- By Nick Inman
Há um processo acontecendo dentro de mim o tempo todo que eu não gosto de falar, mas que deve ser mencionado em prol da conclusão. Essa é a minha identidade de dor: o padrão de sofrimento que me distingue de todos os outros, tão definitivamente quanto minhas impressões digitais ...
Você pode imaginar estar tão desesperado por comida que você iria se alimentar para sobreviver? Nossas células fazem exatamente isso. Quando as células são privadas de energia e nutrientes de seu ambiente externo, elas olham internamente, embalando e consumindo seus próprios componentes para sobreviver até que uma fonte de energia se torne disponível ...
Hoje é o dia em que você pode aliviar o seu alarme sobre as brechas de memória súbita e acalmar o medo de que você esteja à beira da demência. Mudanças na memória e concentração na meia-idade são muito comuns, mas você não precisa viver com elas. Você pode melhorar seu ...
Antes que eu fiquei sóbrio, apenas tímido de meu vigésimo quarto aniversário, a última coisa que eu sentia era a liberdade e felicidade que as promessas falar. Eu estava doente: não apenas fisicamente doente a partir da quantidade de produtos químicos no meu sistema, mas da alma doente, completamente desprovida de um sentido de ...
A maioria dos adultos americanos diz acreditar em Deus e que suas crenças religiosas afetam a maneira como vivem suas vidas. No entanto, as pessoas têm idéias diferentes sobre a vida após a morte, crença em milagres e outras crenças religiosas ...
"O que descobrimos é que a influência social é importante, leva amigos que não fumam a fumar e amigos não fumantes, pode transformar amigos fumantes em não-fumantes", disse.
Uma consciência de nossa própria morte é potencialmente extremamente angustiante. Vá em frente e contemple sua própria mortalidade. Como é? Você ficaria surpreso ao saber que pode potencialmente melhorar sua saúde mental para pensar sobre sua morte com mais frequência?
A oxitocina é liberada com um abraço caloroso, uma mão agarrada ou um olhar amoroso, e aumenta a libido. O hormônio entra em alta velocidade durante e após o parto, ajudando as novas mães a se relacionarem e amamentarem seus novos bebês. Embora a ocitocina seja encontrada tanto em meninos quanto em meninas, ainda não se sabe quando os níveis do hormônio começam a declinar em humanos e quais são os níveis necessários para manter os tecidos saudáveis.
Costuma-se dizer que ninguém sabe realmente o que é o sono. Às vezes é como se essa falta de segurança significasse que suas funções são relativamente sem importância ou mesmo vestigiais, como um apêndice da história de nossa vida. Como avaliamos a vida há muito tempo focada no dia - o que pensamos e sentimos quando estamos acordados.
Fatores como o sono, exercício, nutrição, redução do estresse e conexão espiritual fornecem a base para uma forte resposta imunológica. Tudo que você faz - tudo que você tocar, respirar, comer e pensar afeta a sua imunidade. Como você vive sua vida é o recurso mais poderoso ...
- By Kat Duff
Nossos corpos mudam fisiologicamente, alterando continuamente a quantidade de sono que precisamos, o tipo de pessoa que temos e a hora do dia em que somos mais capazes de obtê-lo à medida que progredimos ao longo do ciclo da vida. Nós assumimos e abdicamos de muitas responsabilidades, enfrentamos diferentes condições ambientais e fazemos escolhas de estilo de vida que impactam ...
Para aqueles de nós que sofrem de enxaqueca, o estresse crônico pode drenar nossa energia e levar à crise adrenal. A meditação, juntamente com a respiração abdominal profunda, pode ser útil para regular nossa resposta a situações estressantes, bem como para abortar e prevenir ataques de enxaqueca e fortalecer nossos rins.
Diferentes medidas de habilidades físicas podem ser avaliadas para determinar quantos anos alguém está incluindo a velocidade de andar, o equilíbrio de pé, a velocidade que eles podem subir da posição sentada. Descobrimos que a força de preensão manual, uma medida da força da parte superior do corpo, é consistentemente um bom indicador da mortalidade futura e da suscetibilidade à doença.
Existe um defeito no metabolismo do metal, frequentemente presente no autismo, que torna o mercúrio especialmente tóxico para crianças autistas. Mesmo com um sistema normal, uma criança não consegue lidar com mercúrio. A bílis é necessária para o processo de eliminação do mercúrio do corpo, mas o fígado de uma criança não produz bile.
Assim como não há uma causa única de câncer, não há remédio único. Portanto, ao abordar uma doença complexa como o câncer, é importante formular um protocolo equilibrado que aborde: as características da doença; dieta, meio ambiente e estilo de vida; fraquezas dos órgãos e a deficiência ou excesso geral da pessoa.
Tai chi, uma forma tradicional chinesa de exercício, pode ajudar os adultos mais velhos evitar ficar telhas, aumentando a imunidade ao vírus da varicela-zoster e impulsionar a resposta imunológica à vacina contra a varicela, de acordo com pesquisa apoiado pelo Instituto Nacional sobre Envelhecimento e NCCAM.
À primeira vista, alguém poderia pensar que as causas das doenças são tão numerosas e diversas quanto as próprias doenças. No entanto, uma observação cuidadosa mostrará que, fundamentalmente, todas as doenças compartilham uma causa: a deterioração do terreno, o ambiente celular interno do corpo ...
- By raio filar
Você está na cama, suando e tremendo, com uma dose de analgésicos e tranqüilizantes de ervas. Ruídos do lado de fora fazem você pular. Seu coração bate freneticamente, furiosamente, incessantemente. Você dorme por breves períodos, vinte minutos, dez minutos. Uma sirene da polícia passa e você acorda com um começo ...
O foco da Big Pharma em medicamentos contra o câncer de grande sucesso reduz a pesquisa em possíveis tratamentos mais acessíveis. Um pesquisador diz: "O que é científico e sexy é impulsionado pelo que pode ser monetizado".
- By Sarah Varcas
Apesar dos desafios óbvios de se recuperar de um ataque cardíaco, as bênçãos dessa sequência bizarra de eventos são maiores do que as desvantagens. De repente, ser despertado para a presença do meu coração físico desencadeou um processo que só posso descrever como revigorante ...
Há muita bobagem por aí sugerindo que nós, pobres velhas menopausadas, não conseguimos lidar com a perda de nossa juventude e fertilidade ou com nossos filhos saindo de casa - não acredite nisso por um minuto. Você não chegou tão longe na vida sem ...
- By Kat Duff
A insônia ocasional não é um problema sério, porque nossos corpos fazem o melhor para chegar o mais rápido possível. No entanto, várias noites consecutivas sem dormir o suficiente podem começar a causar estragos, especialmente para aqueles que ...
Para reduzir a frequência e a gravidade dos seus ataques de enxaqueca, é importante identificar os seus gatilhos. Os gatilhos são os estímulos que estimulam os neurônios supersensíveis e iniciam a cadeia de eventos que levam aos nossos ataques de enxaqueca. Embora você possa encontrar ...