A vida é um círculo, não uma linha reta

A vida é um círculo, não uma linha reta

Eu tive algumas noites sombrias da alma na minha vida. Alguns eu percorri sozinho, enquanto outros eu tive amigos maravilhosos ao meu lado, cercando-me com amor e luz. Alguns eu cruzei com amantes que me mantiveram aquecido durante a noite e ficou ao meu lado toda a montanha-russa até o fim.

Uma das noites mais intensas e escuras da alma estava em 2007 quando o homem dos meus sonhos, com quem eu estava com 6 anos, acabou me traindo com meu bom amigo e vizinho que era casado e tinha filhos. Depois de me recuperar daquele profundo choque e desilusão, mudei-me para um pequeno apartamento em uma parte desfavorável da cidade, onde eu podia ouvir as sirenes da polícia durante a noite e constantemente olhava por cima do meu ombro para onde quer que fosse.

A vida não é uma linha reta

Durante esse período difícil, eu me voltei para o Shaolin Kung Fu e corri para a cura. Eu exercitei duas horas por dia no mínimo e transformei minha raiva em músculos. Depois de muitos meses de treinamento intensivo, meu coração ficou mais forte e minha mente e espírito encontraram paz novamente.

O que eu percebi foi que a vida é um círculo, não uma linha reta. Você tem momentos em que tudo está indo tão bem e outros momentos em que tudo está desmoronando. Você deixa de ter muito dinheiro para não ter muito dinheiro. Estar apaixonado por ser solteiro. Ser amigo de alguém para manter distância da mesma pessoa. Ter uma grande casa para ter um pequeno apartamento.

Assim que você entender que a vida é um círculo em vez de uma linha reta, você pode começar a apreciar todos os solavancos e a condução suave que a vida tem a oferecer.

Gratidão

Uma prática que desenvolvi depois da minha separação no 2007 foi dizer obrigado diariamente para tudo na minha vida. Eu sentava na minha sala de estar, ouvindo as sirenes da polícia do lado de fora do meu apartamento, e dizia obrigado para todos os tipos de coisas na minha vida. No começo foi difícil, mas ficou mais fácil a cada dia que passava.

Eu disse obrigado para a minha saude, obrigado para os meus gatos afetuosos que me fazem companhia obrigado para filmes engraçados e livros espirituais, obrigado pelo meu trabalho pacífico em casa. Notei que quanto mais eu dizia obrigado diariamente, mais presentes apareciam do nada.

Distanciamento

O budismo nos ensina que o apego causa sofrimento: “Você só perde o que se apega”. Eu meditei nesse conceito por muito tempo.


Receba as últimas notícias do InnerSelf


O que exatamente significa estar ligado a algo ou alguém na vida? Significa ter expectativas de que algo ou alguém lhe dará ou trará felicidade e preencherá o vazio dentro de você. Estamos apegados a uma situação porque, sem ela, acreditamos que perderemos nosso significado e alegria.

O que ficou claro para mim durante as minhas meditações foi que, para não sofrer sempre que o círculo fazia sua parte na minha vida, tudo o que eu tinha que fazer era ficar firme no meu centro e não colocar mais nada no centro da minha vida. Eu me treinei para ser o centro da minha vida e tudo o mais foi adicionado ao meu centro.

Aprendi a não depender de nada nem de ninguém por segurança, amor, felicidade, saúde ou riqueza. Eu apenas plantei minhas raízes no chão e disse: “Ok, vida! Aqui estou e apenas acrescento o que é bom e positivo à minha volta! ”

Comédia versus Tragédia

Nos meus workshops, sempre lembro às pessoas que temos duas maneiras de encarar a vida. Pense na sua vida como uma peça de Shakespeare. É uma comédia ou uma tragédia?

Já que você é o escritor de sua própria vida, que reações você terá aos eventos que acontecem com você? Você vai gastar seu tempo chorando e reclamando ou você vai rir e dançar? De qualquer forma, todos nós devemos deixar esta terra e, nesses momentos finais, você não deve atravessar com um saco de arrependimentos.

Eu trabalho diariamente para rir e dançar, não importa o que a vida me agrade, porque a maioria das coisas está fora do meu controle, de qualquer maneira. Qual é o ponto em chorar sobre o leite derramado, minha mãe me dizia quando você não pode mudar o que aconteceu?

Círculos estão em toda parte

Quando olhamos para a natureza, podemos ver claramente como tudo está relacionado aos ciclos. Temos ciclos lunares, ciclos de marés, ciclos de flores, ciclos de acasalamento, ciclos de nascimento e ciclos de morte. A natureza cria coisas belas e depois essas coisas bonitas desaparecem e são substituídas por outras coisas belas.

Gastar tempo na natureza nos ensina que a vida é um círculo e devemos tentar ser gratos a cada momento e tentar ser desapegados para evitar sofrer demais. Através da compreensão de que sua vida é um círculo, você pode começar a desfrutar de todas as surpresas que aparecem à sua porta!

© 2017 por Nora Caron. Todos os direitos reservados.

Sobre o autor

Nora CaronNora Caron tem mestrado em literatura renascentista inglesa e fala quatro idiomas. Depois de lutar com o sistema acadêmico, ela percebeu que seu verdadeiro chamado era ajudar as pessoas a viverem de seus corações e explorar o mundo através dos olhos de seu espírito. Nora estudou com vários professores e curadores espirituais desde 2003 e pratica Medicina Energética, bem como Tai Chi e Qi Gong. Em setembro 2014, seu livro "Viagem ao Coração", recebeu a Medalha de Prata do Living Now Book Award como Melhor Ficção Inspirada. Visite o website dela em: www.noracaron.com

Assista a um vídeo com Nora: Novas dimensões do ser

Livros por Nora Caron

Jornada ao Coração: Trilogia Novas Dimensões, Livro 1Jornada ao Coração: Trilogia Novas Dimensões, Livro 1
por Nora Caron.

Clique aqui para mais informações e / ou para encomendar este livro na Amazon.

Assista ao trailer do livro: Viagem ao Coração - Book Trailer

{amazonWS: searchindex = Livros, palavras-chave = 1938846117; maxresults = 1}

{amazonWS: searchindex = Livros, palavras-chave = 1938846222; maxresults = 1}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

siga InnerSelf on

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Receba as últimas por e-mail

{Emailcloak = off}