Quase todo mundo carrega acumulações de velhas dores emocionais, o que Eckhart Tolle chama de "corpo de dor". Esse corpo de dor se alimenta do que aconteceu no passado e associa sua dor atual a todos os casos semelhantes de dor. Esse corpo de dor se alimenta de pensamentos negativos e drama nos relacionamentos. Muitas vezes é alimentado pela experiência ancestral e pessoal. Pode se manifestar como medo, defesa, solidão ou sensação de separação. O corpo da dor é um campo de energia próprio, diz Tolle, com

... sua própria inteligência primitiva, não muito diferente de um animal astuto ... o alimento necessário para se reabastecer consiste em energia que é compatível com a sua própria energia, ou seja, que vibra em uma freqüência similar. Qualquer experiência emocionalmente dolorosa pode ser usada como alimento pelo corpo da dor.

Da mesma forma, o que chamo de seu “corpo de alegria” contém todo o amor, experiências maravilhosas e emoções associadas que você coleta ao longo dos anos. Como o corpo da dor, seu corpo de alegria armazena alegria familiar, ancestral e coletiva. Alimenta-se de uma experiência de transporte positiva. A importância disso para sua energia viva, seu poder de promover mudanças em suas reações emocionais e sua criatividade é profunda. Como o avô alimentando o lobo no capítulo 1, você tem uma escolha sobre o que você alimenta, o que você come e como digere o que vem à sua maneira.

Sua dor e respostas mentais não são você

Toda prática de meditação ensina que seus sentimentos e reações surgem, depois mudam e depois mudam novamente; sua dor e respostas mentais não são você. Este ponto de vista oferece liberdade para entrar e sair dos estados de sentimento com fluidez; Para mudar de idéia; e evitar ficar preso naqueles pensamentos “pesados” e redundantes que ocupam 75 por cento do seu pensamento.

Trabalhar com energia ajuda você a evitar suas respostas mentais e pensamentos redundantes como "eu não sou bom o suficiente" ou "eu nunca vou encontrar um companheiro". Não é necessário identificar e rotular continuamente suas emoções como felizes, deprimidas, zangadas harmonioso e assim por diante (na visão budista, todas as nossas emoções e reações são ilusões).

Não é necessário contar as histórias por trás de seus sentimentos, ou a origem e causa deles, repetidamente. Em geral, essa repetição cimenta as memórias energéticas em sua mente, corpo e campo de energia, tornando-as mais difíceis de mudar. Também atrai outros para você que compartilham histórias semelhantes. Isso pode ser reconfortante a curto prazo, mas emaranhado ao longo do tempo.

Mesmo feridas profundas podem ser liberadas energeticamente. Você pode ter mais sucesso se tiver apoio nisto - ajuda na identificação de origem e gênese, lembretes para usar liberação energética e orientação para aprender quais práticas funcionarão. (Para suporte adicional, consulte megbeeler.com.)

Vocês pode opte por liberar energicamente e desviar sua atenção do seu corpo de dor para o seu corpo de alegria; no entanto, nem sempre é possível fazer isso sozinho.

Seja qual for a sua experiência, porque o peso incorpora-se ao corpo e governa as respostas do seu “animal astuto” (cérebro límbico), usar a mudança energética para mover as coisas tem efeitos profundos. Eu experimentei isso em minha própria vida. Mudando do meu próprio sofrimento habitual e das minhas percepções pobres, ensinar clientes e alunos a usar essas práticas e percepções que mudam de energia e ver a alegria interior dos defensores da sabedoria Q'ero nos Andes mudaram meu mundo.

Imaginando uma maneira alegre

In Alegria Despertar, James Baraz e Shoshona Alexander escrevem

A alegria não é para os poucos sortudos. É uma escolha que qualquer um pode fazer. A alegria já está lá dentro de você. É inerente a cada um de nós, uma capacidade inata, como a capacidade de aprender uma língua ou amar. Como bebês inocentes, viemos a este mundo com uma alegria natural e podemos descobrir isso de novo.

Consciência fluida, gratidão e alegria podem se tornar seu estado mental. Imagine você e seus amigos concentrando-se nas qualidades maravilhosas e alegres de cada um ... Imagine se relacionar com sua família - filhos, parceiros, pais - de um local radiante e aberto ... Imagine líderes mundiais falando sobre como brilhantes e maravilhosos outros líderes, religiões, culturas e países são…

Você não precisa esperar pelos líderes; você é quem você estava esperando.

Você pode notar seus próprios padrões de pensamento, temas de conversação e as energias por trás de suas palavras, e aprender a mudar as doses pesadas de negatividade a que está acostumado.

Você pode aprender a mudar seu foco da dor para a alegria.

Você pode aprender a se preencher com a energia vital que o rodeia.

Você pode visualizar um mundo pacífico e harmonioso.

Você pode alimentar seus turnos pragmáticos com uma experiência mística e inspiradora.

Você pode definir sua intenção de explorar o universo, uma fonte potencial de energia refinada, conexão e sabedoria.

Prática e repetição incorporam transformações em seu corpo, psique e hábitos. Perceber, liberar, encher, conectar e abrir ajuda a passar do corpo da dor para o corpo da alegria.

Quanto mais internamente claro você se tornar, mais forte poderá ser um condutor para o equilíbrio, a cura e a luz para o mundo.

