Tornar nosso estado de espírito mais importante do que aquilo que estamos fazendo é trilhar um caminho espiritual. Isso é bem básico. Mas tudo se torna um pouco mais complicado quando reconhecemos quantas vezes deixamos de atingir nosso objetivo e, assim, recorremos a um ou mais métodos espirituais, religiões, sistemas e ensinamentos para nos ajudar a progredir mais rapidamente. Uma vez que descobrimos que não há fim para as abordagens possíveis, mesmo dentro de um mesmo caminho, podemos nos envolver em questões de forma sobre substância.
Se você, como eu, acredita que a consistência é a medida do progresso espiritual, agora pode relaxar. Porque se você tem dúvidas sobre sua força pessoal, determinação ou capacidade de falar, sem nunca conhecê-lo, posso garantir que sua capacidade de ser consistente é mais do que adequada.
Cada vez mais, nossa jornada espiritual é reconhecer a importância de nosso estado mental, mas qual é a natureza do estado que buscamos? Foi descrito de inúmeras maneiras. Amor, aceitação, alegria, quietude, caridade, compreensão, unidade, abnegação e felicidade são apenas alguns exemplos. Observe que todos eles são formas de conexão.
A Mente Conectada
Em um caminho espiritual, queremos nossa mente conectada mais do que nossa mente crítica. E queremos que essa mente conectada se expanda ao longo de nossa experiência até abranger a todos.
O estado de espírito que escolhemos para aprender pode ser chamado de qualquer coisa que se queira, mas deve ser entendido como profundo, completo, abrangente e sem exceções. Eu pessoalmente uso e amo profundamente a palavra Deus. Freqüentemente, simplesmente repito essa palavra como minha única meditação. Então, a mentalidade que procuro é A paz de Deus.
Quando penso na Verdade, no que é verdadeiro aqui e agora, é que Deus é amor, que Deus é paz. Passei a acreditar que o que me impede de experimentar a paz de Deus a qualquer momento é meu foco em algo bem diferente. Resumindo, fiquei preocupado com algum incidente aleatório do caos mundano. E cada dia fornece muitos deles.
Um mundo de divisão
Eu reconheço que a palavra Deus pode ser considerado divisivo; vivemos em um mundo dividido, então isso não deveria ser surpreendente. Afinal, as religiões lutam umas contra as outras e/ou insistem que são a única fé verdadeira e que todas as outras são heresias. E ter fé em Deus e na religião não torna automaticamente um indivíduo pacífico ou amoroso, o que significa que mesmo aqueles que não acreditam em Deus ou religião e se consideram ateus podem ser mais amorosos e espirituais do que aqueles que o fazem se praticarem bondade, perdão , e amor.
É minha escolha me concentrar em qualquer que seja o “problema”. E o problema pode ser, e muitas vezes é, não uma circunstância externa, mas uma lembrança, uma preocupação ou uma emoção. No entanto, uma vez que escolho perder meu foco, ele pode ficar perdido por muitos minutos, horas, às vezes dias.
Uma parte de mim sempre fica ciente do que estou fazendo, mas digo a mim mesmo que simplesmente não tenho tempo para buscar a paz de Deus agora. Ou farei algum esforço espiritual indiferente, mas minha mente ainda está dando prioridade ao problema.
Desperto no Presente
Despertar é questão de persistência e recomeçar. O despertar também é um estado presente, não futuro. Qualquer um que esteja em paz, feliz e amoroso no presente está desperto no presente. Alcançar um estado prolongado de vigília requer uma aceleração das correções de foco. Deve tornar-se como respirar. O ego apresenta; a mente pacífica diz, Não, obrigado. O ego apresenta; a mente pacífica diz, Não, obrigado. E uma e outra vez.
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Acredito que isso seja possível, e Gayle e eu conhecemos uma pessoa que sabemos com certeza que atingiu exatamente esse estado. Mas ele chegou lá ao longo de muitos anos de persistência e recomeço.
Tudo se resume a, primeiro, reconhecer os sinais de que estamos sendo apanhados no mundo e, segundo, voltar imediatamente a mente para a paz. E fazemos isso sem condenação de nós mesmos ou de qualquer outra pessoa.
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Reimpresso com permissão de New World Biblioteca.
Fonte do artigo:
LIVRO: Suavemente para baixo este sonho
Delicadamente para baixo este sonho: notas sobre minha partida repentina
por Hugh e Gayle Prather
Gentilmente para baixo este sonho é um livro para aqueles que estão cansados de lutar e sofrer e querem despertar para a paz e o amor que estão dentro de todos nós.
Quando o autor de best-sellers Hugh Prather concluiu este livro em 2010, ele o deu a sua esposa e parceira de redação, Gayle, para moldá-lo e editá-lo. Ele morreu no dia seguinte. Os ensaios, poemas e aforismos do livro são corajosamente auto-reveladores, implacavelmente compassivos e nascidos de uma vida inteira de prática contemplativa e trabalho de aconselhamento.
O humor autêntico, conforto e percepções espirituais dos Prathers são perfeitos para os tempos de divisão em que vivemos, oferecendo um caminho através do que muitas vezes pode parecer a prisão do eu, um meio confiável para navegar em um mundo que às vezes parece fora de controle, e um caminho para o amor.
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Sobre os Autores
Em 1970, Hugh Prather transformou seu diário em um guia de autoajuda chamado Notas para mim mesmo, que vendeu quase 8 milhões de cópias em todo o mundo. Seu trabalho inspirou milhares de pessoas a se tornarem diaristas e começarem a examinar seus próprios amores.
Hugo e sua esposa, Gayle Prather, mais tarde co-escreveu uma série de livros de conselhos para casais. Hugh morreu em 2010 aos 72 anos.
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