÃO pode estar em sua História da Nova Vida ou parte de sua Visão Pessoal ou Missão Global, ou até mesmo seus caminhos de carreira e destino:

Consciência da vítima, sempre à mercê de qualquer coisa que apareça
Ressentimentos e amargura, com desejo de vingança ou punição
Sentindo-se impotente com o meio ambiente (poluição, política e relacionamentos)
Medo e ansiedade, com segurança / segurança como princípios
Sentir-se separado dos outros, separado do amor e do fluxo da vida
Sempre se preocupando com dinheiro, a segurança de sua família e qualquer outra preocupação
Negar a si mesmo para cumprir deveres e obrigações, carregar fardos e, em geral, ser escravo dos interesses dos outros e não do seu próprio
O Ego precisa ser melhor que os outros e mostrar a eles como fazer isso direito
A necessidade de controlar as coisas e as pessoas para tornar a realidade consistente e ordenada

Mude sua percepção, mude sua história, mude sua realidade

Mudar o seu Futuro tem tudo a ver com a determinação de um Life Track que leve à felicidade, alegria, amor, liberdade, realização e celebração. Depois de colocar o pé nesse caminho, você experimentará mais magia e milagres. Você começará a ver que a realidade não é um tipo de coisa definitiva, mas algo flexível e fluido com o qual você pode brincar e criar para você, seus entes queridos e seu mundo.

Agora, claro, você não será capaz de manifestar imediatamente o seu Futuro Ideal. Esse futuro é a mudança do seu mundo também. Mas o eu que você é nesse Futuro Ideal tem uma freqüência muito alta que você pode agarrar agora. E quando você agarrar e se mover em direção a esse Eu Maior, você pode contar com o Universo se tornando mais visivelmente favorável a você, e sua vida terá mais alegria e riso nele - mais leveza, mais cura, mais liberdade!

Este artigo está sendo publicado
com permissão do autor.

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Sobre o autor

Ginger Chalford Métraux, Ph.D., é o canal para Galexis. (A pessoa que permite que outro ser para falar com os outros através deles é chamado de médio ou "canal"). Galexis é um grupo de seres que falam como Um através de Ginger. Digite "GalexisSpirit" no YouTube e assistir ao vídeo sobre como se conectar com a gente. Para mais informações sobre Galexis, consulte http://www.GalexisSpirit.com.

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