mulher segurando um globo do planeta
Imagem por Jeyaratnam Caniceus 

Nossa InnerSelf acolhe seu eu interior.

Há muita coisa acontecendo "lá fora" no mundo, e como lidamos com isso tem a ver com o que está acontecendo "aqui" em nossa mente e coração. Sempre temos uma escolha de como reagir, e nossa reação é baseada no medo (que inclui julgamento, ressentimento, culpa, etc.) ou nossa reação pode ser baseada no amor. Agora, algumas pessoas podem interpretar o amor como significando que dizemos "está tudo bem" e sentamos no sofá e comemos batatas fritas.

No entanto, responder com amor não tem nada a ver com apatia ou enterrar a cabeça na areia. Responder com amor tem a ver com a busca interior de uma solução que seja proativa, construtiva e para o bem maior. Como você provavelmente sabe por experiência própria, ninguém gosta de ser julgado e culpado. Isso apenas levanta nossos arrepios e nos coloca em um modo de luta ou fuga. Culpa, vergonha e crítica fecharão portas, ouvidos e corações para o que você tem a dizer e o que precisa ser feito.

Para efetuar a mudança no mundo ao nosso redor, primeiro devemos olhar ao nosso redor, bem como dentro de nós mesmos, e reconhecer o que estamos sentindo, o que foi enterrado sob camadas de "bom comportamento", polidez, controle social e inércia. Lembro-me da cena do filme "Rede" (1976) com seu retumbante grito de "Estou bravo como o inferno, e não vou aguentar mais". (Veja o clipe de filme SUA PARTICIPAÇÃO FAZ A DIFERENÇA.)

Os problemas que ele enumera em seu "desabafo" são os mesmos que enfrentamos hoje, 45 anos depois: armas, assassinatos, depressão, ar impróprio para respirar, comida imprópria para comer etc. feito? Ou melhor, significa simplesmente que ainda não definimos nosso coração e nossa mente para fazer a mudança acontecer.

Então, se estamos loucos como o inferno e não queremos mais, o que fazemos? A solução não é mais do mesmo. Não resolvemos um problema adicionando a ele. Portanto, a solução não é mais armas, mais violência, mais poluição (mental e física). A solução é fazer algo diferente. Como afirma esta famosa citação atribuída a Einstein: "A definição de insanidade é fazer a mesma coisa repetidamente e esperar um resultado diferente". Juntos, podemos procurar descobrir e criar passos para alcançar soluções e efetuar mudanças com base em uma perspectiva e objetivo amorosos.

Começamos efetuando mudanças dentro de nós mesmos, mudando nossas atitudes e nossa mentalidade de volta para um amor incondicional e conexão com nossa sabedoria inata. Abandonamos a culpa e o julgamento e, em vez disso, procuramos soluções. Devemos prestar atenção à nossa intuição e orientação interna sobre quais passos tomar.

Olhe para dentro de si mesmo para sua força, sua coragem, seu amor pela humanidade, bem como pelo nosso adorável Planeta Terra, e veja como você pode fazer a diferença – fazendo isso por amor e não por ódio. Mais ódio definitivamente não é necessário. Pode ser um clichê, mas também é muito verdadeiro: O que o mundo precisa agora, é amor, doce amor.

O que o mundo precisa agora é amor, doce amor.
É a única coisa que há muito pouco.
O que o mundo precisa agora é amor, doce amor,
Não, não apenas para alguns, mas para todos.
                                 . - Dionne Warwick (1966)
Letra de HAL DAVID, música de BURT BACHARACH.

Fato interessante: A música foi gravada pela primeira vez por Jackie DeShannon.


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Desejo a você uma leitura perspicaz agradável e, claro, uma semana maravilhosa, cheia de alegria, cheia de saúde e amorosa. 


Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Novas atitudes ... novas possibilidades"


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Hábitos e mentalidades valiosos para reinventar sua vida

 Ronald Alexander, autor do livro "Criatividade Central"

uma pessoa sentada na grama escrevendo em um caderno

Para criar mudanças em sua vida e deixar uma marca melhor no mundo, você precisará cultivar uma nova mentalidade.


Prestando atenção às "bandeiras vermelhas"

 Joyce Vissell. co-autor de "Heartfullness: 52 maneiras de abrir para mais amor"

Bandeira vermelha de perigo balançando ao vento

As bandeiras vermelhas podem ser internas e externas. Eles podem vir de uma forte intuição de que algo não está certo.


Se você é uma pessoa altamente sensível...

