o globo suspenso no espaço construído com blocos de construção multicoloridos
imagem do globo por Gerd Altmann. Imagem de plano de fundo de P.

Nossa InnerSelf acolhe seu eu interior.

Nosso mundo, nossa vida, nossos relacionamentos são todos construídos com blocos de construção. Nossa realidade é criada um bloco (uma ação, um pensamento, uma palavra) de cada vez. Às vezes, temos que desfazer uma seção de bloqueios (tanto emocionais quanto físicos) para poder reconstruí-los de acordo com novas especificações. Mas o resultado final será sempre o mesmo: é feito de peças diferentes que terminam em uma totalidade, uma unidade, uma harmonia construída sob as luzes brilhantes de nossos eus superiores.

Nesta semana, veremos vários blocos de construção em nossas vidas e como mudar ou mover as peças para atingir os objetivos pelos quais todos ansiamos: paz interior, amor incondicional, harmonia, alegria e bem-estar em todos os níveis. 

À medida que nos aproximamos das férias, muitos problemas podem surgir... possivelmente alguns problemas antigos ainda não resolvidos, alguns deles disfarçados de novos problemas, ou talvez apenas se apresentando de novas maneiras e novas embalagens. No entanto, apesar de tudo, lembramos que todos os dias, com cada ação, estamos construindo nosso futuro, um bloco de construção de cada vez.

Role para baixo para os novos artigos e vídeos que foram adicionados ao site esta semana.

acesse nosso canal no YouTube e inscreva-se. Obrigado.


Desejo a você uma leitura perspicaz agradável e, claro, uma semana maravilhosa, cheia de alegria, cheia de saúde e amorosa. 


Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Novas atitudes ... novas possibilidades"


NOVOS ARTIGOS ESTA SEMANA



Um obstáculo ao perdão: acreditar que é principalmente um presente para o outro

 Olivier Clerc

silhuetas de um homem e uma mulher sentados olhando para longe um do outro

Poderia acreditar que 'o perdão é principalmente um presente para o outro' ser um obstáculo? Para muitas pessoas, sim.


Nossos relacionamentos na infância afetam como construímos nossas famílias

 Ronni Tichenor e Jennie Weaver

dois irmãos na neve

Todos os relacionamentos entre irmãos têm seus altos e baixos, momentos bons e ruins. Mas em uma família com abuso, vício e doença mental, os relacionamentos são distorcidos por uma série de dinâmicas disfuncionais.


innerself assinar gráfico



Executando em Vazio Após Reuniões Online? A ciência explica o porquê.

 Amy Mednick, médica

um homem sentado em frente a uma tela de computador esfregando os olhos

Como humanos, temos sistemas cerebrais complexos que priorizam a comunicação com outras pessoas para sobreviver e prosperar. Mas esses sistemas não funcionam tão bem em ambientes virtuais...


Por que o bem-estar precisa ser incorporado à cultura da empresa

 Murray Sabrin, PhD

parede de relaxamento em um local de trabalho

Quão saudáveis ​​são os adultos americanos? 6 em cada 10 adultos nos EUA têm uma doença crônica e 4 em cada 10 adultos têm dois grandes problemas de saúde.


Como encontrar sua divindade interior

 Ora Nadrich

um médico de jaleco com asas de anjo

Nosso mundo se tornou um lugar frenético e impaciente. Muitos eventos no mundo nos levaram a questionar se perdemos o núcleo de nossa humanidade.


Você está se sentindo esquecido depois do COVID?

 Aziz Asghar

covid e memória de curto prazo 12 11

Embora seja bem conhecido que o COVID afeta o sistema respiratório, talvez seja menos conhecido que o vírus também pode afetar a função cognitiva.


Por que adaptar os treinos de condicionamento físico ao seu ciclo menstrual

 Dan Gordon, e outros

fitness feminino 12 11

Se você é alguém que tem que lidar com a menstruação regularmente, provavelmente está muito familiarizada com o quanto seus níveis de energia podem mudar ao longo do ciclo graças às flutuações hormonais.


