Enfrentando a escuridão e o pesar da morte de um ente querido por suicídio

Enfrentando a escuridão e o pesar da morte de um ente querido por suicídio

Neste trecho do começo de seu livro, autor Steffany Barton explica sua perspectiva sobre o suicídio, uma que ela veio desde que um querido amigo dela tirou sua vida. A busca de Steffany por respostas e compreensão tem sido uma jornada longa, muitas vezes dolorosa, mas, em última análise, recompensadora..

Eu sou mãe. Eu sou treinado e licenciado como enfermeiro. Eu sou uma esposa e um escritor e um orador público. Eu sou uma filha que perdeu a mãe e uma amiga que está enlutada. Eu sou uma pessoa, não muito diferente de qualquer pessoa que leia essas palavras, que esteja aproveitando ao máximo o que eu tenho.

E o que tenho é um profundo sentimento de compaixão por aqueles que sofreram perdas. Tenho uma sensibilidade profunda ao impacto emocional que a morte tem, e tenho um forte desejo de expressar em palavras as emoções não expressas que os sobreviventes do suicídio podem ter nos dias e anos que se seguem a uma perda tão traumática.

A dor e o sofrimento perpétuo de uma morte por suicídio

Parte de quem eu sou, além do meu diploma profissional e da faculdade, é um estudante espiritual e professor. Eu sei que somos mais do que átomos e moléculas; somos energia em movimento, luz que se expressa livremente. Como a energia não pode ser destruída, apenas modificada, compreendi que, quando um corpo é destruído, a energia contida nele simplesmente muda. Isso não acaba.

Aqueles que cometem suicídio têm um espírito, uma energia, que ainda é de alguma forma, expressa em algum lugar. E, embora eu possa sentir essa energia, bem como um degustador de vinho pode discernir notas sutis e nuances em um copo de vinho fino, meu desejo ao escrever este livro é falar àqueles que ainda vivem, ou talvez mais verdadeiramente, àqueles que lutam, raspando. por, existente, com a dor e luto perpétuo de uma morte por suicídio.

Não acredito que o suicídio seja um destino, um destino inevitável. Nem acredito que somos impotentes para intervir quando um desejo suicida é expresso. Pelo contrário, acredito que cada um de nós tem a capacidade de escolher nosso destino e alterar nosso destino. Mesmo depois de uma morte por suicídio, e talvez especialmente depois desse tipo de perda, podemos, com disposição de coração e abertura de espírito, encontrar uma nova visão da vida e um modo gentil de acalmar o coração ferido e acolher uma sensação de Paz.

Falar sobre o suicídio é praticamente tabu

O suicídio é violento e indelicado para com aqueles que ficaram para trás. Nós, como cultura, evitamos a morte porque é desconfortável; falar sobre suicídio é praticamente tabu. Mas aqueles que são deixados para trás precisam desesperadamente ser aceitos, ouvidos e entendidos se quisermos criar um clima cultural onde o suicídio possa ser evitado.


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O suicídio tornou-se uma epidemia vergonhosa e silenciosa. De acordo com o CDC, no suicídio 2010 classificado como a principal causa de morte nos norte-americanos; uma pessoa morre por meio de autoinfluxos a cada minuto 10. Além disso, a incidência de suicídio aumentou em 13 por cento na última década.

Esses números são altos - altos demais. Algo está faltando. Nós falamos da prevenção de suicídio, oferecemos terapia e intervenção de emergência, mas os números ainda aumentam. O suicídio pode ser prevenido?

Sim.

E não

A prevenção do suicídio começa no nascimento

Nós abraçamos todas as crianças como presentes para o nosso planeta, como convidados bem-vindos em nossas vidas. Nós incorporamos gentileza em direção à nossa Terra; Nós aumentamos nossa paciência uns com os outros e com nós mesmos. Ensinamos aos nossos filhos que a vida é uma jornada, um empreendimento vasto e uma tarefa épica que é completada e só pode ser tomada, um pequeno passo de cada vez. Valorizamos o silêncio porque o silêncio é valioso.

