Quando nossos filhos eram pequenos, eu lia histórias repetidamente que eu esperava instilar nelas qualidades positivas. Uma história sempre se destacou. Era um pequeno livro e o título era: “Ele se lembrou de dizer obrigado”.
Nesta história bíblica, Jesus está andando no campo e se depara com um grupo de dez leprosos. Eu então precisava explicar aos nossos filhos que um leproso é alguém com uma doença que não tinha cura naquele momento, e as pessoas poderiam pegar a doença por contato. Portanto, os leprosos eram proscritos e obrigados a morar longe sozinhos.
De volta à história, os dez leprosos imploram a Jesus para curá-los. Ele toca a cabeça deles e todos eles estão curados. Todos os dez deles correm de volta para suas famílias na cidade, gritando e gritando de alegria. Um leproso para e percebe que não agradeceu ao homem que o curou. Ele então corre de volta e agradece a Jesus.
Jesus então diz: “Dez homens foram curados e apenas um lembrou-se de agradecer.” Ele então coloca a mão na cabeça do homem e diz a ele: “Os outros foram curados em seu corpo, mas você recebeu uma bênção maior lembrando de dizer obrigado. ”
De todas as histórias que li para nossos filhos, essa história se destaca. Às vezes eu me pego repetindo as palavras na minha cabeça, "Ele se lembrou de dizer obrigado." Essas palavras se tornaram uma espécie de mantra para mim, algo que eu digo uma e outra vez e depois penso no significado.
Lembrando de dizer obrigado!
Como temos tanto escrito antes, Barry e eu e nossa família gostaria de ir rafting e do rio Rogue é um lugar favorito para ir. O primeiro ano em que fomos, o ranger nos disse para ter cuidado extra de uma rápida chamada Blossom Bar como 12 pessoas morreram lá apenas naquele ano. Normalmente algumas pessoas morrem todos os anos.
Neste ano, quando nos aproximamos dessa velocidade, Barry e eu juntamos nossas cabeças e rezamos por proteção. Enquanto Barry nos guiava pelo rápido, sentei-me na frente segurando nosso cachorro, Rosie, e rezando o tempo todo. Eu podia sentir a proteção como as asas de um anjo ao nosso redor.
Uma vez através do rápido, sentimos uma onda de alívio e gritamos de alegria. Até o nosso cachorro deu uma manobra. Uma hora depois, aquele pequeno mantra flutuou na minha cabeça, “Ele se lembrou de dizer obrigado”. Eu pedi a Barry, durante um trecho calmo, para colocar nossas cabeças juntas e fazer nossa oração de agradecimento. Essa oração de gratidão ajudou a completar algo de uma maneira muito bonita. Outra bênção além da proteção havia chegado até nós.
Todos precisam de uma palavra de reconhecimento
Todo ano Barry e eu e nosso amigo músico Charley Thweatt levam uma semana de retiro para casais no Havaí. Nós amamos fazer isso muito. Todas as manhãs começamos com uma meditação matinal. Eu costumo compartilhar um conto e uma lição sobre o amor para ajudar as pessoas a entrar em seus corações mais profundamente. Eu despejo meu coração inteiro neste ensinamento. Há também música de Charley.
Um ano eu particularmente coloquei muito foco no que eu ia dizer. Eu me levantei quando ainda estava escuro lá fora para me preparar. Me dá muita alegria conduzir estas meditações. Dia após dia eu dei do meu coração e dia após dia ninguém comentou nada. Todos os dias pelo menos duas pessoas agradeciam a Charley por uma música em particular, mas ninguém disse nada para mim.
Tentei me convencer de que a falta de gratidão estava bem. No entanto, como ninguém comentou nada, comecei a sentir que meus esforços não estavam sendo recebidos por ninguém. Tentei dizer a mim mesmo que não estava fazendo isso pelo elogio, o que era verdade. Eu estava fazendo as meditações porque eu sinceramente queria que o grupo aprendesse essas lições e eu adorava fazê-las. Mas ainda assim, dia após dia, com absolutamente nenhum comentário, comecei a me sentir triste.
Finalmente, eu perguntei ao meu amigo Judy que estava lá com seu marido Pat. Judy me deu o que eu estava precisando, e ainda quanto melhor se alguém teria acabado de falar uma palavra de gratidão ou reconhecimento. Todo mundo precisa de uma palavra de reconhecimento. Essa é a parte humana muito real de todos nós.
Dando reconhecimento por todos os presentes, grandes ou pequenos
Essa experiência no Havaí me levou a pensar em nosso Criador. Dia após dia somos todos abençoados com presentes, como um belo pôr-do-sol, flores desabrochando, nossos filhos, água para beber e a lista continua. Às vezes me pergunto se nosso Criador também deseja que reconheçamos esses dons surpreendentes.
Eu me sinto muito longe de ser perfeita em lembrar de dizer obrigado, e ainda assim se tornou algo que é muito importante para mim. Eu quero dar reconhecimento por todos os presentes, no entanto eles vêm e são pequenos.
Na minha relação com Barry, eu tento ver as coisas que ele faz e agradecer-lhe. Algumas coisas são muito grandes, como a forma como ele olha para mim com tanto amor. Mas mesmo pequenas coisas, como esvaziar a máquina de lavar louça por si mesmo quando é algo que costumamos fazer em conjunto, terá um grande abraço e obrigado de mim. Eu quero que ele saiba que eu vejo e sou grato por todas as maneiras, no entanto, grandes ou pequenas, que está ajudando e me amar.
Expressar sua gratidão é um presente especial para você também
Você pode pensar que as pessoas saibam que você é grato, assim você não tem que compartilhar. Mas lembre-se que expressar a sua gratidão é um presente especial para você também. Cartões, cartas, telefonemas, um abraço em pessoa, um e-mail ou até mesmo textos são todas as maneiras poderosas para expressar sua gratidão. O importante é fazê-lo.
E então há muitas bênçãos que vêm da mão invisível e Presença de Amor que nos vigia continuamente. Um momento de notar e inclinar a cabeça em gratidão pode abençoar sua vida de maneiras que você dificilmente pode imaginar.
* Legendas por InnerSelf
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Sobre os autores)
Joyce e Barry Vissell, casal de enfermeiros / terapeutas e psiquiatras desde 1964, são conselheiros, perto de Santa Cruz CA, apaixonados pelo relacionamento consciente e crescimento pessoal-espiritual. Eles são os autores de 9 livros e um novo álbum de áudio gratuito de canções e cânticos sagrados. Ligue para 831-684-2130 para obter mais informações sobre sessões de aconselhamento por telefone, on-line ou pessoalmente, seus livros, gravações ou sua programação de palestras e workshops.
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