Muitas vezes nós sentimos que temos "recebido" algo - um sussurro, uma cotovelada, uma idéia. No entanto, não temos certeza se ele é inspirado pela sabedoria de Deus, ou se ele está vindo de nossos próprios pensamentos pessoais. Como podemos dizer a diferença?

Eu sinto que é essencial para cada pessoa para responder a esta questão de uma maneira pessoalmente significativa. A partir das discussões que tive com as pessoas, parece haver um grande número de técnicas de discernimento.

Algumas pessoas, por exemplo, sentir um "brilho feliz" em torno de uma escolha, e uma "sensação de vazio" em torno de outra escolha. Outras pessoas falam sobre o recebimento de uma idéia "da cabeça" e outro "do coração". Alguns sentem um "puxão" em direção a uma direção em vez de outra. Acredito que o processo de discernimento varia de pessoa para pessoa.

No entanto, eu gostaria de oferecer um ponto importante sobre este assunto a partir de Um Curso em Milagres. O Curso sugere que a orientação de Deus será pacífico, solidário e respeitoso. Não vai ser crítico, abusivo ou controlar. Podemos usar isso como uma "base" à medida que tentamos mover na direção certa.

Pode parecer como o senso comum dizer que a orientação de Deus vai ser favorável ao invés de abusivo. No entanto, é notável quantas vezes as pessoas têm dito: "Deus está me guiando para machucar desta pessoa - deve ser o melhor." Ou, "Deus quer que eu faça tal coisa, mesmo que ele vai me causar dor." Aqueles que, acredito, são percepções distorcidas da orientação de Deus.

O Curso ensina que a sabedoria de Deus vai ajudar a todos que toca. É por isso que é tão diferente de nossas linhas habituais de pensamento.

Soluções ganha-ganha para Todos

Nossos comuns "soluções" normalmente necessitam de alguém para perder. Nós nos vemos como ganhar a custa de outra pessoa, ou perder, para que ele ou ela seja feliz. A orientação de Deus corrige nossas percepções limitadas, oferecendo uma solução ganha-ganha para todos.

Deixe-me oferecer um par de exemplos para ilustrar o que quero dizer. Vamos imaginar que eu estou tendo um conflito com um cliente. Tento libertar meus pensamentos sobre a situação a Deus, e abrir a Sua orientação. Eu digo: "Deus, eu lhe dou os meus pensamentos e planos. O que você quer que eu faça?"

Enquanto estou sentado por um minuto, o pensamento vem à mente que eu deveria arrastar o meu cliente em tribunal e processá-lo para atender às minhas exigências.

Embora cada um de nós precisa usar o nosso próprio discernimento nesses assuntos, essa "orientação" não me parece como sendo inspirada por Deus. Em vez disso, parece ser motivado pela raiva. Trata-se de um elemento de punição. É conflito orientada. Ela não tem sentimentos da outra pessoa em consideração.

Angústia ou Paz?

Digamos que eu decidir que esta "orientação" inicial não se sentir em paz - ele realmente aumenta a sensação de angústia.

Portanto, eu continuo a sentar por um tempo. Depois de alguns minutos, outro pensamento vem à mente: o pensamento de que eu deveria parar minhas atividades empresariais, e lavar as mãos desses conflitos.

Apesar de que o pensamento se sente um pouco mais calmo do que o primeiro, ele tem um elemento de auto-sacrifício. Faz-me sentir deprimido. Como este, também, não se sente tranquilo, eu continuo a esperar na receptividade para a orientação de Deus.

Eventualmente, uma sensação de paz toma conta de mim. Uma idéia, então vem à mente - a idéia de se sentar com meu cliente e discutir nossa situação. Eu recebo uma outra idéia de como se comunicar melhor, e uma idéia sobre como resolver questões de vários negócios de uma maneira mutuamente. Eu decido para discutir essas idéias com meu cliente, e ver como ele se sente sobre elas.

Resolver conflitos e alcançar a paz

Esses sussurros final - que veio de uma sensação de paz - parecem muito mais inspirada. Eles são a "palavra de Deus" final? Provavelmente não. Eles podem ser simplesmente o trickle início de um rio de inspiração.

No entanto, essas idéias finais parecem legítimas por causa de vários elementos. Eles são respeitosos para mim mesmo e aos outros.