Empurrando as Pedras De Lado: Liberando Hábitos, Atitudes e Emoções

Suas emoções e reações, e os rótulos que você lhes dá, podem parecer como pedras em seu caminho: grandes, pesadas e impossíveis de se mover. Quando suas percepções subjacentes e interpretações de eventos são fixas ou rígidas como o rock, nada pode mudar. Essas pedras ficam no caminho de tornar sua vida e relacionamentos mais ressonantes, gratificantes e alegres.

Trabalhar energicamente, o que implica deixar rótulos mentais à parte, permite que você libere coisas densas e pesadas para que você se sinta mais leve, energizado e mais equilibrado. Isso leva intenção (querendo deixar ir) e açao (fazendo uma prática de liberação energética).

Quando você aprende a perceber para onde vai sua energia, você pode descobrir o que, exatamente, o pedregulho em seu caminho é. Para que emoções, pensamentos, crenças, hábitos ou histórias você dá sua atenção? Sua mente está se agarrando como velcro a pedregulhos pesados, pequenas pedras - ou pedras preciosas escondidas?

Perceber para onde vai sua energia ajuda a substituir hábitos mentais e idéias fixas sobre você que perpetuam o que você pensa. Perceber para onde vai sua energia também ajuda a substituir as memórias armazenadas em seu corpo, particularmente o trauma e a dor antiga. E se você pudesse substituir “ninguém me ama” com uma sensação interior de ser maravilhoso? E se você pudesse substituir “eu não sou bom o suficiente” com confiança em sua capacidade de fazer o que você se propôs a fazer? E se você pudesse substituir “Eu nunca conseguirei o que quero” com experiências passo a passo de realização?

Liberar o que não pertence a você ajuda você a ser inteiro; ajuda-o a seguir seu coração, agir com poder e acessar sua sabedoria. Liberar ajuda você a fluir com sincronicidade. Liberar o que não pertence a você ajuda você a descobrir o que parece pertence a você: o caminho para o seu destino.

Como curandeira visionária, Eda Zavala diz: “Se você tem dor ou raiva em si mesmo, não pode ajudar sua comunidade. Você precisa de energia mais leve! ”Colocando isso de uma maneira diferente, o pensador humano Q'ero Humberto Sonqo Quispé nos diz:“ O medo é algo que construímos. Então isso se torna coletivo. Temos que liberar o medo.

As práticas energéticas são cumulativas: quanto mais você faz, mais as coisas mudam. Trabalhar com a sua energia contribui para a sua cura pessoal e para a cura do mundo.

Bloqueios de energia

Imagine as energias que você carrega emaranham-se com as emoções, reações, dificuldades e desafios do seu dia. Eles se tornam como pequenos rosnados em seu cabelo, ou uma rede presa nas rochas. Sem atenção, os emaranhados crescem e pioram, bloqueando o fluxo suave de energia que mantém você saudável em todos os níveis. Ao longo dos anos, os bloqueios podem se transformar em doença. Nos piores casos, o seu DNA se enrola e perde sua capacidade de reparar suas células.

Com atenção e intenção, você pode abrir os bloqueios, suavizar os emaranhados e trazer a luz curadora do universo, permitindo que seu fluxo de energia natural seja retomado, protegendo e revigorando você.

Você pode obter ajuda com isso, porque você vive em um universo interconectado e multidimensional de energia viva, onde todos nós (árvores, água, pedras, humanos, borboletas, montanhas) são parte uns dos outros. Mover seus bloqueios de energia (aqueles pedregulhos) afeta a cura física, levando você para o seu eu essencial, onde suas células ouvem e respondem. À medida que o seu corpo de energia é curado, as células físicas do seu corpo são capazes de mudar e mudar também.

No campo mórfico da cura, a intenção desempenha um papel essencial. Sua intenção, confiança e abertura ao processo são componentes cruciais. Pergunte a si mesmo: qual é a minha intenção? O que eu quero mudar na minha vida? Estou disposto a mover algumas pedras e absorver algo novo?

Direitos autorais 2017 por Meg Beeler. Todos os direitos reservados.
Reproduzido com permissão do editor,
Findhorn Press. www.findhornpress.com.

Fonte do artigo

Tecer o coração do universo em sua vida: Alinhando com energia cósmica
por Meg Beeler

O ensinamento xamânico nos diz que vivemos num cosmos no qual todas as coisas estão conectadas. Através de práticas, insights, meditações e percepções animistas adaptadas à vida moderna, do Energy Alchemy™, você descobrirá como aliviar o peso do seu coração e se abrir para a beleza e a harmonia encontradas em uma verdadeira conexão com o universo.

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Sobre o autor

Meg Beeler MA é um autor conhecido internacionalmente, curandeiro xamânico e especialista em Energia Alquimia ™. Ela é graduada pela UC Berkeley e pelo Antioch College. Um explorador vitalício de integridade e consciência, Meg viajou o mundo em busca da sabedoria tradicional e xamânica. Ela é o fundador da Cuidadores da Terra, dedicado a dar vida ao nosso sonho coletivo de um mundo mais belo. Meg mora na Sonoma Mountain, na área da baía de San Francisco. Visite o site dela em www.megbeeler.com