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Narrado por Marie T. Russell.

Inspiração diária do InnerSelf

21 de dezembro de 2023

O foco de hoje é:

Eu escolho ver além do meu "ego"
e encontre paz de espírito.

A inspiração de hoje foi escrita por Connie Zweig:  

Podemos cultivar um estado de espírito – pura consciência ou não dualidade – que abre um espaço interno onde podemos perceber como os pensamentos vêm e vão, como os personagens sombrios vêm e vão e como as sensações corporais vêm e vão. Aqui, o ego não tem agenda nem objetivo. Não é tentar chegar a lugar nenhum, consertar nada ou resistir a nada. Em vez disso, abandonamos o conteúdo da mente e descansamos na própria consciência pura.

Como George Harrison cantou para nós (em Dentro de você, sem você), “Quando você viu além de si mesmo, então poderá descobrir que a paz de espírito está esperando lá.”

Portanto, de uma perspectiva espiritual, não podemos escolher as circunstâncias de nossa época. Mas podemos escolher a qualidade de consciência que trazemos para essas circunstâncias. Podemos abrir o portal para a vastidão silenciosa e experimentar nossos pensamentos e sentimentos como uma testemunha silenciosa, livre das garras da sombra.

CONTINUE LENDO:
A inspiração de hoje foi adaptada do artigo InnerSelf.com:
     Mudando de Fazer para Ser
     Escrito por Connie Zweig, Ph.D.
Leia o artigo completo aqui.


Esta é Marie T. Russell, co-editora do InnerSelf.com, desejando a você um dia de paz de espírito (hoje e todos os dias)

Comentário de Maria: Nós sempre temos uma escolha. Escolhendo raiva e turbulência ou escolhendo paz de espírito. Mesmo quando as pessoas ao nosso redor estão estressadas, podemos permanecer como uma testemunha calma e cultivar a paz de espírito. 

Nosso foco para hoje: Eu escolho ver além do meu “ego” e encontrar paz de espírito..

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LIVRO RELACIONADO: O Trabalho Interior da Idade

O Trabalho Interior da Idade: Mudando do Papel para a Alma
por Connie Zweig PhD.

Com a longevidade estendida, vem a oportunidade para um crescimento pessoal estendido e desenvolvimento espiritual. Você agora tem a chance de se tornar um Ancião, de deixar para trás papéis anteriores, passar do trabalho no mundo externo para o trabalho interno com a alma e tornar-se autenticamente quem você é. Este livro é um guia para ajudar a superar os obstáculos internos e abraçar os dons espirituais ocultos da idade.

Oferecendo uma reimaginação radical da idade para todas as gerações, a psicoterapeuta e autora de best-sellers Connie Zweig explora os obstáculos encontrados na transição para o Ancião sábio e oferece trabalho psicológico da sombra e diversas práticas espirituais para ajudá-lo a romper a negação para a consciência, passar da auto-rejeição à auto-aceitação, conserte o passado para estar totalmente presente, recupere sua criatividade e permita que a mortalidade seja uma professora.

Para mais informações e / ou para encomendar este livro, clique aqui. Também disponível como uma edição do Kindle.  

Sobre o autor

Connie Zweig, Ph.D., é um terapeuta aposentado, co-autor de Encontrando a Sombra e Namorando a Sombra, autor de Encontrando a Sombra da Espiritualidade e um romance, Uma mariposa para a chama: a vida do poeta sufi Rumi. Seu próximo livro, O Trabalho Interior da Idade: Mudando do Papel para a Alma, (Setembro de 2021), estende o trabalho com as sombras até o fim da vida e ensina o envelhecimento como uma prática espiritual. Connie faz práticas contemplativas há 50 anos. Ela é esposa e avó e foi iniciada como anciã pela Sage-ing International em 2017. Depois de investir em todas essas funções, ela está praticando a mudança de função para alma.

Visite o site do autor: ConnieZweig. com