Como manter sua casa aquecida durante o tempo muito frio em um orçamento

 Mari Martiskainen

 manter-se aquecido 12 11

A combinação de uma crise de preços de energia e um clima muito frio deixou muitas pessoas preocupadas sobre como manter suas casas aquecidas e gerenciar as contas de energia que já dispararam neste inverno.


Inspiração de hoje: presentes do momento presente (11 de dezembro de 2022))

 Marie T, Russell, InnerSelf.com

um homem alegre e sorridente ao volante de um carro

A inspiração de hoje é uma mensagem curta para ajudar a definir o tom para este dia. Ele está vinculado a um artigo mais longo para reflexão e inspiração adicionais.


Novas tecnologias de alimentos podem liberar 80% das terras agrícolas do mundo de volta à natureza

 Chris D Thomas e outros

produção de alimentos humanitários 12 10

Aqui está o problema básico para a conservação em nível global: a produção de alimentos, a biodiversidade e o armazenamento de carbono nos ecossistemas estão competindo pela mesma terra.


Por que lamentar um animal de estimação pode ser mais difícil do que lamentar por uma pessoa

 Sam Carr

dando um animal de estimação 12 10jpg

Muitos donos de animais de estimação sabem que nossas conexões com os animais podem estar no mesmo nível emocional daquelas que compartilhamos com outros humanos – e pesquisas científicas confirmam isso.


Banheiros à prova de gases expelem plumas de aerossol invisíveis a cada descarga

 João Crimald

lavando toliet aresols 12 10

Toda vez que você dá a descarga no vaso sanitário, ele libera nuvens de minúsculas gotas de água no ar ao seu redor. Essas gotículas, chamadas de plumas de aerossol, podem espalhar patógenos de dejetos humanos e expor as pessoas em banheiros públicos a doenças contagiosas.


Inspiração de hoje: poder interior e beleza (10 de dezembro de 2022)

 Lisa Tahir, LCSW

Inspiração de hoje: 10 de dezembro de 2022

A inspiração de hoje é uma mensagem curta para ajudar a definir o tom para este dia. Ele está vinculado a um artigo mais longo para reflexão e inspiração adicionais.


Cara ou Coroa: Qual é a Probabilidade de Viver Além dos 110?

 Léo R. Belzile

pessoas mais velhas do mundo

Kane Tanaka, do Japão, morreu em abril de 2022 aos 119 anos. Jeanne Calment morreu em 1997 aos 122 anos. Quais são as chances desse recorde ser batido?


Sim, notificações constantes realmente sobrecarregam seu cérebro

 Sharon Horwood

mão segurando um telefone com uma longa lista de notificações

Com todas essas notificações do smartphone, não é de admirar que você perca o foco no que está tentando fazer.


Como lidar com o estresse das férias, ao estilo dinamarquês

 Marie Helweg-Larsen

papai noel deitado no chão

O amor e a alegria das festas também podem ser acompanhados por uma série de fatores estressantes.


Inspiração de hoje: paz e possibilidade (9 de dezembro de 2022)

 Amy Eliza Wong

baleias marinhas pulando alto com uma criança assistindo

A inspiração de hoje é uma mensagem curta para ajudar a definir o tom para este dia. Ele está vinculado a um artigo mais longo para reflexão e inspiração adicionais.


Trabalhar pessoalmente um dia por semana: a chave para funcionários mais felizes e produtivos?

 Sam Andrey, Cory Searcy e Patrick Neumann

uma pessoa trabalhando em um computador com seu cachorro deitado no colo

Os empregadores estão lutando para encontrar o equilíbrio certo entre flexibilidade para trabalhar em casa e expectativas de tempo juntos pessoalmente. 


Os 4 maiores erros ao dar presentes, de acordo com um psicólogo do consumidor

 Julian Givi

presentes embrulhados debaixo de uma árvore de natal

Um bom presente pode provocar uma onda de felicidade e gratidão no destinatário. Também é ótimo dar...


Apoiar a liderança feminina pode ajudar a criar um futuro justo e mais gentil

 Sarah Tranum

mulher fazendo uma apresentação para seus colegas

As mulheres ainda lutam para alcançar posições de liderança. 


