Qual é a primeira coisa que vem à mente quando você ouve o termo "transtorno de estresse pós-traumático"? Quando faço essa pergunta em apresentações públicas, as respostas estão na linha de "militares", "soldados" e "guerra". Então, quando meu próximo slide exibir imagens com temas militares, parece que eu previ engenhosamente a resposta da platéia.
O fato de as pessoas tipicamente associarem o transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) à guerra apresenta um problema significativo. Porque, embora a conscientização pública sobre o TEPT e a exposição ao trauma seja aumentando, as informações que as pessoas têm podem ser imprecisas ou incompletas. E isso arrisca que o distúrbio, e aqueles que vivem com ele, sejam deturpados e mal compreendidos.
Como a descrição completa explica, o TEPT é um distúrbio psicológico que pode se desenvolver após a exposição a um evento traumático. Essa exposição é mais comum do que as pessoas podem pensar, com recentes pesquisa sugerindo que cerca de 90% de nós experimentará pelo menos um evento traumático em nossa vida.
Clinicamente falando, esses eventos são definidos como qualquer evento em que alguém seja exposto a morte real ou ameaçada ou ferimentos graves. Isso pode incluir um acidente grave ou experiências de violência ou abuso.
Mas nem todo mundo que experimenta trauma vai desenvolver TEPT. Embora seja típico que a maioria sofra alguns sintomas, pensa-se em torno de 8% das pessoas serão diagnosticadas com TEPT após um evento traumático.
Os sintomas incluem pesadelos ou flashbacks, sentindo-se constantemente tenso, evitando deliberadamente lembretes do trauma e experimentando memórias intrusivas. Pode haver uma mudança de humor, dificuldades para dormir, raiva e sentimentos de insegurança.
Nas primeiras semanas após uma experiência traumática, esses sintomas são bastante comuns e geralmente fazem parte de uma recuperação normal. Mas se eles persistirem ou interferirem no funcionamento diário, poderá ser necessária intervenção psicológica.
Impacto na família
Meu recente pesquisa descobriram que o TEPT pode ter vários efeitos negativos sobre os pais, como um aumento na gritando ou batendo em crianças. E minhas discussões aprofundadas com os pais revelaram como eles sentem que seu comportamento mudou.
Alguns falaram sobre sentir-se mais irritado ou ter um temperamento mais curto. Outros mencionaram achar brincadeiras barulhentas angustiantes, fazendo com que gritassem com os filhos ou até saíssem da sala.
Havia também a sensação de que o TEPT os impedia de realizar certas atividades familiares, como ir a shopping centers ou visitar o cinema. Isso os fez sentir que estavam decepcionando seus filhos porque não podiam fazer o que "pais normais" fazem.
Mas por trás dessas experiências negativas, a mensagem subjacente dessas discussões era clara. O TEPT não prejudica o amor dos pais por seus filhos nem os impede de querer o que é melhor para eles.
Remover-se de uma sala barulhenta não era um sinal de não querer se relacionar, mas um esforço para preservar o tempo de brincar de seus filhos sem ser gritado. Ser incapaz de realizar certas atividades levou a um pensamento mais criativo sobre a melhor forma de passar tempo com seu filho. Então, em vez de ir ao cinema, eles podem alugar um filme em casa e realizar uma "noite de cinema" com edredons e pipoca.
Impacto nos outros. Shutterstock / Sonja Filitz
Mas, como resultado do TEPT, os pais tendiam a achar difícil ver os lados positivos de seus pais. Dito isto, pesquisa encontrou que as crianças geralmente são uma fonte de resiliência e uma motivação para se envolver ativamente no tratamento - o que destaca por que é tão importante receber um tratamento formal eficaz para o TEPT.
Tratamento eficaz
O TEPT muitas vezes existe ao lado de outras dificuldades de saúde mental, como ansiedade e depressão. Portanto, os pacientes geralmente podem receber algum tipo de medicamento, como antidepressivos, para ajudá-los a lidar.
Embora isso possa ajudar a pessoa a curto prazo, evidência sugere que não há benefício sólido dos medicamentos para ajudar a tratar o TEPT. Em vez disso, é recomendável receber alguma terapia focada no trauma para resolver o problema raiz.
Obter esse tipo de tratamento é importante porque o TEPT afeta muitas pessoas - principalmente cônjuges, parceiros e filhos.
Mais informalmente, o apoio social também pode desempenhar um papel substancial no processo de recuperação de alguém com TEPT. Isso pode incluir não desconsiderar sintomas de trauma ou experiências que não se originaram em uma zona de guerra.
Portanto, embora não devamos prejudicar as experiências dos militares, devemos informar às pessoas que o TEPT é mais comum do que se poderia pensar. Dessa forma, podemos ter como objetivo ajudar todos e qualquer pessoa que esteja vivendo com o distúrbio.
Sobre o autor
Hope Christie, PhD PhD, Universidade de Bath; Pesquisador, Universidade de Aberdeen
Este artigo foi republicado a partir de A Conversação sob uma licença Creative Commons. Leia o artigo original.
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