Visam a resolução de conflitos. Eles são práticos e contribuem para uma sensação de paz. Esses são elementos que eu procuro no processo de orientação exigente.

Será que Ele se produzir uma sensação de paz?

Para usar outro exemplo, vamos imaginar que eu tenho sido convidado para uma reunião de família para o fim de semana. Eu sou um pouco interessado no encontro, mas eu também estou sentindo que eu poderia usar um pouco de descanso. Dirijo-me a decisão nas mãos de Deus, e buscar Sua orientação sobre o assunto.

Enquanto eu me sento, trocando minhas perspectivas e planos para Deus, uma idéia surge em minha mente. É assim: eu realmente deveria ir a este encontro. Eu não vi minha família há algum tempo. Eles podem ficar com raiva de mim se eu não ir.

Isso, na minha opinião, provavelmente não é a mais pura forma de orientação. Há um par de elementos questionáveis: há um sentimento intelectual do "eu devo fazer isso", e há um medo de pessoas ficando com raiva de mim. Além disso, ele não produz uma sensação de paz.

Vamos dizer que eu continuo a sentar-se, buscando orientação de Deus. Outro pensamento entra em minha mente: Esqueça este encontro. Eu mereço ter tempo para mim. Se as pessoas ficam com raiva de mim, isso é problema deles.

Isso também tem alguns elementos questionáveis. Há uma sensação de rigidez - até defensiva - a ele. Ele é construído em torno de um sentimento de separação. Ela não tem ninguém de sentimentos em consideração. Ele não me dá uma sensação de paz.

Pensamentos gentis e Inspired

Se eu continuar a trocar os meus pensamentos - incluindo essas formas iniciais de "orientação" - para a paz de Deus, eu posso descobrir que meus pensamentos se tornam gradualmente mais suave e inspirada.

Eventualmente, posso receber pensamentos como: Tenho a certeza que seria maravilhoso ver minha família, mas eu sinto que eu preciso de algum tempo de silêncio neste fim de semana. Talvez eu possa chamar de minha família e pedir para vê-los em algumas semanas.

Isso, na minha opinião, é uma idéia mais inspirado que os outros dois. É mais delicado e sensível aos outros. Ele contém uma solução concreta que pode ser discutido com as pessoas envolvidas. É auto-respeito, mas não à custa de alguém. Ele me dá uma sensação de paz. Portanto, é provavelmente mais perto da marca.

Como eu disse acima, eu acho que cada um de nós precisa aprender o que funciona para nós em matéria de discernimento. Eu sinto que é especialmente importante para se manter aberto a novas sugestões - mesmo quando pensamos que temos recebido algo inspirado.

Deus não fala uma só vez, e então deixá-la a nós para descobrir como colocar suas sugestões em prática. Deus fala conosco eternamente. Se Ele nos leva a fazer algo, Ele vai nos dizer como realizá-lo. Ele vai corrigir os erros que cometemos, e guiar-nos em torno de novas dificuldades.

No entanto, é essencial que ficar aberto - caso contrário, vamos perder a sua nova inspiração à medida que se movimentam.

Uma busca interior

Até agora, eu tenho focado em identificar os nossos "blocos" para receber orientação e oferecendo esses blocos a Deus para ser removido. Apesar de eu achar que esta abordagem é eficaz, pode ser útil adicionar um componente mais sentimento-orientado.

Eu gostaria de apresentar outro exercício - uma meditação guiada do tipo - que incorpora nossas habilidades intuitivas, sentindo. Encorajo-vos a ler este exercício e depois adaptá-lo para si de qualquer maneira que se sente confortável. Não há nada especial sobre as próprias palavras ou imagens que eu uso. Se você estiver confortável com a abordagem geral, sinta-se livre para aplicá-la como achar melhor.

Passo 1. Para começar, escolha uma área de sua vida que está causando algum conflito. Poderia ser uma questão de "grande" ou uma questão de "pouco" - qualquer um é bom.
Passo 2. Vamos nos tornar dispostos a dar a esta questão nas mãos de Deus - junto com todos os pensamentos sobre o assunto. Vamos dizer que:

Deus, eu quero abrir minha mente para você.
Coloco esta questão nas suas mãos.
Eu dou-lhe todos os meus pensamentos sobre o assunto.
Minha mente está aberta, eu não sei o que pensar.

