Imagem por Gerd Altmann
Assista a versão em vídeo em YouTube.
Narrado por Marie T. Russell.
Inspiração diária do InnerSelf
9 de janeiro de 2024
O foco de hoje é:
Eu me reoriento para a autoaceitação,
autocuidado e autoatualização.
A inspiração de hoje foi escrita por Connie Zweig:
A ênfase no trabalho e na ação tem um lado sombrio: enfatiza que o propósito vem através da produtividade e não parece incluir uma ação mais orientada para o serviço ou um desenvolvimento espiritual mais contemplativo. O trabalho com a sombra, que nos reorienta para nossas profundezas interiores, pode nos ajudar a liberar essas identidades passadas e a nos sintonizar com a alma.
Meu amigo Steve Wolf gosta de apontar que os personagens das sombras começam como protetores e terminam como sabotadores. Vamos examinar essa ideia. O ageist interior, a parte de nós que nega o envelhecimento, protege nossa identificação com o espírito jovem e despreocupado que se deleita com as possibilidades. Nosso ageist interior também pode nos proteger da consciência da mortalidade até que estejamos prontos para lidar com isso.
Quando estamos maduros e precisamos nos adaptar ao envelhecimento, mas continuamos a nos identificar inconscientemente com o ageist interior, então ficamos presos à negação - e isso nos sabota. No final da vida, isso nos impede de autoaceitação, autocuidado e autorrealização. Isso nos mantém em puer aeternus, a eterna juventude, que vive de sonhos e possibilidades, mas não da realidade.
CONTINUE LENDO:
A inspiração de hoje foi adaptada do artigo InnerSelf.com:
Reinventando-se na aposentadoria com um novo propósito de vida
Escrito por Connie Zweig, Ph.D.
Leia o artigo completo aqui.
Esta é Marie T. Russell, co-editora do InnerSelf.com, desejando-lhe um dia de autoaceitação, autocuidado e autoatualização (hoje e todos os dias)
Comentário de Maria: Num mundo de fazer, fazer e fazer mais, faríamos bem em lembrar o verdadeiro trabalho da auto-realização: descobrir e viver a partir do nosso verdadeiro eu.
Nosso foco para hoje: Eu me reoriento para a autoaceitação, o autocuidado e a autorrealização.
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LIVRO RELACIONADO: O Trabalho Interior da Idade
O Trabalho Interior da Idade: Mudando do Papel para a Alma
por Connie Zweig PhD.
Com a longevidade estendida, vem a oportunidade para um crescimento pessoal estendido e desenvolvimento espiritual. Você agora tem a chance de se tornar um Ancião, de deixar para trás papéis anteriores, passar do trabalho no mundo externo para o trabalho interno com a alma e tornar-se autenticamente quem você é. Este livro é um guia para ajudar a superar os obstáculos internos e abraçar os dons espirituais ocultos da idade.
Oferecendo uma reimaginação radical da idade para todas as gerações, a psicoterapeuta e autora de best-sellers Connie Zweig explora os obstáculos encontrados na transição para o Ancião sábio e oferece trabalho psicológico da sombra e diversas práticas espirituais para ajudá-lo a romper a negação para a consciência, passar da auto-rejeição à auto-aceitação, conserte o passado para estar totalmente presente, recupere sua criatividade e permita que a mortalidade seja uma professora.
Para mais informações e / ou para encomendar este livro, clique aqui. Também disponível como uma edição do Kindle.
Sobre o autor
Connie Zweig, Ph.D., é um terapeuta aposentado, co-autor de Encontrando a Sombra e Namorando a Sombra, autor de Encontrando a Sombra da Espiritualidade e um romance, Uma mariposa para a chama: a vida do poeta sufi Rumi. Seu próximo livro, O Trabalho Interior da Idade: Mudando do Papel para a Alma, (Setembro de 2021), estende o trabalho com as sombras até o fim da vida e ensina o envelhecimento como uma prática espiritual. Connie faz práticas contemplativas há 50 anos. Ela é esposa e avó e foi iniciada como anciã pela Sage-ing International em 2017. Depois de investir em todas essas funções, ela está praticando a mudança de função para alma.
Visite o site do autor: ConnieZweig. com
