Livre para ser eu: espontânea, amorosa e alegremente

Livre para ser eu: espontânea, amorosa e alegremente
Imagem por prawny

Que pensamento libertador - sou livre para ser eu! Pense nisso ... por anos fomos moldados e pressionados a nos comportar de certas maneiras 'aceitáveis'. Fomos solicitados a aderir à tradição, a nos comportar de acordo com certas regras de comportamento aceitas e a nos vestir de acordo com a norma. Agir como o Jones. Para garantir que não "pintamos fora das linhas".

Podemos ter feito o que nos foi dito, temendo punição ou pior, com medo de não sermos amados. Aceitamos crenças que outros sustentavam sem questionar. Concordamos com o que os outros disseram sobre nós - que éramos espertos, estúpidos, bonitos, feios, etc. mais sábio e de alguma forma sabia o que era bom para você.

Olhe Dentro - O que você vai encontrar?

No entanto, se você olhar para dentro, sabe que algumas dessas crenças aceitas não são necessariamente suas verdades. Eles são as verdades daqueles ao seu redor. Por exemplo, quando criança, você pode ter sido informado de que era muito barulhento, brincalhão ou com muitas perguntas. Agora, obviamente, se você estava se comportando dessa maneira, era assim que queria ser - era esse o verdadeiro que você queria se expressar. Quando nos disseram que éramos "muito" isso ou "muito" isso, sentimos que nosso comportamento deveria estar incorreto e nos adaptar ao que era esperado de nós ... e, assim, perdemos nossa espontaneidade e alegria no processo.

Quais regras estamos seguindo agora? Os impostos pelos nossos pais? E de quem eles estavam seguindo as regras? Os pais deles? Há muitos milênios e não tem nada a ver conosco.

Precisa haver regras? Se todos fôssemos fiéis ao nosso "eu interior" ou ao nosso "eu superior", as regras seriam desnecessárias - embora certamente ainda não estamos nesse ponto. No entanto, todos temos um senso arraigado de certo e errado, do que é amoroso e do que não é, do que é "gentil" e do que não é.

Confiando em nosso sentimento de alegria e espontaneidade

É hora de voltarmos a confiar em nós mesmos - a confiar em nossa pequena voz interior, em nosso senso de verdadeira alegria e espontaneidade. Precisamos liberar nosso verdadeiro eu, libertando-o das correntes e regras de conduta que nos foram impostas. Nós somos confiáveis! Podemos seguir nossa sabedoria interior e ela sempre nos apoiará e nos guiará.

Eu sou livre para ser eu! Esse pensamento, quando afirmado regularmente, traz liberdade. Agora, a primeira coisa que você notará, ao dizer a si mesmo que é livre para ser você, são certos medos, dúvidas e culpa surgindo. Lembro-me de pensar que o 'eu' que estava lá dentro não era 'bom' - que eu era egoísta, indigno, indecorável etc. etc.


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Quando você olhar para dentro de si mesmo, você pode descobrir algumas crenças semelhantes - que, se você está realmente 'se' você será inaceitável para o seu chefe, amigos, cônjuge, colegas de trabalho, etc No entanto, isso é simplesmente uma invenção da sua imaginação, de seus medos, ou de alguém do medo.

Correndo o risco de Curar: Eu sou livre para ser eu!

Livre para ser eu por Marie T. RussellO 'você' lá dentro é a mesma criança inocente e espontânea que você era - aquela que ficou impressionada com a beleza de uma flor-leão, ou que pode encontrar imensa alegria ao se espalhar por uma poça de lama - aquele ser brincalhão que gostou do presente e não se preocupava com normas sociais "apropriadas" e aceitáveis ​​(ou seja, roupas sujas, ervas daninhas no gramado, vestuário e comportamento "adequados" etc.).

Essa pessoa espontânea, natural e alegre ainda reside dentro de você. Tudo que você precisa fazer é dar permissão para 'sair e brincar'.

Podemos, agora, passo adiante por trás de nossas máscaras e assumir o risco de ser real ... para expressar nossas alegrias, nossos medos, nossas inseguranças, nosso amor, nossas esperanças e nossos sonhos. Sou livre para ser eu! Eu posso me permitir ser espontâneo. Eu posso me deixar ser real e sentir os meus sentimentos, expressar a verdade como a vejo no momento presente e deixe o meu amor para irradiar a vida do meu ser, expresso em meus pensamentos, palavras e ações.

Confie em si mesmo. Você é um ser inocente e alegre. Dentro de você estão as sementes de alegria, felicidade e sucesso. Afirmar: "Sou livre para ser eu! Sou livre para me expressar de qualquer maneira que pareça amorosa e fiel ao meu ser interior. Sou livre para ser eu e criar o mundo que quero ao meu redor. Tenho o direito de expressar minha opinião interior. divindade e viver uma vida de amor, alegria e criatividade ".

Você é filho do Universo

Confie nos seus instintos. Confie na pequena voz interior que o guia para a ação correta e amorosa. Essa pequena voz interior é quem você realmente é. Essa pessoa terrível que você se imaginou é uma maquinação de sua imaginação, medos e dúvidas. Sim, você cometeu erros ... não todos? Sim, você teve casos em que era injusto, mesquinho e não expressou pensamentos amorosos ou pacíficos. Essas nada mais são do que experiências pelas quais você passou - erros de julgamento. É hora de perdoar a si mesmo e dar-se outra chance de agir em harmonia com o amor, bondade e alegria.

O seu verdadeiro eu interior é ainda um ser inocente e amorosa - um anjo em forma física. Isto é quem vocês são. Você pode recuperá-lo agora! Você é livre para ser quem você realmente é! A criança divina do Universo ...

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Sobre o autor

Marie T. Russell é o fundador da Revista Innerself (Fundada 1985). Ela também produziu e apresentou um programa semanal South Florida rádio, Poder Interior, a partir de 1992-1995 que se concentrou em temas como a auto-estima, crescimento pessoal, e bem-estar. Seus artigos se concentrar em transformação e se reconectar com nossa própria fonte interior de alegria e criatividade.

Creative Commons 3.0: Este artigo está licenciado sob uma Licença 4.0 da Creative Commons Attribution-Share Alike. Atribuir o autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link de volta para o artigo: Este artigo foi publicado originalmente em InnerSelf.com

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