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Narrado por Marie T. Russell.
Inspiração diária do InnerSelf
17 de janeiro de 2024
O foco de hoje é:
Eu escolho permanecer bem equilibrado em minha mente,
relacionamentos e em meus planos e ações.
A inspiração de hoje foi escrita por Peter Ralston:
O equilíbrio é um aspecto fundamental de qualquer atividade física. Se meu equilíbrio não estiver bom, serei desajeitado em minhas tentativas de ação. Em todas as interações físicas – e metaforicamente, nas interações não físicas – o equilíbrio é essencial. Sem equilíbrio perde-se poder, mobilidade, capacidade de resposta, habilidade e assim por diante.
Permanecer bem equilibrado deve ser uma constante. Por exemplo, sem um bom equilíbrio não consigo me mover imediatamente na direção que desejo.
Estar equilibrado em sua mente, em seus relacionamentos com os outros e em seus planos e ações sempre aumentará a eficácia. Se você estiver equilibrado, quando o inesperado ocorrer, você será mais capaz de gerenciá-lo e fazer as mudanças apropriadas.
CONTINUE LENDO:
A inspiração de hoje foi adaptada do artigo InnerSelf.com:
Duas ações úteis para uma interação eficaz
Escrito por Peter Ralston.
Leia o artigo completo aqui.
Esta é Marie T. Russell, co-editora do InnerSelf.com, desejando a você um dia bem equilibrado em sua mente e relacionamentos (hoje e todos os dias)
Comentário de Maria: Às vezes somos puxados para um lado e para outro por todos os tipos de coisas (e pessoas). Permanecer equilibrado requer entrar em sintonia com o nosso corpo, ouvir a voz calma interior e seguir o nosso coração.
Nosso foco para hoje: Escolho permanecer bem equilibrado em minha mente, nos relacionamentos e em meus planos e ações.
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LIVRO RELACIONADO: A Arte da Maestria
A Arte da Maestria: Princípios da Interação Eficaz
por Peter Ralston.
Neste guia detalhado sobre o que é preciso para dominar algo, Peter Ralston examina a poderosa dinâmica por trás da arte do domínio. Ele explora as habilidades fundamentais e os princípios operacionais que capacitam o domínio, incluindo o princípio da interação eficaz, o princípio do alinhamento mente-corpo e a inteligência criativa. Examinando “reação” versus “resposta”, ele analisa como controlar sua mente e transformar sua consciência perceptiva para que o que você está experimentando se alinhe com o que realmente está ocorrendo — o primeiro passo para alcançar seus objetivos.
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Sobre o autor
Peter Ralston é um dos fundadores do movimento da consciência na área da Baía de São Francisco e o criador do Arte do poder sem esforço, uma arte marcial interna baseada na interação eficaz sem esforço. Nascido em São Francisco, mas criado principalmente na Ásia, ele começou a estudar artes marciais aos 9 anos em Cingapura. Aos 28 anos ele era faixa preta ou especialista em quase todas as artes marciais existentes e estava desenvolvendo sua própria Arte do poder sem esforço. Em 1978, ele se tornou o primeiro não asiático a vencer o torneio de artes marciais de contato total do Campeonato Mundial realizado na República da China. O fundador do Cheng Hsin Center e autor de vários livros, incluindo O Livro do Não Saber, ele atualmente mora fora de San Antonio, Texas.
