Embora alimentação saudável, exercícios físicos regulares, controle do estresse e dormir o suficiente constituam conselhos que nossos avós podem ter fornecido, todos nós precisamos das ferramentas para passar do conhecimento para fazer, do pensamento à crença à ação massiva.
- By Yvonne Tally
O hábito ocupado é como qualquer outro hábito - quebrar isso requer prática. Você pode estar acostumado a se apressar de um lugar para outro, dizendo sim quando realmente precisa e quer dizer não, ou sendo a pessoa que vai a todo o tempo, e é cansativo! Tenho certeza que você sabe muito bem o que parece ser ...
Muitas de nossas escolhas têm o potencial de mudar a forma como pensamos sobre o mundo. Muitas vezes as escolhas são para algum tipo de melhoria: para nos ensinar algo, para aumentar a compreensão ou para melhorar as maneiras de pensar. O que acontece, porém, quando uma escolha ...
- By Nicki Wragg
Especialistas em transportes alertaram que o aumento da população interna e a demanda por novas infra-estruturas podem levar a mais colisões, ferimentos graves e possivelmente fatalidades envolvendo veículos pesados, como caminhões.
O escritor Michael Hobbes diz que há muitos estereótipos sobre a geração do milênio. Então, há três coisas que todo milênio deve saber. A primeira é que não há provas de nenhum dos estereótipos sobre nós.
Os seres humanos têm, essencialmente, dois modos ou mentalidades que operamos ou viver, com, claro, alguns tons de cinza. Temos o que você poderia chamar de um modo saudável, e outro, que você pode pensar como reativa. Quando estamos em nosso estado de espírito saudável, nós 'dançar' com a vida. Estamos ...
- By Paulo Levy
A maioria de nós é viciada em e-mail. Algumas estimativas dizem que gastamos quase cinco horas e meia todos os dias da semana verificando.
- By Selin Malkoc
Pode parecer que nunca há tempo suficiente - não o suficiente para dormir e não o suficiente para brincar, não o suficiente para cozinhar e não o suficiente para se exercitar.
Um corpo mumificado e decomposto de um homem foi recentemente encontrado por limpadores forenses em um apartamento de Sydney. Acredita-se que o dono do apartamento tenha sofrido de desordem de acumulação, e a polícia acredita que o corpo decomposto estava lá há mais de dez anos.
- By Dan Millman
A vida é uma grande escola, ea natureza é o melhor professor, mas sem consciência ou atenção livre, perdemos os ensinamentos da vida. Consciência transforma a experiência de vida em sabedoria, e confusão em clareza. A consciência é o início de todo o crescimento.
Temos o direito de acreditar no que quisermos acreditar? Este suposto direito é frequentemente reivindicado como o último recurso do intencionalmente ignorante, a pessoa que é encurralada pela evidência e pela crescente opinião
No início deste ano, um de nós visitou uma proeminente escola de medicina dos EUA para dar uma palestra sobre o tema do esgotamento e como os médicos podem encontrar mais satisfação na prática da medicina.
O momento em que podemos nos perguntar: "Esse pensamento tem algo a ver com a realidade?" "Isso é verdade?", Estamos começando a acordar. Essa compreensão rompe a escravidão, que é nossa total identificação com pensamentos, e nos capacita a despertar do estado de sonho.
Seu cérebro é uma peça fascinante de maquinaria. Tem notável capacidade de desenvolvimento. Mudanças muito sutis em como o cérebro se desenvolve, ou em como ele responde, podem nos levar a experimentar o mundo de maneiras muito diferentes.
O autocontrole é algo que você pode adquirir, como uma nova linguagem ou um gosto pela ópera? Ou é uma daquelas coisas que você tem ou não, como senso de moda ou um talento para contar uma boa piada?
Dotar as pessoas com poder social infla o componente socialmente tóxico do narcisismo chamado exploração e direito, de acordo com uma nova pesquisa.
A história dessa busca pela quietude, que explorei vasculhando arquivos, revela uma espécie de paradoxo: quanto mais tempo e dinheiro as pessoas gastam tentando manter o som indesejado longe, mais sensíveis a ele se tornam.
Problemas com a nossa capacidade de gerenciar ou manter a busca do prazer muitas vezes estão na raiz de muitos distúrbios neuropsiquiátricos, como o vício e a depressão.
Os estoques estão em dificuldades ultimamente, já que as preocupações com uma guerra comercial levam os investidores a repensar seu apetite por risco. Mas o que leva as pessoas a assumir riscos em primeiro lugar? Um desejo de riqueza? Medo de falhar? Personalidade? Gênero? Era? Educação? Corrida?
Pesquisas da psicologia cognitiva mostram que as pessoas são verificadores de fatos naturalmente pobres e é muito difícil para nós comparar as coisas que lemos ou ouvimos com o que já sabemos sobre um tópico. No que tem sido chamado de uma era de “notícias falsas”, essa realidade tem implicações importantes sobre como as pessoas consomem jornalismo, mídia social e outras informações públicas.
As mulheres sempre tiveram o hábito auto-destrutivo de desconto a si mesmos e suas habilidades naturais. Este é um gremlin comum, assumindo que o que vem fácil para nós não é importante ou único. É tudo parte do nosso treinamento para empurrar os outros para a ribalta e ser uma pessoa de apoio, em vez de ...
- By Lisa Barreta
Acredite ou não, sua tatuagem, e o que ela representa, é capturado em sua consciência. Está imortalmente gravado em sua memória celular e aumentará ou diminuirá sua vibração, com base na intenção e nas emoções imbuídas em sua criação.