O menu americano é feito de várias combinações dos mesmos alimentos, geralmente trigo, carne, ovos, batatas e produtos lácteos. Por exemplo, um café da manhã com ovos, salsichas, torradas brancas e batatas fritas é o mesmo que um almoço de hambúrguer, pão branco e batatas fritas, que é o mesmo que um jantar de filé e batata ou macarrão branco.
As investigações sobre o uso terapêutico de cor foram realizadas na Europa durante o século XX, nomeadamente por Rudolph Steiner, que relatou cor de forma, forma e som. Ele sugeriu que certas combinações de cor e forma têm efeitos tanto destrutivas ou regenerativa sobre organismos vivos ...
- By Dana Ullman
Não muito tempo atrás, o conselho mais comum para pacientes com úlcera era comer uma dieta branda. Como se vê, não há nenhuma evidência real de que alimentos condimentados causar ou agravar úlceras. Há, no entanto, certos alimentos, bebidas e comportamentos que podem aumentar os ácidos gástricos e, assim, criar um problema ...
A osteoporose pode começar tão cedo quanto quinze anos antes dos primeiros sinais da menopausa - muitas vezes em torno do meio de trinta e tantos anos. A associação de perda óssea acelerada com a menopausa levou os médicos a prescrever suplementos de estrogênio. No entanto, existe uma ampla evidência na literatura médica que a terapia é ...
Os cientistas descobriram que campos magnéticos externos podem afetar o funcionamento do corpo de maneiras positivas e negativas. A utilização de magnetos e dispositivos eléctricos para gerar campos magnéticos controlados tem muitas aplicações médicas e provou ser um dos meios mais eficazes disponíveis para o diagnóstico de doenças humanas.
- By Mantak Chia
Para uma saúde ideal, você deve aprender a cuidar de si mesmo; você deve aprender como limpar sua energia negativa e transformá-la em energia saudável positiva. A prática dos Seis Sons de Cura é uma ferramenta simples, mas poderosa, para promover a cura e o equilíbrio físico, energético e emocional.
- By Dana Ullman
As enxaquecas geralmente estão associadas a náuseas ou vômitos e tendem a ser precedidas por flashes de luz, ziguezagues, pontos cegos ou estrelas. Enxaquecas são muitas vezes desencadeadas por estresse psicológico, mas distintas das dores de cabeça tensionais, as enxaquecas tendem a começar depois que uma pessoa estressada é finalmente capaz de relaxar ...
As pessoas que não estão familiarizadas com o jejum podem imaginar que isso implica ficar sentado entediado e deprimido, e não comer nada. É difícil imaginar os poderosos efeitos que o jejum, usando certos alimentos e bebidas, pode ter ...
Emoção Comensais são muitas vezes em uma perda para explicar por que os quilos que perdi rastejar de volta, e podem culpar a si mesmos por sua falta de força de vontade. Mas, na verdade, é realmente uma falta de auto-consciência que é a culpa - não estar ciente do que é que os leva a comer tanto.
Acne é caracterizada por manchas na pele ou espinhas e pode ocorrer em qualquer ponto ao longo da vida. Uma vez que está relacionada a um desequilíbrio hormonal, acne aparece freqüentemente na puberdade e em mulheres acima de 40 quando se aproximam da menopausa. Alguns alimentos que ajudam a aliviar a acne incluem ...
Quando algumas mudanças na dieta são feitas, pode haver uma reação no corpo que pode parecer negativa. Se a cafeína tiver sido ingerida em grandes quantidades ao longo de vários anos, o corpo apresentará sintomas de abstinência, como dores de cabeça e náusea. Estes vão passar dentro de alguns dias - seja paciente!
Um dos sistemas mais eficazes para a utilização de som foi desenvolvido no século V dC pelo famoso médico taoísta T'ao Hung-ching. T'ao descoberto que vocalizando sons diferentes, enquanto expulsando o ar pode purificar e restaurar os órgãos, regular o sistema circulatório do sangue, e estabilizar o sistema nervoso central.
Encontrei recentemente um "cidadão idoso", com um brilho infantil nos olhos, a acuidade mental de um velho 20 anos eo corpo ágil de uma pessoa, pelo menos, 35 anos mais jovem do que seus anos 100 na terra. Quando perguntei o seu segredo, ele respondeu: "Eu vivo agora. Eu só vivo neste momento. O passado é longo, e é uma alegria estar na terra. "
O estresse, em geral, é nada mais do que uma resposta autodidata que desenvolvemos ao lidar com problemas e situações desconfortáveis. Livrar-se do estresse pode ser rápido e fácil, mas somente se nos permitirmos mudar a resposta. Alterar um comportamento ou resposta treinada, no entanto, é ...
- By Lolette Kuby
Muitos de nós aprendemos a não confiar em muitas coisas. A falta de confiança junto com o baixo élan vital é perigosa. Nenhum tratamento pode torná-lo bem se você está secretamente cansado da vida. Então, primeiro, esteja atento ao seu pessimismo ...
As pessoas que me consultam estão muitas vezes desesperadamente assustadas. Uma doença ameaça a duração e a qualidade de suas vidas. Eles querem estar bem. Eles querem ser curados. Eles querem um milagre. Infelizmente, milagres não podem ser garantidos ou produzidos sob demanda ...
As coisas acontecem em nossas vidas porque acreditamos em nossa mente subconsciente que elas deveriam estar acontecendo. No entanto, quando algo de ruim acontece, como uma doença, você pode dizer a si mesmo: "Como isso pode acontecer? Eu não tenho me sentado aqui pedindo para pegar essa doença".
- By Rasha
O conceito de predisposição para a doença não pode ser limitado à definição física de hereditariedade. Para que engloba os fatores potenciais que contribuem de predisposição "vidas passadas" para uma determinada condição, bem como os fatores que são carmicamente base.
Uma forma de garantir que você vai desfrutar de uma variedade de deliciosas refeições vegetarianas é por comer fora, mas muitos vegetarianos novos se sentir inseguro sobre o que pedir. Com minha agenda oficina ocupado, viajo quase todo fim de semana. Eu aprendi como manter meu estilo de vida vegetariano, não importa que tipo de restaurante, eu estou dentro
O mais tóxico que somos, mais rápido que envelhecemos. "Todo mundo precisa de desintoxicação ... porque o ar que respiramos é poluído, a água que bebemos é cheia de cloro, a roupa que vestimos é feita de tecidos artificiais e químicos, as loções e xampus que usamos todos contêm produtos químicos."
Um guia para ervas, com suas fontes naturais de alimentos, conteúdo e usos.
Um guia para minerais, com benefícios, sintomas de deficiência e fontes naturais de alimentos.
Um guia para vitaminas, de A a K, com benefícios, sintomas de deficiência e fontes naturais de alimentos.