Passo 3. Agora vamos fechar os olhos e comece a pesquisar as nossas mentes para uma centelha de calor. Estamos à procura de uma sensação de conforto, ou a paz. Se quaisquer pensamentos ansiosos entram em nossas mentes, vamos dar-lhes nas mãos de Deus e voltar para nossa pesquisa. Estamos buscando uma sensação de calor reconfortante.

O curso promete que este calor está em algum lugar em nossas mentes. Ele é obscurecido somente pelos nossos pensamentos pessoais. Como sentar-se calmamente, vamos continuar a limpar nossos pensamentos como se fossem teias de aranha poeirentas. Queremos Deus para levá-los, e levar-nos a uma sensação interna de calor.

Podemos entrar em contato com essa sensação de calor muito rapidamente. Ou vamos ter de procurar em torno de algum tempo, continua a dar sobre os nossos pensamentos pessoais a Deus. Qualquer abordagem é bom, estamos simplesmente pediu para fazer a busca.

Uma vez que nós começamos a sentir uma sensação de calor ou conforto, vamos em direção a esse lugar em nossas mentes. Ao nos aproximarmos da sensação de calor, vamos deixá-lo crescer em nossa consciência. Ele pode se sentir como uma fogueira linda que encontramos após uma viagem de frio através da floresta. Ou um belo nascer do sol que termina uma longa noite.

Vamos sentar com essa sensação de calor reconfortante e permitir que nos rodeiam. É pacífico, é tipo. Enche-nos com uma sensação de suavidade. Enquanto nós nos sentamos com ele, vamos perceber que nós não queremos voltar às nossas andanças frias e escuras. Nós não queremos envolver-nos em nossos próprios pensamentos escuros. Queremos continuar com esta luz quente e suave.

Após um minuto ou dois, vamos abrir nossos olhos - e continuam a sentir a presença desta luz. Ele não desaparece quando voltamos às nossas atividades, que só parece diminuir quando colocamos outros pensamentos antes. Vamos tentar passar os próximos minutos engajar-se em nossas atividades normais, mas manter essa sensação de calor na vanguarda de nossa consciência.

Nós também pode querer voltar nossa atenção para o problema original tivemos em mente, e permitir que a sensação de calor para envolver a questão. Nós não estamos vendo isso com a escuridão de nossos próprios pensamentos mais. Estamos vendo que através da paz.

Se quaisquer novas perspectivas sobre o problema original vêm à mente, vamos fazer uma nota deles. Se não, vamos simplesmente continuar a manter essa sensação de calor em nossa consciência. O verdadeiro objetivo deste exercício é entrar em uma sensação de paz confortadora de Deus. Isso é o que estamos realmente buscando, independentemente do que parecem ser os detalhes exteriores do nosso problema.

Buscando um estado de paz

Este tipo de exercício tem uma abordagem muito diferente de "orientação de recepção." Em vez de tentar "pegar" insights, estamos buscando um estado de paz, e depois estendendo a paz para fora. Este, muito provavelmente, alterar as nossas perspectivas sobre a questão original, e permitir que nossas mentes para abrir mais plenamente a Deus à medida que avançamos.

Este tipo de exercício baseia-se em nossa capacidade de ser emocionalmente sensível. Nele, somos como exploradores - que nos permitimos ser suavemente, mesmo intuitivamente, atraídos para um lugar de sabedoria e luz.

Nós seguimos esse impulso através de nossos próprios pequenos pensamentos e sentimentos com os pensamentos inspirados e os sentimentos de Deus. Pode ser um processo de relaxamento, se nos deixarmos ser conduzidos.

Acredito que nossas mentes querem voltar a este lugar de conforto. Se soltá-los de seus padrões habituais de pensamento, eles vão encontrar o caminho de casa. Nós simplesmente precisamos para soltar a nossa compreensão sobre os nossos caminhos normais de pensamento.

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Sobre o autor

Dan José é o autor de Cura Interior e Inspirado por Milagres, Dois livros inspirados Um Curso em Milagres. Dan convida você para se inscrever no seu boletim mensal livre em http://www.DanJoseph.com.