Parenting

Como ajudar seu filho a desenvolver resiliência

desenvolvendo resiliência 2 4
Gritar ou desistir? Shutterstock

Esse é o mantra que muitos pais podem ter em mente quando, como eu, passam o que parecem anos levando as crianças a uma variedade aparentemente infinita de esportes e atividades. Desde folhas duradouras de chuva gelada quase vertical enquanto torço por eles em um campo de hóquei, até inícios obscenamente matinais para remar, posso dizer com alegria que minha própria coragem e resiliência foram testadas até seus limites superiores. Mas e o das crianças?

Quando se trata de coragem, resiliência e esporte infantil, a questão sobre sua inscrição, participação contínua e direito de desistir costuma ser o assunto de muitas conversas - e consternação. Como pais, o que devemos fazer quando as crianças anunciam, geralmente no meio da temporada, que querem “fazer uma pausa” ou desistir completamente?

Como pai e educador, isso levanta a questão da linha invisível que muitas vezes pisamos sobre o quanto pressioná-los, quando deixá-los fazer uma pausa e quando não há problema em deixá-los desistir.

Garra é importante

Mais do que meras palavras da moda, os termos garra e resiliência têm sido objeto de extensa pesquisa. A pesquisadora norte-americana Angela Duckworth definido garra como “perseverança e paixão por objetivos de longo prazo”, dizendo que envolve

trabalhando arduamente para desafiar, mantendo o esforço e o interesse ao longo dos anos, apesar do fracasso, da adversidade e dos platôs em andamento.

Grit tem sido associado com mindset de crescimento, satisfação e sentimento de pertencimento.

Um dos EUA estudo encontrado

a perseverança do esforço previu maior ajuste acadêmico, média de notas na faculdade, satisfação com a faculdade, senso de pertencimento, interações professor-aluno e intenção de persistir, enquanto foi inversamente relacionada à intenção de mudar de curso.

Um estudo de crianças lidando com distúrbios de leitura encontrado

fortes evidências de que a garra e a resiliência estão significativamente relacionadas à saúde mental, ao sucesso acadêmico e à qualidade de vida.

Duckworth sugere a resiliência é um componente da garra, mas também existem outros modelos.

Por exemplo, os veteranos do Special Air Service Regiment (SAS) Dan Pronk, Ben Pronk e Tim Curtis (autores do livro, O Escudo de Resiliência) propõem grupos de fatores de resiliência como uma série de “camadas” (como uma camada profissional, uma camada social, uma camada de adaptação) que interagem entre si. Eles observam o desafio de definir a resiliência, referindo-se a ela como “um resultado melhor do que o esperado diante da adversidade enfrentada”


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.Dar à garra uma chance de crescer

Como adultos, talvez possamos refletir sobre experiências que tivemos na vida que ajudaram a construir nossa resiliência. Mas crianças e adolescentes ainda estão desenvolvendo coragem e capacidade de trabalhar arduamente em direção a um objetivo. Seus cérebros estão passando por mudanças significativas mudanças de desenvolvimento.

Minha pesquisa tem como foco a formação de professores e o que os ajuda a manter uma carreira que às vezes pode ser extremamente desafiadora.

Aprender a ajudar crianças e adolescentes a navegar em situações desafiadoras e ser capaz de cultivar sua própria resiliência diante de circunstâncias difíceis é uma habilidade crucial para os professores.

Então, como lidamos com essas conversas difíceis quando as crianças anunciam que querem abandonar um esporte ou atividade?

Em primeiro lugar, permaneça neutro e verifique a temperatura da conversa. Esta é uma conversa do calor do momento? Logo após uma grande perda ou um recital de piano menos do que estelar? Boas decisões geralmente não são tomadas nesses momentos.

Converse com o treinador ou tutor para descobrir o que realmente pode estar acontecendo. Às vezes, o problema pode estar relacionado aos colegas e, novamente, é importante que as crianças aprendam a lidar com esses desafios.

Ao todo, quando as crianças anunciarem que querem parar, mantenha o diálogo aberto. Ouça com atenção quando eles explicarem seus motivos, mas converse com seus filhos sobre coragem também.

Compartilhe com eles pesquisa que compara uma mentalidade de crescimento (que ensina que mesmo quando as coisas ficam difíceis, podemos aprender, crescer e melhorar) com uma mentalidade fixa (que postula que você é bom em alguma coisa ou não e há pouco espaço para mudar). Pesquisa sugere que ter uma mentalidade de crescimento pode promover a persistência e resultados positivos a longo prazo.

A chave é que os pais não ensinam resiliência aos filhos apenas contando a eles sobre isso. É verdadeiramente construído através da experiência.A Conversação

Sobre o autor

Sarah Jefferson, Professor de Educação, Edith Cowan University

Este artigo foi republicado a partir de A Conversação sob uma licença Creative Commons. Leia o artigo original.

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