A corrente ao redor de seu coração - é hora de curar

A corrente ao redor de seu coração
Imagem (mãos e telefone) por Gerd Altmann e imagem (coração) por Muhammad Syafrani 

Dois corações partidos ... e consertados dez anos depois! Esta história verdadeira mostra como o coração pode ser curado, não importa quanto tempo tenha se passado.
 
Quase dez anos atrás, Noah era jovem e apaixonado por Amelia. Ele a considerava "o amor de sua vida". Mas então, em uma viagem de negócios, ele conheceu uma jovem em uma festa e, movido a álcool, eles fizeram sexo naquela noite. De volta para casa, e sentindo-se dominado pela culpa pelo que havia feito, ele confessou totalmente a Amelia. Ele planejava se casar com ela e não queria guardar segredo.
 
Amelia não aceitou bem essa confissão e encerrou o relacionamento. Ela ordenou que Noah ficasse fora de sua vida e nunca mais a contatasse.
 
Noah fez o que ela queria. Ele nunca mais a contatou. Mas ele também não conseguia esquecê-la. Ele tentou seguir em frente. Ele teve outros relacionamentos, mas muito curtos. Ele nunca poderia abrir totalmente seu coração para outra mulher.
 
Aí ele me encontrou (Barry). Em nossa primeira sessão de aconselhamento juntos, indiquei o que para mim parecia uma corrente ao redor de seu coração, ligando-o a Amelia, mesmo depois de todos esses anos. Sugeri que ele escrevesse uma carta para ela, tanto para se libertar quanto para libertá-la. Mas ele resistiu, não querendo ir contra a vontade dela, não querendo mexer em velhas feridas.
 
Eu finalmente o convenci da importância de escrever para ela e o orientei a escrever direto de seu coração. Isso é o que ele escreveu:
 
Querida Amelia,
 
Uau. Já faz tanto tempo desde que nos comunicamos, quase dez anos para ser exato. Lembro-me daquele último momento como se fosse ontem. Você me pediu para nunca mais falar com você e eu concordei. Naquele momento, meu coração se partiu e então fechou. Reconheço que estou quebrando essa promessa agora, mas saiba que estou escrevendo esta carta com amor e a intenção honesta de curar.
 
Olhar para trás traz muita dor. Sinto culpa, tristeza, arrependimento e venho me punindo há quase uma década. Por muito tempo tentei esquecer tudo, empurrar a dor, os sentimentos e as memórias o mais longe possível e enterrá-los para a eternidade. Tudo isso se manifestou em minha vida como um coração ferido e uma luta para me abrir para um novo amor.
 
Depois de quase dez anos carregando esse peso pesado, é hora de deixá-lo ir. É hora de me perdoar e me livrar da dor. A vida é muito preciosa e não quero me apegar a sentimentos ruins por ninguém, por mim mesmo ou por você. E não quero passar mais dez anos fechada para o amor. Eu mereço amar novamente.
 
Ao escrever esta carta, espero liberar a energia negativa que tenho mantido em meu coração e a energia negativa que permanece entre nós. Acredito que essa energia de alguma forma nos manteve conectados. Ao deixá-lo ir, ele pode nos libertar.
 
Quero que saiba que lamento muito o que fiz, tudo o que fiz e toda a dor e sofrimento que lhe causei. Espero que saiba no fundo que te machucar nunca foi minha intenção, que te amei profundamente e que te amei o melhor que sabia naquela época.
 
Eu reconheço que nem tudo eram rosas e canções de amor. Claro, houve dor. Mas também havia muita crueza, amor e beleza. Você foi meu primeiro (e único) amor verdadeiro, meu primeiro parceiro romântico e muito mais. Éramos tão jovens. Aqueles foram anos de formação que moldaram quem eu sou hoje. Em vez de olhar para trás através de uma lente dolorosa, em vez de tentar reprimir, esquecer e apagar, vou olhar para trás de agora em diante com gratidão e honrarei e acalentarei o amor e a bondade que existiram.
 