Honramos os ciclos e as estações porque há sabedoria e ritmo nos ciclos contínuos da natureza e nas estações da vida em constante mudança. Nós abraçamos nossa fragilidade, nossa força, nossos triunfos e nossa vulnerabilidade. Mostramos aos nossos filhos que é comum lutar, mas extraordinário encontrar um modo de superar. Nós rimos quando sentimos o desejo, e choramos para deixar ir.

Ensinamos essas coisas porque estamos dispostos a viver de acordo com nossa verdade pessoal. Quando aceitamos quem somos, quando chegamos à vida dispostos a resistir às tempestades, para ver além da escuridão e ao amanhecer, temos o poder de virar as marés na assustadora tendência do suicídio.

Aprendendo sobre a vida após ser tocado pela morte

E, no entanto, acredito que qualquer um que seja tocado pela morte possa aprender sobre a vida. A morte nos lembra de não dar nada como garantido. A morte nos oferece uma chance de fazer um inventário de nossas próprias vidas, para sermos honestos sobre onde estamos em nosso próprio caminho, para redefinir nossos objetivos, nossas prioridades, para sermos fiéis a quem somos.

Aqueles que são deixados para trás após uma morte por suicídio são desafiados a encontrar um nível profundo de coragem e fé ao aprenderem a aceitar que são inocentes no suicídio e a não culpar pela morte de outro. Para muitos que são deixados para trás, a morte convida a uma abordagem mais espiritual da vida, uma disposição para ver além do que é fato mensurável e para o mundo da emoção, do espírito e da alma.

Se um suicídio ocorreu, não poderia ser evitado

Quando o suicídio não é evitável? Se o suicídio ocorreu. Eu quero trazer à luz uma verdade singular: aqueles que cometem suicídio não poderiam ter sido detidos, ou o suicídio não teria ocorrido.

Um suicídio cometido é um suicídio que não poderia ter sido evitado. Ao aceitar isto, a culpa será lavada, aqueles sobreviventes, aprisionados pela vergonha, serão de uma vez por todas libertados.

Eu acredito que quando os sobreviventes deixados para trás são capazes de abraçar aqueles que cometem suicídio pela verdade de quem eles são, paz e cura podem começar.

Comemorando a vida!

Não é apropriado pensar nos entes queridos do outro lado como seres angelicais perfeitos, nem é correto pensar neles sob uma luz negativa. Há boas e más, amor e medo, triunfos e lutas, tempos fáceis e tempos difíceis que cada um de nós passa.

Não há vida “perfeita” e nunca paramos de aprender, crescer e mudar. Podemos verdadeiramente pôr de lado a culpa, a vergonha e o medo da morte e trazer à luz uma celebração da vida!

Meu objetivo é ajudar os enlutados a encontrar uma voz e explorar ferramentas para a cura através da compreensão do processo de vida. Isso significa aceitar nossas emoções, escolhendo ser pró-ativo e responsável em nosso crescimento espiritual, aprendendo a ser autoconsciente e disposto a dar autocuidado.

Uma nova maneira de experimentar a vida

Suicídio não é um destino inevitável. Mas, no caso dessas circunstâncias da morte, pode haver uma nova maneira de encontrar esperança e experimentar a vida daqueles que ficaram para trás.

O caminho nem sempre é suave; as águas podem não ser cristalinas. As respostas raramente vêm arrumadas, embrulhadas em uma caixa arrumada. Mas esta é uma viagem que vale a pena correr. A vida é um presente - um tesouro frágil e forte. Devemos lidar com toda a vida, todos, em todos os lugares, com amor suave e o maior cuidado.

Nós enfrentaremos a escuridão juntos e encontraremos a luz.

Fonte do artigo

Enfrentando a Escuridão, Encontrando Luz: A Vida Após o Suicídio, de Steffany Barton.Enfrentando as Trevas, Encontrando Luz: Vida após o Suicídio
por Steffany Barton.

Clique aqui para mais informações e / ou para encomendar este livro.

Sobre o autor

Steffany BartonSteffany Barton, RN, é uma médium profissional, que tem uma paixão pessoal e profissional por ajudar aqueles que foram afetados pelo suicídio. Para mais sobre Steffany Barton por favor vá para http://www.angelsinsight.com

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