Inspiração de hoje: superando as limitações (8 de dezembro de 2022))

 Marie T, Russell, InnerSelf.com

par de tênis colorido com cadarços vermelhos

A inspiração de hoje é uma mensagem curta para ajudar a definir o tom para este dia. Ele está vinculado a um artigo mais longo para reflexão e inspiração adicionais.


Inspiração de hoje: a cura é possível (7 de dezembro de 2022))

 Kimberly Meredith

jovem de braços abertos abraçando o mundo inteiro a sua frente

A inspiração de hoje é uma mensagem curta para ajudar a definir o tom para este dia. Ele está vinculado a um artigo mais longo para reflexão e inspiração adicionais.


Como as explicações simplistas da pobreza erram o alvo

 Rebeca Graham

uma geladeira com apenas alguns pedaços de comida

'Se ao menos eles fizessem melhores escolhas de vida' – explicações simplistas de pobreza e insegurança alimentar erram o alvo.


Florestas nos trópicos são essenciais para combater a mudança climática

 Oliver Phillips e outros

florestas nos trópicos são essenciais para combater as mudanças climáticas

Em nenhum lugar a natureza é mais vibrante do que nas florestas tropicais da Terra. Acredita-se que contenham mais da metade de todas as espécies de plantas e animais, as florestas ao redor do equador da Terra têm sustentado forrageadores e agricultores desde os primeiros dias da humanidade.


Inspiração de hoje: Construindo pontes (Dez. 6, 2022)

 Andrew J. Hoffman

A inspiração de hoje é uma mensagem curta para ajudar a definir o tom para este dia. Ele está vinculado a um artigo mais longo para reflexão e inspiração adicionais.


Inspiração de hoje: Curando nosso mundo (Dez. 5, 2022)

 Rabino Wayne Dosick

duas pombas trazendo um Band-Aid para o Planeta Terra

A inspiração de hoje é uma mensagem curta para ajudar a definir o tom para este dia. Ele está vinculado a um artigo mais longo para reflexão e inspiração adicionais.
   



À Beira

Enquanto nós da InnerSelf nos esforçamos para apresentar uma visão inspiradora e positiva da vida e dos eventos, às vezes é necessária uma abordagem um pouco mais dura quando as verdades são gritantes e precisam ser abordadas. É isso que esta seção À Beira faz: lançar luz sobre questões urgentes para a humanidade e o planeta.

Por que o movimento Reichsbürger é acusado de tentar derrubar o governo alemão?

 Claire Burchett

extrema direita alemã 12 11

Entre os presos estavam membros do Reichsbürger (que se traduz como cidadãos do Reich), um movimento díspar de grupos e indivíduos, incluindo alguns com pontos de vista de extrema direita.
 



Visão geral astrológica desta semana

Visão geral astrológica e horóscopo: 12 a 18 de dezembro de 2022

Pam Younghans

auréola da lua

Esta revista astrológica semanal é baseada em influências planetárias e oferece perspectivas e insights para ajudá-lo a fazer o melhor uso das energias atuais. Esta coluna não se destina a previsão. Sua própria experiência será definida mais especificamente por trânsitos para o seu gráfico pessoal.
 



Vídeos adicionados ao YouTube esta semana

Por favor, assine nosso canal no YouTube

Equilíbrio Trabalho-Vida: O que realmente nos faz felizes pode surpreendê-lo


Você está pronto para tirar sua máscara?



? Seu Eu Interior ?Façam? Lista ?

? Se você faz compras na Amazon, use este link: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Seu custo é o mesmo e recebemos até 5% de comissão. Cada pequena ajuda!

? Compartilhe os artigos da InnerSelf e do Daily Inspiration com seus amigos nas redes sociais e de outras formas.

? Também recebemos comentários (e convidamos) ... Para nos enviar seus comentários, passe o mouse sobre o item "Este e aquele" no menu superior de todas as páginas e clique no botão "Entre em contato".



 Links úteis: Innerself

Facebook | Twitter | Innerself Início

Por favor, use este link para fazer compras na Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Seu preço é o mesmo, e recebemos uma comissão :-) que nos ajuda a custear os custos de execução do site: servidores, largura de banda, atualizações de programas, etc.