 Bertold Keinar, autor do livro "Práticas empoderadoras para os altamente sensíveis"

imagem de uma jovem

Existem muitas Pessoas Altamente Sensíveis (HSP) hoje em dia, andando pelo nosso planeta. A sensibilidade é uma situação complexa que precisa de uma abordagem complexa.


Visão geral astrológica e horóscopo: 4 a 10 de julho de 2022

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Lua crescente sobre Stonehenge

À medida que a Lua cresce gradualmente esta semana. levando à Lua Cheia em 13 de julho, o Cometa K2 (PanSTARRS) também está se aproximando de sua passagem mais próxima da Terra, prevista para ocorrer em 14 de julho.

Visão geral astrológica e horóscopo: 4 a 10 de julho de 2022 (Vídeo)


O que considerar ao se exercitar durante a gravidez

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Embora muitas vezes se diga que o exercício é seguro durante a gravidez, com tanta informação disponível, pode ser difícil descobrir quanto exercício você deve fazer – e se há certos exercícios a serem evitados.


O relógio interno do seu corpo dita quando você come, dorme

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Qualquer pessoa que tenha sofrido de jet lag ou tenha lutado depois de adiantar ou voltar o relógio uma hora para o horário de verão sabe tudo sobre o que os pesquisadores chamam de relógio biológico, ou ritmo circadiano...


4 maneiras de parar de pensar que o pior vai acontecer

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tomar decisões sob estresse 6 30

A catastrofização é uma tendência a supor que o pior acontecerá ao imaginar uma situação futura – mesmo que você tenha evidências de que esse não é o resultado mais provável.


5 maneiras de apoiar as habilidades de alfabetização precoce das crianças e construir conexões familiares

 Kimberly Hillier, Universidade de Windsor

habilidades parentais na primeira infância 6 30 

Com o fim do ano letivo aqui, pais, cuidadores e educadores podem se ver refletindo sobre mais um ano turbulento na educação.


Suprema Corte inaugura o oeste selvagem que nunca existiu

Robert Jennings, InnerSelf.com

o oeste que nunca existiu 4 28

A Suprema Corte acaba de, ao que tudo indica, intencionalmente transformar a América em um campo armado.


Crise Climática: Por que mesmo ultrapassar temporariamente 2°C causaria danos permanentes

 Joanne Bentley, Universidade da Cidade do Cabo, et al

desastre climático pendente3 6 29

Agora, a maioria lida com a realidade de tentar desacelerar o aquecimento catastrófico e a diferença entre soluções e falsas esperanças.


5 desvantagens de seguir sua paixão

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Como socióloga que examina a cultura da força de trabalho e as desigualdades, entrevistei estudantes universitários e trabalhadores profissionais para saber o que realmente significava perseguir seus sonhos, que chamarei aqui de princípio da paixão.


Como economizar em seus custos de refrigeração

 Universidade de Oregon

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Estratégias de resfriamento passivo podem reduzir a carga no ar condicionado em até 80%, relatam pesquisadores.


Aqui está o que você deve saber sobre o lado negro da economia do criador

 Nina Willment, Universidade de York

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Uma pesquisa de 2019 descobriu que as crianças preferem ser YouTubers do que astronautas. Ele ganhou as manchetes e levou a muitos resmungos sobre “crianças nos dias de hoje”.


Como economizar em sua conta de alimentos e ainda comer refeições saborosas e nutritivas

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Os preços das mercearias subiram por uma série de razões, incluindo o aumento dos custos da gasolina, fertilizantes e mão de obra.


Você deve tomar uma injeção de reforço Covid-19 agora ou esperar até o outono?

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Embora as vacinas COVID-19 continuem sendo altamente eficazes na prevenção de hospitalização e morte, ficou claro que a proteção oferecida pelas vacinas atuais diminui com o tempo.

 



À Beira

Enquanto nós da InnerSelf nos esforçamos para apresentar uma visão inspiradora e positiva da vida e dos eventos, às vezes é necessária uma abordagem um pouco mais dura quando as verdades são gritantes e precisam ser abordadas. É isso que esta seção À Beira faz: lançar luz sobre questões urgentes para a humanidade e o planeta. 
 

Rússia reforça controle sobre a vida online dos russos ameaçando a Internet global

 Stanislav Budnitsky, Universidade de Indiana

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Desde o início da guerra da Rússia na Ucrânia no final de fevereiro de 2022, os internautas russos experimentaram o que foi apelidado de queda de uma “cortina de ferro digital”.


Suprema Corte eleva direitos da segunda emenda a novas alturas

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Com sua decisão em New York State Rifle & Pistol v. Bruen em 23 de junho de 2022, a Suprema Corte anunciou que a Segunda Emenda não é um direito de segunda classe. 
  



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