A julgar pelo que vejo na TV e no meu e-mail, alguém poderia pensar que mentir se tornou aceitável. Os comerciais de TV usam situações em que o personagem está mentindo para nos vender um produto, programas de TV apresentam personagens "adoráveis" que mentem para seus amigos e empregadores para "se protegerem". Nosso e-mail diário contém e-mails não solicitados que estão na linha de assunto "em resposta ao seu e-mail" ou que agradecem por você ter se inscrito na lista deles quando nunca o fez.

Agora, é claro, já que o que vemos "lá fora" é um reflexo de nós mesmos, precisamos dar uma olhada em como nos encontramos em nossas próprias vidas para lidar com a situação. Nós só podemos mudar a nós mesmos e o Universo nos envia "indicações" sobre o que precisa ser analisado ... mesmo às vezes na forma de e-mails de spam. :)

Mea Culpa? (Minha culpa?)

Eu fui criado com o conceito de "mentiras brancas". Eu não sei se isso é apenas na religião católica, mas aqui está como eu entendi isso. Havia dois tipos de mentiras: as mentiras ruins, reais e sérias (aquelas pelas quais você poderia ir para o inferno), e então havia as mentiras que eram mais ou menos "OK", branco mentiras. Aqueles não estavam completamente bem, mas eles possivelmente se encaixam na categoria de "errar é humano ...".

No entanto, quando é uma mentira não é uma mentira? Quando é apenas uma verdade parcial? Quando é bem intencionado? Quando retemos ou camuflamos a verdade, estamos enganando a nós mesmos e aos outros - não importa o "tamanho" da mentira. É claro que a mentira mais comum e "inofensiva" é quando damos a alguém um elogio sem querer, ou quando recusamos dizer a alguém a verdade para "não ferir seus sentimentos".

Muitas vezes não dizemos a verdade, então não "balançaremos o barco". Houve momentos em minha vida em que as pessoas não me disseram algo para não ferirem meus sentimentos ... mas talvez eu precisasse ouvir essa verdade para me ajudar a crescer, para me ajudar a avançar em meu caminho espiritual. Talvez eles achassem que estavam me protegendo, ou "sendo gentis" comigo, quando na verdade estavam escondendo as informações de que eu precisava. Por exemplo: se eu estivesse sendo rude e ninguém me dissesse, então eu continuaria sendo rude. Como eu aprenderia?

Há "o que você diz" e há "como você diz"

A questão não é tanto dizer a verdade, como "como" dizer a verdade. Lembro-me de ser dito quando eu tinha vinte e poucos anos: "Você tem certeza de que não é honesta" ... A pessoa me disse isso como se fosse uma coisa ruim ... Mais tarde, percebi que o que eles queriam dizer era que eu foi doloroso em minha honestidade. Em outras palavras, eu fui franco. Eu simplesmente deixaria escapar a verdade de qualquer maneira que viesse à minha mente. Eu não fiz o esforço para fazer com que a minha "declaração da verdade" fosse não-ameaçadora, sem julgamento, e sem culpa, ridicularização, escárnio, etc. Sim, eu fui honesto, mas eu também fui crítico e crítico, e meu "dizer a verdade" às ​​vezes levava uma faca na mão.

Anos depois, quando eu tinha funcionários, aprendi que havia maneiras diferentes de dizer a mesma verdade. Se alguém cometer um erro, você tem a escolha de como comunicar essa "verdade". Você pode dizer algo como "isso foi realmente estúpido" (o que pode ser honesto, mas certamente não é de apoio ou gentil), ou talvez você possa dizer: "Eu vejo que você realmente está trabalhando duro nisso. Talvez se você tentar desse jeito tornará mais fácil ". Mesma mensagem, entonação diferente e, claro, um efeito diferente no destinatário do seu comentário.

Existe uma diferença entre tato e mentira. Pode-se dizer a verdade com carinho e compaixão - com um olho em dar uma mensagem positiva, ao invés de uma mensagem ofensiva e humilhante. Talvez, se sempre falássemos com amor, em vez de indiferença ou desatenção, nossas mensagens se manifestariam de maneira favorável.

Quando o culpado é eu

E há casos em que a mentira não é para proteger o "outro", mas para nos proteger. Nós fizemos algo que não queremos admitir. No entanto, não importa o quanto finjamos e mentimos, nunca podemos esconder a verdade de nós mesmos. Saberemos que mentimos, e o dano causado à nossa auto-estima e auto-estima por esse conhecimento é muito maior do que o dano de admitir a alguém que você cometeu um erro, ou seja o que for que esteja mentindo.

Quando mentimos, acabamos nos sentindo como mentirosos, e carregamos a energia e a culpa (conscientemente ou não) da mentira que contamos. Então temos que gastar ainda mais energia lembrando da mentira para que possamos continuar e não sermos pegos depois. Ah, que teia emaranhada tecemos quando primeiro praticamos para enganar! (Sir Walter Scott)

Humpty Dumpty Sat em uma parede

Se quisermos criar uma vida melhor para nós e para as pessoas ao nosso redor, não podemos construí-lo em mentiras. Sempre que você mentiu para alguém, desenvolve um muro entre você ... tanto por causa da culpa quanto porque você tem que manter a pretensão da mentira. Você não pode mais ser completamente honesto e aberto com essa pessoa. E acredite em mim, a outra pessoa sabe disso (seja conscientemente ou não). Eles podem sentir algo em sua atitude, ou ler algo em sua linguagem corporal - talvez você não consiga mais ver seus olhos quando fala com eles.

