Boletim InnerSelf: 22 de março de 2021
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Narrado por Marie T. Russell

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Bem-vindo... Nossa InnerSelf acolhe seu eu interior.

Suponho que toda semana poderíamos dizer que os artigos que trazemos para você no InnerSelf são sobre auto-capacitação e sobre como criar sua realidade ... porque tudo na vida é sobre isso, na verdade. Mas, nesta semana, nosso foco é um pouco mais específico, fornecendo métodos práticos e fáceis para criar e atrair saúde e bem-estar em todos os níveis. 

Começamos com Nancy Yearout, que nos apresenta "Sete maneiras de alcançar o equilíbrio nesta primavera", Claro, essas sete formas são válidas para qualquer dia e todos os dias do ano, não apenas na primavera. Mas, como a primavera é a época das folhas novas, talvez seja um bom momento para" virarmos uma nova página " É incrível como apenas sete coisas simples podem fazer uma grande diferença em nossas vidas.

Continuamos com Fabiana Fondevila que sugere que você "Deixe o rio da sua imaginação fluir: brincando para criar". Ela abre seu artigo com a famosa citação de Alice no País das Maravilhas, onde a Rainha diz a Alice para acreditar no impossível ... Nossa imaginação é uma ferramenta poderosa na criação de um futuro que ainda não existe, exceto talvez como uma semente ou visão em nossa imaginação.

De uma perspectiva xamanística, Serge Kahili King continua esta exploração com "Técnicas do Daydream que podem ajudar a criar seu futuro". Você pode ter ouvido várias vezes em sua vida para parar de sonhar acordado e ser prático. No entanto, como Serge demonstra, sonhar acordado is prático. É uma ferramenta em nosso 'saco de truques' para criar a vida que desejamos. Ele apresenta vários métodos para fazer isso.

Uma área de nossa vida em que podemos precisar de ajuda para criar uma situação melhor é nossa saúde. O autor e curador, Tjitze de Jong, explica como "O câncer pode ser curado: no caminho para a autodeterminação". Ele nos apresenta a vários pioneiros na estrada das descobertas da cura do câncer e nos dá as boas-vindas ao mundo da cura do câncer (ou de qualquer outra coisa). 

Terminamos nossa jornada de artigos em destaque com Constance Kellough, que nos convida a refletir sobre nossa vida, em "Onde estamos agora? Ferramentas rápidas para recuperar a paz interior".

Todos os artigos apresentados acima têm uma versão em áudio e vídeo para sua diversão. Cada artigo também fornece um tempo estimado de leitura, portanto, você pode optar por lê-lo ou ouvi-lo se preferir ficar longe da tela. As versões em vídeo são criadas de forma a serem relaxantes e, ao mesmo tempo, ter o benefício do artigo lido para você. Uma situação ganha-ganha.

Por favor, role para baixo para os artigos em destaque nesta nova edição da InnerSelf, e também a recapitulação de todos os artigos que foram adicionados ao site durante a semana.

Desejo a você uma leitura perspicaz agradável e, claro, uma semana maravilhosa, cheia de alegria, cheia de saúde e amorosa.


Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Novas atitudes ... novas possibilidades"

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novos artigos ESTA SEMANA

***** artigos e vídeos adicionados diariamente *****

Os artigos apresentados estão disponíveis em formato de áudio e vídeo.
Vá para cada artigo para os links. 



Escrito por Nancy E. Yearout. Tempo de leitura: 5 minutos

Sete maneiras de alcançar o equilíbrio nesta primavera

Sete maneiras de alcançar o equilíbrio nesta primavera
A primavera é uma época de crescimento, de novos começos! Os narcisos e as tulipas erguem suas cabeças em direção ao sol para sua nutrição natural de crescimento e equilíbrio. Nós, humanos, somos iguais. Precisamos de certas coisas para nos ajudar a crescer e nos sentir renovados. E o mais importante, um senso de equilíbrio em nossas vidas. (com versões de áudio e vídeo)


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Escrito por Fabiana Fondevila. Tempo de leitura: 9 minutos

Deixe o rio da sua imaginação fluir: brincando para criar

Deixe o rio da sua imaginação fluir: brincando para criar
Muitas pessoas olham a imaginação com desconfiança, como algo que não tem lugar na vida adulta. Em contraste, as tradições de sabedoria ensinam que a imaginação é um dos canais mais importantes e diretos para o divino e provavelmente um dos mais antigos. (com versões de áudio e vídeo)



Escrito por Serge Kahili King. Tempo de leitura: 13 minutos

Técnicas do Daydream que podem ajudar a criar seu futuro

Técnicas do Daydream que podem ajudar a criar seu futuro
É fácil simplificar demais o sonhar acordado dizendo que tudo o que você precisa fazer é imaginar algo, mas para o técnico de sonhos iniciante, vou dar alguns exercícios e práticas muito úteis.  (com versões de áudio e vídeo)



