Cada um de nós tem energias masculinas e femininas dentro de nós. Acredito que um dos desafios mais importantes que temos no mundo é o de desenvolver essas energias totalmente, para que eles possam interagir em harmonia uns com os outros.

Algumas pessoas tem resistência para as palavras feminina e masculina, Porque na nossa cultura temos tantas idéias pré-concebidas sobre o que essas palavras significam. Se for mais confortável para você, substituir as palavras yin e yang, ativo e receptivo, dinâmico e magnético, Ou quaisquer outras palavras que apelar para você.

Os Aspectos Masculinos e Femininos do nosso ser

Nossa fêmea comunica-nos através da nossa intuição - os impulsos internos, sentimentos viscerais, ou imagens que vêm de um lugar dentro de nós. Se não prestar atenção consciente para ela na nossa vida de vigília, ela tenta chegar até nós através de nossos sonhos, nossas emoções e nosso corpo físico. Ela é a fonte de sabedoria superior dentro de nós, e se nós aprendemos a ouvir com atenção a ela, momento a momento, ela vai nos guiar perfeitamente.

O aspecto masculino é a ação - a nossa capacidade de fazer as coisas no mundo físico - de pensar, de falar, de mover nossos corpos. Novamente, se você é um homem ou uma mulher, sua energia masculina é a sua capacidade de agir. O feminino recebe a energia criativa universal eo masculino se expressa no mundo através da ação - assim, temos o processo criativo.

Por exemplo, um artista pode acordar com uma idéia inspirada por uma pintura (uma imagem comunicada de sua fêmea) e imediatamente entrar em seu estúdio, pegar o pincel e começar a pintar (medidas tomadas por seu masculino).

Uma mãe pode sentir súbita preocupação por seu filho (a advertência de seu feminino interior), e correr para a outra sala e puxar a criança longe de um fogão quente (ação tomada pelo seu macho).

Um empresário pode ter um impulso para contatar um associado certo (a orientação de sua mulher), fazer uma chamada (medidas tomadas pelo seu macho), e montar um novo negócio.

Integrando as suas energias feminina e masculina

Tendo suas energias femininas e masculinas totalmente desenvolvido e integrado irá permitir-lhe viver uma vida harmoniosa e criativa. Para integrar plenamente o sexo masculino e feminino interior, você precisa colocar a mulher na posição de orientador. Esta é a sua função natural. Ela é a sua intuição, a porta de sua inteligência superior.

Lembre-se agora que eu estou falando sobre um interno processo em cada um de nós. Às vezes as pessoas exteriorizam essa idéia e acho que estou dizendo que os homens devem deixar a mulher dizer-lhes o que fazer! O que estou dizendo é que nós cada precisa deixar a nossa intuição nos guiar, e depois estar disposto a seguir essa orientação direta e sem medo.

Costumo imaginar meu macho como estando por trás da minha mulher - apoiar, proteger e ". Apoiando-la" Para um homem, a imagem pode ser revertida - você pode ver a sua mulher como dentro ou atrás de você, guiando, fortalecendo, nutrindo e apoiá-lo. Quando essas duas energias são, portanto, em harmonia e trabalhando juntos, é uma sensação incrível: a forte, canal aberto, criativo, com poder, sabedoria, paz e amor flui através.

Meditação: entrando em contato com sua mulher interior e seu homem interior

Sente-se ou deitar-se em uma posição confortável e feche os olhos. Tome algumas respirações profundas e relaxar o corpo ea mente completamente. Permita que a sua consciência se mudar para um lugar quieto dentro de você.

Agora traga a sua mente uma imagem que representa o seu feminino interior. Esta imagem pode ser uma pessoa real, um animal, ou algo mais abstrato - uma energia, uma cor ou forma, ou simplesmente um sentimento. Espontaneamente assumir o que vem para você.

Dê uma olhada em sua mulher e ter uma noção ou o sentimento de que ela representa para você. Observe alguns dos detalhes da imagem. Observe as cores e texturas. Observe como você se sente sobre ela.

Pergunte se ela tem alguma coisa que gostaria de dizer a você agora. Permita-se a receber a comunicação, que podem ou não estar em palavras. Você também pode pedir a ela todas as perguntas que você tem.

Uma vez que você se permitiu receber sua comunicação, e você se sente completo para este momento, respire fundo e solte sua imagem de sua mente. Voltar a uma calma, lugar ainda.

Agora, desenhe à mente uma imagem que representa a auto masculina. Mais uma vez, tomar o que imagem vem a você. Poderia ser uma imagem de um homem real ou que poderia ser algum símbolo abstrato ou cor. Explore esta imagem. Comece a observar os detalhes do mesmo. Observe suas cores e textura. Observe como você se sente sobre isso. Em seguida, perguntar a si próprio homem, se ele tem alguma coisa a comunicar a você neste momento. Seja receptivo a receber sua comunicação, seja em palavras ou alguma outra forma. Se você tem algo que gostaria de perguntar a ele, faça isso agora. Se a resposta não vem para você imediatamente, sei que ele vai vir mais tarde.

Quando você se sentir completo com a sua comunicação com ele, solte a sua imagem de sua mente. Venha novamente para um lugar tranquilo dentro.

Agora pergunte para as imagens de ambos o seu macho e fêmea para chegar até você, ao mesmo tempo. Veja como eles se relacionam entre si. Eles estão em relação uns aos outros ou são separar? Se eles estão em relação uns aos outros, como eles se relacionam? Pergunte-lhes se eles têm alguma coisa que gostaria de comunicar aos outros ou para você. Fique aberto para o que vem a você em palavras, imagens ou sentimentos. Se você tem alguma coisa que você gostaria de dizer a eles ou pedir-lhes, faça-o agora.

Quando você se sentir completa, mais uma vez, respire fundo e solte suas imagens de sua mente. Voltar a uma calma, ainda colocar dentro.

Follow-Up Exercício

Ao abrir os olhos, faça o seu melhor para seguir o que você sente que sua intuição quer que você faça.

Reproduzido com permissão do editor,
New World Library, Novato, CA 94949. www.newworldlibrary.com.
© 1986, 2011 por Shakti Gawain e Laurel rei.

Fonte do artigo:

Vivendo na Luz: Siga a sua orientação interior para criar uma nova vida e um Novo Mundo
por Shakti Gawain.

Viver na Luz é um mapa completo para o crescimento, a consciência, realização e. À medida que lidar com desafios pessoais, nacional e global em muitas frentes, este trabalho clássico é oportuna do que nunca. Com grande visão e clareza, Shakti nos mostra o poder transformador de trazer consciência para cada parte de nós mesmos. Exercícios simples, mas poderosa sobre temas incluindo criatividade, relacionamentos, educação de filhos, saúde, dinheiro e transformando o mundo nos ajudar a colocar esses ensinamentos em prática em nossas vidas diárias.

Sobre o autor

Shakti Gawain é um pioneiro no campo do crescimento pessoal e da consciência. Seus muitos livros best-sellers, incluindo incluindo Visualização Criativa, Viver na Luz, Criando a verdadeira prosperidade, O Caminho da Transformação e Os Quatro Níveis da Cura, Já venderam mais de seis milhões de cópias em trinta idiomas em todo o mundo. Por mais de vinte anos, Shakti tem levado oficinas internacionalmente, e tem facilitado a milhares de indivíduos no desenvolvimento de uma maior consciência, equilíbrio e plenitude em suas vidas. Para mais informações, visite seu website em www.shaktigawain.com.