David Hawgood (recortado) [CC BY-SA 2.0] via Wikimedia Commons
Seu trabalho é descobrir o seu trabalho e, em seguida,
com todo o seu coração para se entregar a isso. - BUDA
O conceito dos anos dourados originou-se como um programa de relações públicas projetado para fazer com que pessoas de sessenta e poucos anos se sentissem bem sobre a saída forçada do local de trabalho. De fato, a aposentadoria não é uma parte natural do ciclo de vida humano. Incomoda-me que a aposentadoria tenha sido, e ainda seja, uma experiência de engenharia social destinada a afastar os trabalhadores supostamente inúteis do local de trabalho para dar espaço aos jovens.
Do lado positivo, porém, como aposentado ou pessoa que está se aposentando, você agora tem a oportunidade de ir aonde seu coração o levar. Você também pode se perder ou correr em círculos. Para saber para onde vai e como chegar, precisa de um mapa. Mesmo que esteja ansioso para se aposentar, você está abrindo mão de uma identidade e precisa criar uma nova.
Quando você se envolver em que você estava colocado nesta terra para fazer, a atividade é divertida e interessante. O trabalho gera energia, saúde e felicidade ao mesmo tempo, ajudar a desviar a tensão e stress.
Como uma mulher envelhece, um sentido de urgência pode crescer à medida que ele se torna mais importante a fazer algo significativo e gratificante com o restante de sua vida. Onde você vai seguir? Frequentar a escola de arte? Dê uma aula de computador? Iniciar um negócio em casa? No aperto de demands- de vida ganhar a vida, servindo uma família necessidades, é fácil perder um senso de auto. Mas é sempre lá-um fio de identidade que se estende desde a infância através de todos os anos seguintes. Fazer boas escolhas significa descobrir suas verdadeiras paixões e que lhe dá a verdadeira alegria.
Eu gosto do que Lavinia Russ escreveu: “Quando a morte vier para mim, espero estar tão ocupada trabalhando e rindo, não vou ouvir sua batida. Ele terá que arrombar a porta para entrar.
REACTIVA SEU SONHO
Esse é o medo real. . . não morte ou decrepitude, mas o pavor que você inevitavelmente transformará em outra pessoa, alguém que não vive uma vida excitante ou que tenha sonhos excitantes. - BARBARA SHER
Se suas primeiras decisões de carreira foram motivadas pela necessidade de ganhar dinheiro ou por uma decisão de vida de estar em casa com sua família, a segunda metade de sua vida pode ser motivada pelos desejos mais afetuosos que você deixa de lado quando jovem. Se as pressões sociais e financeiras de ganhar dinheiro nunca tivessem existido, o que você teria feito diferente?
Em algum momento, muitas mulheres sentem-se insatisfeitas em suas vidas ou em suas carreiras, não importa o quão bem-sucedidas elas se sintam. Para revisitar e reativar seus sonhos sem desistir do que você conseguiu até agora, comece imaginando que você não precisa mais obter aprovação por ser bonito, forte ou bem-sucedido.
Observe o que você ama - ler revistas, ouvir música, jogar tênis, estar no campo. Esses amores são pistas para seus desejos ocultos. Muitos dos seus sonhos já podem ter se tornado realidade e alguns podem não ser mais importantes. A questão é que você precisa se reconectar com suas paixões interiores e encontrar maneiras práticas de agir de acordo com elas.
Quebre a perseguição em pequenos passos manejáveis e explore-os um de cada vez. Este processo gentil irá ajudá-lo a aproximar-se de sentir-se satisfeito com a sua vida. Ele também permitirá que você reconheça desde cedo que um sonho pode não valer mais o esforço necessário para fazê-lo.
Uma abordagem passo a passo permitirá que você veja que existem muitas maneiras diferentes de aproveitar o seu sonho. Por exemplo, você pode buscar sua paixão por ser um escritor fazendo aulas à noite. . . ou simplesmente lendo sobre quais passos outros autores tomaram para serem publicados. Fazer uma aula lhe daria a satisfação de dar um passo em direção à realização do seu sonho.
Que sonho você gostaria de reativar? Que pequeno passo você pode dar hoje para viver sua paixão?
FAZENDO O QUE VOCÊ AMA
Confie no que você ama, continue fazendo,
e te levará para onde você precisa ir. - NATALIE GOLDBERG
Eu li no Los Angeles Times que uma mulher de oitenta anos começou a saltar de pára-quedas quando tinha setenta e cinco anos. Esta mulher destemida é representante de milhares de mulheres aventureiras na América que passaram bem além da marca de meio século. Alguns são abençoados com boa saúde e estão determinados a continuar o que sempre fizeram, ou o que sempre quiseram fazer.
Não gosto do conceito de mortalidade - ou pular de aviões, aliás. No entanto, pensar sobre o tempo limitado que temos neste planeta concentra minha atenção em como passar de forma significativa e eficaz os dias que restam. Portanto, aqui está a questão central: como descobrimos nossos próprios talentos naturais e os aplicamos no mundo de hoje?
Amy, uma mãe e veterinária de 56 anos, me disse que pensava no que queria fazer o tempo todo - esboçar e pintar -, mas estava esperando que as crianças saíssem por conta própria para fazê-lo. Outras mulheres me disseram que não tinham tempo suficiente para descobrir o que fariam se tivessem tempo.
Tente não ter medo; escute seus sussurros internos; permita que seu poder superior o guie. A autora Sarah Ban Breathnach escreveu: “Essencialmente, o que acontece quando você começa a fazer o que ama é que você consegue um novo empregador: o Espírito”.
Você teve experiências de vida ricas e adquiriu uma ampla gama de interesses e habilidades. Com base em suas experiências de vida, pergunte a si mesmo: O que eu gosto? O que eu faço bem?
