Imagem por Sofia Janotta
Assista a versão em vídeo no YouTube.
Narrado por Marie T. Russell.
Inspiração diária do InnerSelf
5 de outubro de 2023
O foco de hoje é:
Todas as minhas escolhas me aproximam - ou me afastam - do amor.
A inspiração de hoje foi escrita por Matthew McKay:
Todas as escolhas significativas nos aproximam ou nos afastam do amor. E a coisa mais importante que aprendemos na vida é reconhecendo as escolhas e ações que nos aproximam ou nos afastam do amor.
Cada dia está repleto de momentos em que tais escolhas acontecem. Estes momentos são muitas vezes invisíveis: respondemos automaticamente, pois a escolha está fora da nossa consciência. Fazer essas escolhas conscientes – agir com base no amor ou não – pode mudar vidas.
Enquanto o amor é eterno, permanente, a única maneira de experimentar isso é transformar o amor em ação. Agir com amor abre você para o Espírito, acalma dúvidas e ajuda você a vislumbrar a conexão e o pertencimento que é o direito inato de cada alma.
CONTINUE LENDO:
A inspiração de hoje foi adaptada do artigo InnerSelf.com:
Intenção e o momento da escolha
Escrito por Matthew McKay, PhD.
Leia o artigo completo aqui.
Esta é Marie T. Russell, co-editora do InnerSelf.com, desejando a você um dia baseando suas ações no amor (hoje e todos os dias).
Comentário de Maria: Quando escolhemos a raiva e o ódio, nos sentimos desequilibrados e infelizes. Escolher o amor, porém, nos traz uma sensação de harmonia e paz interior. E assim leva a uma saúde melhor e a uma vida mais feliz. É definitivamente uma escolha ganha-ganha. Todos ganham quando escolhemos o amor em vez da raiva ou do ódio.
Nosso foco para hoje: Todas as minhas escolhas me aproximam - ou me afastam - do amor.
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LIVRO RELACIONADO: Amor em tempos de impermanência
Amor em tempos de impermanência
por Matthew McKay
Vivemos em um mundo onde nada dura. Tudo o que amamos – os relacionamentos, os lugares e as coisas com as quais mais contamos, até mesmo nossos próprios corpos – mudarão ou serão perdidos. Mas, como mostra o psicólogo Matthew McKay, a certeza da mudança e da perda pode realmente apoiar em vez de diminuir o amor. Pois no coração da dor e da perda está o amor.
Em última análise, Matthew McKay mostra que, fugindo da dor, fugimos do amor. Ao evitar a dor, perdemos o caminho para a conexão. No entanto, reconhecendo o amor no coração da dor e da perda, sabendo que a mudança e a impermanência são inevitáveis, podemos navegar na vida com uma bússola apontando para o amor como o norte verdadeiro, aprendendo a amar mais profundamente e tornando o que amamos mais valorizado.
Para mais informações e / ou para encomendar este livro, clique aqui.xxx Também disponível como edição Kindle.
Sobre o autor
Matthew McKay, Ph.D., é psicólogo clínico, professor de psicologia no Wright Institute, cofundador do Haight Ashbury Psychological Services, fundador da Berkeley CBT Clinic e cofundador da Bay Area Trauma Recovery Clinic, que atende pessoas de baixa renda clientes. Ele é autor e co-autor de mais de 40 livros, incluindo A apostila de relaxamento e redução de estresse e Procurando Jordan. Matthew é o editor da New Harbinger Publications.