Com tudo isso, obrigado. Obrigado por me mostrar amor tão cedo. Obrigado por todos os momentos especiais, por todos os primeiros e até por todas as dores. Nem sempre foi fácil, mas aprendi muito e não faria de outra forma. Eu acredito que foi especial e sagrado.
 
Eu sei que este e-mail surgiu do nada. Se você estiver aberto a isso, agradeço seus pensamentos, sua resposta, seu perdão e até mesmo seu silêncio, se assim escolher. Acima de tudo, envio-lhe amor e só espero que você seja profunda e verdadeiramente feliz em sua vida. Saiba que sempre vou te amar e sempre vou te desejar o melhor.
 
Com amor e bondade,
 
Noah
 
Uma semana e meia de espera tensa, e então veio uma resposta de Amelia.
 
Oi Noah, 
 
Já faz algum tempo que aguardo um e-mail seu e estou feliz que finalmente chegou. Lamento deixá-lo esperando minha resposta ... suas palavras trouxeram de volta muitos sentimentos e memórias que também tentei esquecer. Ainda dói lembrar, mas há tanta doçura nessas memórias também.
 
Quero que saiba que estou totalmente feliz com minha vida agora. Eu não mudaria nada, nem mesmo a dolorosa estrada que levei para chegar aqui. Embora suas ações tenham me destruído na época, fui forçado a me reconstruir depois; nesse processo, fui capaz de curar as coisas dentro de mim que precisavam de ajuda. Na verdade, sou grato por você ter feito o que fez ... se não tivesse feito, eu teria esperado por você para sempre e nunca teria encontrado a pessoa que realmente se encaixava em mim. Eu te agradeço por isso.
 
Mas agora é sua vez! O resto da sua história está esperando por você.
 
Saiba que o perdôo por tudo o que aconteceu e sou grato pelo tempo que passamos juntos. Sou grato pela dor que me ajudou a me tornar o que eu tinha de melhor. Acredito que sempre estaremos conectados de alguma forma, mas não através de nossa perda compartilhada ... que ao invés disso seja através do amor de duas crianças que fizeram o melhor que podiam.
 
Com amor,
 
Amelia
 
No meu coração, eu sei que Noah agora está livre para amar completamente novamente. Ele removeu as correntes ao redor de seu coração. Uma grande lição para todos nós!

Livro deste autor (es)

Heartfullness: 52 maneiras de abrir para mais amor
por Joyce e Barry Vissell.

Heartfullness: 52 maneiras de abrir para mais amor por Joyce e Barry Vissell.Heartfulness significa muito mais do que sentimentalismo ou schmaltz. O chakra do coração no yoga é o centro espiritual do corpo, com três chakras acima e três abaixo. É o ponto de equilíbrio entre a parte inferior do corpo e a parte superior do corpo, ou entre o corpo e o espírito. Portanto, habitar em seu coração é estar em equilíbrio, integrar os três chakras inferiores aos três superiores.

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Sobre os autores)

Joyce e Barry VissellJoyce e Barry Vissell, casal de enfermeiros / terapeutas e psiquiatras desde 1964, são conselheiros, perto de Santa Cruz CA, apaixonados pelo relacionamento consciente e crescimento pessoal-espiritual. Eles são amplamente considerados entre os maiores especialistas do mundo em relacionamento consciente e crescimento pessoal. Joye e Barry são autores de 9 livros, incluindo Os compartilhados Coração, Modelos de Amor, Risco a ser curado, Sabedoria do Coração, Meant To Be, e Presente final de uma mãe. Ligue para 831-684-2299 para obter mais informações sobre sessões de aconselhamento por telefone / vídeo, online ou pessoalmente, seus livros, gravações ou sua agenda de palestras e workshops. Visite o site deles em SharedHeart.org por sua livre mensal e-heartletter, seu cronograma atualizado, e inspirando últimos artigos sobre muitos temas sobre relacionamento e vida com o coração.

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