Se você abandonar a história da Cinderela e intencionalmente criar relacionamentos românticos para se adequar a você - evidências de negócios e filosofia dizem que você pode ter uma boa chance de felicidade profunda. (ShutterStock)

Você sabe como encontrar a felicidade: Apenas conheça o Príncipe Encantado (ou Cinderela), supere todos os obstáculos, case-se. O fim.

Claro, nós mais ou menos Conheço a vida real não funciona assim. E ainda assim História "romântica" permanece ali em cima em seu pedestal cultural. Nós nos medimos contra isso quando "fracassamos".

Eu sei como isso é. Eu sou poliamoroso - em dois relacionamentos amorosos simultâneos - o que é uma condição de "falha" porque se você clientes amar alguém, você não deveria querer mais ninguém.

Mas também sou professor de filosofia, e digo que esse foco incerto de um único arco de história está nos deixando infelizes.

Não podemos destronar o conto de fadas e celebrar uma série de histórias com pessoas reais nelas? Não seria mais criativo - para não mencionar mais honesto - artesanato o papel do amor em nossas vidas para se adequar a quem realmente somos?

Eu não estou dizendo que todos nós sairíamos por aí cantando Dias felizes estão aqui novamente se isso aconteceu, mas estou dizendo que criar amor é propício a uma vida significativa, que pode ser a chave para um tipo profundo de felicidade.

A liberdade de escolher

Como os filósofos costumam fazer, vamos começar distinguindo dois conceitos de “felicidade”. Um é sobre sentimentos agradáveis: Hedônico felicidade. A outra é sobre bem-estar mais amplo ou florescimento - o que Aristóteles chamou eudaimonia. Se você é eudaimonicVocê pode estar profundamente satisfeito com a sua vida, mas isso não significa necessariamente que você se sinta bem o tempo todo.

Os filósofos adoram separar conceitos como esse, mas também gostamos de misturar conceitos diferentes e ver o que acontece. Minha receita conceitual para amor-crafting tem três ingredientes principais extraídos da pesquisa sobre a felicidade, o mundo dos negócios e da administração e a filosofia do amor. Uma bebida estranha, claro, mas me ouça.

Uma história de casamento monogâmico que está profundamente enraizada em nossa cultura considera que qualquer outro tipo de relacionamento é um fracasso.

Vamos começar com felicidade. Isto é bastante bem conhecido que a felicidade está ligada a agência Isto é, tomar as próprias decisões. A ligação pode ser entendida parcialmente em termos biológicos. Como neurocientista Alex Korb explica, um estudo usando imagens de ressonância magnética funcional (fMRI) para medir a atividade cerebral mostra que:

“(A) escolher ativamente causou mudanças nos circuitos de atenção e em como os participantes se sentiram sobre a ação, e aumentou a atividade de dopamina recompensadora.”

A dopamina é boa, mas há mais do que isso. Psiquiatra e sobrevivente do Holocausto O trabalho de Viktor Frankl com prisioneiros suicidas em campos da morte nazistas levou-o a concluir que ter um senso de significado ou propósito na vida é, em última análise, o que faz valer a pena viver. Ele enfatiza a agência nesse sentido, observando que:

“Tudo pode ser tirado de um homem, mas uma coisa: a última das liberdades humanas - escolher a atitude em qualquer conjunto de circunstâncias, escolher o próprio caminho”.

Reformule as matérias-primas

OK, mas o que isso tem a ver com negócios e gerenciamento? Aqui nós jogamos elaboração de trabalho na mistura. Este conceito foi introduzida pelos pesquisadores Amy Wrzesniewski e Jane Dutton em 2001 para "capturar as ações que os funcionários tomam para moldar e redefinir seus trabalhos".

Embora uma descrição de trabalho determine as “matérias-primas” com as quais você tem que trabalhar, os profissionais criadores de forma reformulam seu trabalho para um melhor alinhamento com seus pontos fortes e valores.

Wrzesniewski descreve uma das inspirações originais para sua teoriaUm limpador de hospital que trocou as fotos nos quartos de pacientes em coma, no caso de algo sobre o ambiente em mudança poder encorajar sua cura. Isso não estava em sua descrição de trabalho - ela escolheu para fazer parte de seu papel.

Isso é enorme, porque a conexão com a agência traz eudaimonia em vista. Como Annie Dillard nos lembra poderosamente A Vida Escrita“O fato de passarmos nossos dias é, obviamente, como passamos nossas vidas.”

Muitos criadores de amor quebram as regras. (ShutterStock)

Agora para o terceiro ingrediente: Amor intencional. Isso tem raízes no pensamento de psicólogo social Eric Fromm, psiquiatra M. Scott Peck e ganchos de crítica cultural feminista. Dentro Tudo sobre amoros ganchos, por exemplo, dizem que: “(l) ove é um ato de vontade, tanto uma intenção quanto uma ação”, e isso “também implicará em escolha. Nós não temos que amar. Nós escolhemos amar.

Embora sejamos ensinados a pensar no amor como fora de controle, algo em que “caímos”, um “vício” e até mesmo uma forma de “loucura”, que não é intencional amar.

Quebrar as regras

Agora, para combinar os ingredientes juntos:

1) O exercício da agência está ligado à felicidade - não apenas aos bons sentimentos, mas a uma sensação mais profunda de que a vida de alguém tem significado.

2) A elaboração de trabalhos é uma maneira poderosa de exercer a agência, mesmo quando seu papel foi externamente prescrito.

3) O amor, como o trabalho, pode ser praticado intencional e pensativamente.

Conclusão? Love-crafting tem tem vale a pena tentar.

Criar relacionamentos intencionalmente pode nos dar uma chance melhor de saúde e felicidade. (Unsplash / rawpixel), CC BY

Então, como seria? É melhor perguntar o que parece parece. Muitos criadores de amor “quebram as regras” (como fazem algumas de suas contrapartes de trabalho).

Alguns forjam uma rede de amizades amorosas que (suspiro!) Não inclui um relacionamento romântico focal. Algumas criam casamentos não-monogâmicos, romances não sexuais, amores queer e todos os tipos de coisas que ainda não temos rótulos.

Outros criam relacionamentos “normais”. A diferença entre um relacionamento monogâmico, hetero (etc.) que é "caído" e um que é escolhido é toda a diferença do mundo.

As Frankl diz em Em Busca de Sentido“A felicidade não pode ser perseguida; isso deve acontecer. ” Filósofos tentou nos dizer isso por séculos, e agora eles têm evidência empírica para apoiá-los. Uma vez que o ponto afunda, é óbvio: perseguir um “feliz para sempre” que é externamente prescrito por um ideal romântico de tamanho único é uma ótima maneira de arruinar nossas chances de ser feliz sempre em todos.

Intencionalmente criando amor para torná-lo significativo para você? Agora isso pode ter um tiro. Isso não significa uma vida de parede a parede As colinas estão vivas felicidade - sentimentos hedônicos tendem a ir e vir.

Em vez disso, o meu dinheiro está nesta hipótese: como a criação de empregos, a criação de amor tende a eudaimonia - a felicidade profunda que torna tudo o mais possível.

Sobre o autor

Carrie Jenkins, professora de Filosofia e Presidente de Pesquisa do Canadá, Universidade de British Columbia

Este artigo foi republicado a partir de A Conversação sob uma licença Creative Commons. Leia o artigo original.

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