Carl Jung conta em um de seus livros uma conversa que teve com um chefe nativo americano, que apontou para ele que, em sua percepção, a maioria das pessoas brancas tem rostos tensos, olhos fixos e um comportamento cruel. Ele disse:

"Eles estão sempre procurando alguma coisa. O que eles estão procurando? Os brancos sempre querem algo. Eles estão sempre inquietos e inquietos. Não sabemos o que eles querem. Achamos que estão loucos."

A corrente de inquietação constante começou muito antes do surgimento da civilização industrial ocidental, é claro, mas na civilização ocidental, que hoje cobre quase todo o mundo, incluindo a maioria do Oriente, que se manifesta de uma forma sem precedentes aguda. Ele já estava lá na época de Jesus, e foi lá 6oo anos antes que, na época de Buda, e muito antes disso. "Por que você está sempre ansioso?" Jesus perguntou aos seus discípulos. "Pode pensamento ansioso adicionar um único dia para a sua vida?" E o Buda ensinou que a raiz do sofrimento pode ser encontrada na nossa constante vontade e desejo.

Resistência ao Agora como uma disfunção coletiva está intrinsecamente ligado à perda da consciência do Ser e forma a base da nossa civilização industrial desumanizada. Freud, por sinal, também reconheceu a existência dessa corrente de desconforto e escreveu sobre isso em seu livro Civilização e seus descontentes, Mas ele não reconheceu a verdadeira raiz do mal-estar e não conseguiram perceber que a liberdade de que é possível. Essa disfunção coletiva criou uma civilização muito infeliz e extraordinariamente violenta, que tornou-se uma ameaça não só para si, mas também para toda a vida no planeta.

Dissolvendo Inconsciência Ordinária

Então, como podemos ser livre desta aflição?

Torná-lo consciente. Observe as muitas maneiras em que desconforto, descontentamento, tensão e surgem dentro de você através do julgamento desnecessário, resistência ao que é, e negação do Agora. Qualquer coisa inconsciente se dissolve quando você brilhar a luz da consciência sobre ele. Depois de saber como dissolver a inconsciência comum, a luz da sua presença vai brilhar intensamente, e será muito mais fácil lidar com a profunda inconsciência, sempre que você sentir a sua força gravitacional. No entanto, a inconsciência comum pode não ser fácil de detectar, inicialmente, porque ele é tão normal.

Crie o hábito de monitorar seu estado mental-emocional através da auto-observação. "Estou à vontade neste momento?" é uma boa pergunta para se perguntar com frequência. Ou você pode perguntar: "O que está acontecendo dentro de mim neste momento?" Esteja pelo menos tão interessado no que acontece dentro de você quanto no que acontece fora. Se você acertar por dentro, o lado de fora irá se encaixar. A realidade primária está dentro, a realidade secundária sem. Mas não responda a essas perguntas imediatamente.

Direcionar sua atenção para o interior. Ter um olhar dentro de si mesmo. Que tipo de pensamentos é o seu produtor mente? O que você sente? Dirija sua atenção para o corpo. Existe alguma tensão? Depois de detectar que existe um baixo nível de desconforto, o fundo estático, ver de que maneira você está evitando, resistindo, ou negar a vida - ao negar o Agora. Há muitas maneiras em que as pessoas inconscientemente resistem ao momento presente. Eu vou dar-lhe alguns exemplos. Com a prática, o seu poder de auto-observação, de monitorar o seu estado interior, se tornará afiada.

Liberdade de infelicidade

Você se ressente fazendo o que você está fazendo? Pode ser o seu trabalho, ou você pode ter concordado em fazer algo e está fazendo isso, mas parte de você se ressente e resiste. Você está carregando ressentimento não dito para uma pessoa próxima a você? Você percebe que a energia que você assim emana é tão prejudicial em seus efeitos que você está de fato contaminando a si mesmo, assim como aqueles ao seu redor?

Dê uma boa olhada lá dentro. Existe mesmo o menor traço de ressentimento, falta de vontade? Se houver, observe-o nos níveis mental e emocional. Que pensamentos a sua mente está criando em torno desta situação? Então olhe para a emoção, que é a reação do corpo a esses pensamentos. Sinta a emoção. É agradável ou desagradável? É uma energia que você realmente escolheria ter dentro de você? Você tem escolha?

Talvez você esteja sendo aproveitado, talvez a atividade em que você está envolvido seja entediante, talvez alguém próximo a você seja desonesto, irritante ou inconsciente, mas tudo isso é irrelevante. Se seus pensamentos e emoções sobre esta situação são justificados ou não, não faz diferença. O fato é que você está resistindo ao que é. Você está transformando o momento presente em um inimigo. Você está criando infelicidade, conflito entre o interior e o exterior.

Sua infelicidade está poluindo não apenas seu próprio ser interior e aqueles ao seu redor, mas também a psique humana coletiva da qual você é uma parte inseparável. A poluição do planeta é apenas um reflexo externo de uma poluição psíquica interna: milhões de indivíduos inconscientes não se responsabilizando pelo seu espaço interior.

Pare de fazer o que você está fazendo, fale com a pessoa em questão e expresse totalmente o que sente, ou abandone a negatividade que sua mente criou em torno da situação e que não serve para nada além de fortalecer um falso senso de si mesmo. Reconhecer sua futilidade é importante.

A negatividade nunca é a melhor maneira de lidar com qualquer situação. Na verdade, na maioria dos casos, você fica preso a ele, bloqueando mudanças reais. Qualquer coisa que seja feita com energia negativa será contaminada por ela e, com o tempo, causará mais dor, mais infelicidade. Além disso, qualquer estado interno negativo é contagioso: a infelicidade se espalha mais facilmente do que uma doença física. Através da lei da ressonância, desencadeia e alimenta a negatividade latente nos outros, a menos que sejam imunes - isto é, altamente conscientes.

Você está poluindo o mundo ou limpando a bagunça? Você é responsável por seu espaço interior, ninguém mais é, como você é responsável para o planeta. Como dentro, assim, sem: se os humanos poluição interna clara, então eles também deixarão de criar a poluição externa.

Fonte do artigo:

O Poder do Agora: Um Guia para a Iluminação Espiritual
por Eckhart Tolle.

Não é de admirar que O Poder do Agora vendeu mais de 2 milhões de cópias em todo o mundo e foi traduzido para mais de 30 idiomas estrangeiros. O livro leva os leitores em uma jornada espiritual inspiradora para encontrar seu verdadeiro e profundo eu e alcançar o máximo em crescimento pessoal e espiritualidade: a descoberta da verdade e da luz. No primeiro capítulo, Tolle introduz os leitores à iluminação e seu inimigo natural, a mente. Ele desperta os leitores para o seu papel como criador da dor e mostra-lhes como ter uma identidade sem dor, vivendo plenamente no presente

Livro Info / Order (brochura). Também disponível em uma edição do Kindle.

Sobre o autor

Eckhart Tolle nasceu na Alemanha. Quando ele tinha 29, uma profunda transformação espiritual praticamente dissolvida a sua identidade antiga e mudou radicalmente o curso de sua vida. Nos últimos dez anos, ele tem sido um professor orientador e espiritual, trabalhando com indivíduos e pequenos grupos na Europa e América do Norte. Ele viveu em Vancouver, British Columbia, desde 1996. Através deste livro, seus ensinamentos se tornam disponíveis para um público maior para a primeira vez. Este artigo foi extraído de seu livro, O Poder do Agora,? 1999, reimpresso com permissão da New World Library, Novato, CA 94949, www.nwlib.com O seu número de encomenda gratuita é 800-972-6657, ext. 52.

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