Quando temos uma mentira entre nós e outra pessoa, a verdadeira comunicação e o amor não podem acontecer. Como não estamos sendo fiéis a nós mesmos, nos tornamos "falsos" em nosso relacionamento. Nós nos dividimos. E o relacionamento se torna desequilibrado a partir desse ponto. Não há mais nenhuma comunicação verdadeira e aberta, porque a mentira está lá, entre vocês dois, como uma cortina de fumaça ... ou uma parede semitransparente.

Sua segurança é apenas uma ilusão?

Para alguns de nós, mentir tornou-se uma segunda natureza. Nós mentimos sobre o que tínhamos para o almoço porque não queremos que as pessoas saibam que não estamos seguindo a nossa dieta. Nós mentimos sobre o quanto gastamos em um vestido novo porque não queremos que a outra pessoa saiba que gastamos "muito" ou talvez "muito pouco". Nós mentimos sobre "pequenas coisas" que achamos que não importam, e mentimos sobre "coisas grandes" porque achamos que é mais seguro do que contar a verdade. Achamos que nosso mundo estará mais seguro se fingirmos e encobrirmos a verdade.

No entanto, se estamos vivendo uma mentira, então a nossa felicidade e paz também é uma mentira e certamente não é segura. Pode parecer, do lado de fora, que nossos relacionamentos e a vida estejam fluindo tranqüilamente, mas se tudo estiver em uma rede de mentiras, então em algum ponto essa rede não suportará toda a fabricação ... e a coisa toda virá desmoronando.

É muito mais difícil lidar com a verdade quando você a camuflou por anos ... O que começou como uma "pequena mentira", depois de anos (ou meses) de ser reformulado e construído, acaba sendo uma grande violação na comunicação e confiança entre dois seres.

As mentiras não são uma base para relacionamentos íntimos e harmoniosos

Às vezes, na "cena do namoro", alguém dirá "pequenas mentiras" para parecer bom, mas mais tarde, quando a verdade por trás dessas mentiras se tornar óbvia, a outra pessoa poderá perder a confiança e a confiança em você. Afinal, se você mentiu sobre uma coisa, sobre o que mais você está ou poderia estar mentindo?

Para ter relacionamentos harmoniosos, eles devem se basear no amor e na abertura. E como podemos estar abertos quando estamos escondendo mentiras? Faz a nossa vida ser um labirinto de complicações.

Quer ter uma vida pacífica? Seja honesto consigo mesmo e com os outros. Esteja ciente das pequenas inverdades que você diz; esteja ciente das verdades que você esconde de si mesmo. Muitas vezes as coisas que escondemos são as mesmas coisas que nos libertariam. Nosso ego acredita erroneamente que está nos fazendo um favor ao esconder a verdade. No entanto, amor e abertura - não fingimento - são a chave para alcançar a paz interior.

Podemos escolher viver uma vida de pretensão e "meias verdades". Ou podemos escolher estar conscientes de nossas palavras, nossos sentimentos, nosso conhecimento e verdade interior. Podemos nos tornar conscientes de nossos sentimentos e pensamentos mais íntimos - respeitando o que é verdadeiro para nós, naquele momento.

Quando vivemos ao vivo consciente e conscientemente, vivemos a nossa vida com base em um fundamento de respeito: respeito por nós mesmos e respeito pelos outros. E o respeito implica confiar em alguém o suficiente para dizer-lhe "nossa verdade" - e fazê-lo com amor.

Livro recomendado:

Honesto a Deus: uma mudança de coração que pode mudar o mundo
por Neale Donald Walsch e Dr. Brad Blanton.

"Ninguém mais diz a verdade sobre nada. Não é nada importante. Todo mundo está mentindo para todo mundo, e todo mundo sabe disso." Com essas palavras, duas grandes figuras na emergente cultura da consciência iniciam um diálogo poderosamente poderoso sobre as aplicações práticas da honestidade em nossas vidas cotidianas. Este livro mostra a absoluta necessidade de transformação individual e social e a absoluta necessidade de honestidade para trazê-lo. Os autores nos dão um projeto para viver plenamente, autenticamente e honestamente em um mundo cheio de mentiras.

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Sobre o autor

Marie T. Russell é o fundador da Revista Innerself (Fundada 1985). Ela também produziu e apresentou um programa semanal South Florida rádio, Poder Interior, a partir de 1992-1995 que se concentrou em temas como a auto-estima, crescimento pessoal, e bem-estar. Seus artigos se concentrar em transformação e se reconectar com nossa própria fonte interior de alegria e criatividade.

Creative Commons 3.0: Este artigo está licenciado sob uma Licença 4.0 da Creative Commons Attribution-Share Alike. Atribuir o autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link de volta para o artigo: Este artigo foi publicado originalmente em InnerSelf.com