Escrito por Tjitze de Jong. Tempo de leitura: 14 minutos

O câncer pode ser curado: no caminho para a autodeterminação

O câncer pode ser curado no caminho da autodeterminação
Pioneiros de todos os tipos geralmente são recebidos com descrença, ridículo, julgamentos severos e falta de cooperação e apoio. Se o estabelecimento se sente ameaçado por novas idéias e teorias, isso pode ter graves consequências para o pioneiro e seu trabalho ... (com versões de áudio e vídeo)



Escrito por Constance Kellough. Tempo de leitura: 7 minutos

Onde estamos agora? Ferramentas rápidas para recuperar a paz interior

Onde estamos agora? Ferramentas rápidas para recuperar a paz interior
A jornada para uma consciência cada vez mais elevada é infinita. No entanto, vale a pena perguntar a nós mesmos: "Onde estamos agora?" Temos alguma consciência do que precisamos fazer para nos trazer paz interior? Nós sabemos o que impede nossa paz interior e como ...  (com versões de áudio e vídeo)


Por que o dia e a noite não têm a mesma duração em um equinócio
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por Osnat Katz

O inverno no hemisfério norte e o verão no hemisfério sul estão chegando ao fim. Isso significa os dias ...


Como Bunny Wailer trouxe inovação e rastologia para o renascimento da música jamaicana
Como Bunny Wailer trouxe inovação e rastologia para o renascimento da música jamaicana
por Les Johnson

As contribuições do pioneiro ao reggae estão sendo revisadas por aqueles que entendem todo o alcance de seu impacto sobre ...


Não fazer nada é uma forma de resistência ou apenas uma indulgência para os poucos sortudos?
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por Ingrid Nelson

A pandemia criou muito ou pouco tempo livre. Comuta na mesa da cozinha e obrigações sociais reduzidas ...


Como seus sentimentos sobre as memórias moldam suas decisões
Como seus sentimentos sobre as memórias moldam suas decisões
por Andy Fell

As pessoas baseiam suas decisões na memória subjetiva - como se sentem em relação a uma memória - mais do que em sua precisão, pesquisadores ...


Como os homens podem ser aliados das mulheres agora
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por Stephen Burrell et al

Os homens são os principais responsáveis ​​pela violência contra mulheres e meninas. Todos os homens, incluindo aqueles que não estão cometendo ...


Por que um mundo mais igual seria mais fácil de descarbonizar
Por que um mundo mais igual seria mais fácil de descarbonizar
por Yannick Oswald

Quase todos concordam que as políticas de combate à desigualdade devem estar no centro de uma recuperação pós-pandemia sustentável.


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Sentir angústia é normal e não é um transtorno
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Jornal Astrológica para a Semana

Escrito por Pam Younghans

Jornal Astrológica para a Semana 

Pam YounghansEsta coluna semanal (atualizado todos os domingos à tarde) é baseado em influências planetárias, e oferece perspectivas e conhecimentos para ajudá-lo a fazer o melhor uso de energias atuais ... Leia a revista desta semana aqui

Também é altamente benéfico reler o revista astrológica da semana passada pois dá uma visão retrospectiva dos acontecimentos que tiveram lugar e pode fornecer muitos insights "ah-ha".
  


OLDIES & GOODIES:

Para empurrar ou não empurrar? Como criar uma criança bem-sucedida e feliz
por Jim Taylor, Ph.D.

Siga em frente, assuma esse risco e alcance suas possibilidades infinitas
por Donna Kimmelman, MS

Como vamos passar de egocêntrico a olhos centrados na alma do futuro?
por Bill Plotkin, Ph.D.

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Escrevendo uma carta para o seu anjo da guarda
por Joanne Brocas (com versão em áudio e vídeo)

Fazer menos, ser mais: Ayurveda e um compromisso com a saúde
por Shubhra Krishan

Como promovemos e alcançamos uma cultura de paz compartilhada?
por Mahnaz Afkhami

A técnica do consultor interno: como se conectar com o curador interno
por Ellen Curran

Descobrindo pérolas de sabedoria religiosa em oito caminhos diferentes
por Sarah Stillman

O raio da lembrança: abrindo as portas para a alegria e a cura
por Caroline Connor

Abrindo seu coração: humildade e serviço como um modo de vida
por Tolly Burkan

A base para a esperança: uma visão e cosmovisão unificadas
por Paul Hawken


Já estamos onde queremos estar: o paradoxo da jornada
por Andrew Harvey

Vícios R 'nós? Chegando a um acordo com nossos demônios e diversões
por Caroline M. Sutherland


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