Ao selecionar oportunidades de emprego, voluntariado ou carreira que se ajustem aos seus valores pessoais, habilidades e ambiente de trabalho ideal, você alcançará satisfação duradoura e um senso de valor próprio. Que coisas te interessam mais? Quais habilidades lhe dão mais satisfação e energia? Faça um balanço das suas opções atuais e crie uma visão para o seu futuro.
Considere a criação de uma ponte entre o seu eu espiritual e o trabalho de sua vida. Isto significa tomar a essência de quem você é eo que você acredita em seu espaço de trabalho. Se bondade, paciência, honestidade e generosidade são qualidades espirituais que você acredita, faça todos os esforços para praticá-los no que você faz.
O que você queria ser quando era uma menina mais nova, antes que alguém insensível lhe dissesse que não era possível?
VOCÊ TEM UMA CHAMADA?
Eu acredito que há um chamado para todos nós. . . .
O verdadeiro trabalho de nossas vidas é tornar-se consciente.
E acordado. Para atender a chamada. - OPRAH WINfREY
Você tem um chamado? Um chamado é sobre sua vocação, seja trabalho, relacionamento, estilo de vida ou serviço. É sobre a busca de significado pessoal, que é uma grande tarefa de desenvolvimento do envelhecimento. Seu coração pode estar chamando você para fazer alguma coisa (tornar-se autônomo, voltar para a escola, ser voluntário, sair ou começar um relacionamento, mudar para o país ou mudar de carreira, por exemplo). Sua alma pode estar chamando você para ser algo (mais criativo, menos crítico, mais amoroso ou menos medroso).
Você pode sentir que obstáculos intransponíveis estão atrapalhando. Muitas mulheres hesitam em responder a um chamado autêntico porque estão presas entre as circunstâncias de suas vidas e a escolha criativa. Se você tem em seu coração tocar piano, começar um negócio, pintar uma imagem, escrever um poema ou cantar uma música, então encontre uma maneira de fazê-lo; Não deixe nada te impedir.
Lembre-se de que você nasceu com o potencial para o desdobramento do seu verdadeiro eu. Se você se desviar dessa verdade, você interfere na intenção de algo muito maior do que você e, como resultado, corre o risco de desenvolver desconforto em seu corpo e psique. De fato, os sintomas da ansiedade podem ser considerados como uma mensagem de uma força poderosa dentro de você que quer que você seja você mesmo.
A maioria das mulheres anseia por conhecer seu propósito na vida. Talvez o seu chamado tenha a ver com o serviço aos outros. Entramos na vida sem nada e deixamos sem nada. A verdade é que não podemos aceitar o que adquirimos e alcançamos conosco. A coisa mais importante que você pode fazer com sua vida é dar aos outros.
Sempre que você se sentir perdido ou inseguro, lembre-se de que seu propósito é dar. Dirija seus pensamentos para longe de si mesmo e passe as próximas horas procurando maneiras de servir a alguém ou a outra pessoa.
Aqui está alguma sabedoria de uma de minhas autoras favoritas, Helen Nearing, que aos oitenta e nove anos escreveu: “O universo é imenso, lindo e magnífico. Eu saúdo isso. Cada pontinho, cada pequena mosca na janela saúda o Universo. Cada folha tem seu significado. Eu acho que o Universo está se expandindo - está experimentando e realizando. E nós temos a oportunidade de adicionar ao seu brilho.
Se dinheiro e tempo não fossem obstáculos, o que você estaria fazendo com sua vida?
O QUE AGORA?
Defina suas vistas altas, quanto maior, melhor.
Espere que as coisas mais maravilhosas aconteçam,
Não no futuro, mas no momento. - Eileen Caddy
Cada idade oferece algo que você nunca experimentou antes (e eu não estou falando de rugas e artrite). Em todas as idades, você tem a oportunidade de estrelar sua própria aventura, escrever e produzir sua própria peça. Você pode decidir se a vida é uma aventura ou uma tarefa.
Às vezes, o propósito e o sucesso da nossa vida surgem inesperadamente, como aconteceu com Liz Smith, colunista e jornalista de TV, que disse: “A melhor coisa que me aconteceu na velhice foi ter sucesso depois de me aposentar. ”
Você tem escolhas. Ou você quer seguir a sabedoria convencional e voltar a um modelo de dependência? Você se pega gastando muita energia lamentando sua juventude - energia que poderia ser colocada em seu próximo empreendimento?
Quais são seus pensamentos sobre se envolver e se envolver no mundo?
© 2005, 2014 por Pamela D. Blair. Todos os direitos reservados.
Esse trecho foi reproduzido com permissão do editor,
Hampton Roads Publishing. www.redwheelweiser.com
Fonte do artigo:
Ficando mais velho melhor: o melhor conselho sobre dinheiro, saúde, criatividade, sexo, trabalho, aposentadoria e muito mais
por Pamela D. Blair, PhD.
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Sobre o autor
Pamela D. Blair, PhD, é uma psicoterapeuta holística, conselheira espiritual e coach pessoal com uma clínica particular. Escreveu para numerosas revistas, participou de programas de entrevistas na rádio e na televisão e foi coautora de um livro de sucesso sobre luto intitulado Eu não estava pronto para dizer adeus. Ela é também o autor de Os próximos cinquenta anos: um guia para mulheres na meia-idade e além. Como terapeuta, ela é conhecida por sua abordagem holística e seus workshops inovadores de crescimento pessoal. Ela mora em Shelburne, VT. Visite-a online em www.pamblair.com.
Assistir uma entrevista: Autor Pamela Blair e "envelhecendo melhor"
