Imagem por Yolanda Coervers
Eu tenho um ritual que eu repeti por um longo tempo agora. Desde o final de fevereiro de cada ano, entro no Jardim Botânico de Glasgow pela entrada do portão de Kirklee, caminho pelo caminho e vejo de perto a fronteira terrestre à esquerda. Os brotos verdes estão apenas aparecendo. Eu os examino toda semana, enquanto as hastes ficam mais altas e mais duras, e os botões mais grossos.
Há um momento mágico no meio até o final de março, quando, finalmente, vejo o primeiro narciso da primavera. Muitas vezes, eu soco o ar e digo "Sim!" Esse momento proporciona uma onda de prazer que permanece comigo o dia todo. Eu chamo meu ritual The Daffodil Run. Você acha que eu sou maluco? Eu sei que é uma parte importante do que me mantém sã.
Há muito poucos céus noturnos claros em Glasgow. Se você está correndo pela Byres Road a caminho de casa em uma daquelas noites raras, especialmente quando você cruza a ponte da Rainha Margarida, olhe para uma pequena mulher parada, olhando para o céu. Essa sou eu, admirando a maravilhosa e frágil beleza de uma nova lua crescente.
Mantendo uma conexão com a natureza
Mesmo na cidade, é possível manter uma conexão com os ciclos das estações e os ritmos da natureza. É cada vez mais reconhecido que o contato regular deste tipo é um componente importante no estabelecimento e manutenção do tipo de equilíbrio e paz interior que promove a felicidade.
Uma das muitas vantagens de viver em um país pequeno como a Escócia é que o acesso ao ar livre não é difícil - meia hora fora de Glasgow, por exemplo, é possível desaparecer em uma paisagem encantadora e esquecer a existência da cidade muito rapidamente. Tente !
Não importa o quanto você está estressado, quanta angústia você está carregando - algumas horas vagando pelas colinas, muitas vezes na chuva e no vento, concentrando-se em nada mais complexo do que observando onde você coloca cada passo para evitar desaparecendo até a sua cintura em um pântano, é garantido para purgar pelo menos alguns deles.
Ao longo de muitos anos de caminhada, ofereci às colinas tanto as minhas alegrias como as minhas tristezas, e encontrei validação para os primeiros e consolo para os últimos. Na medicina homeopática, em geral, você trata uma doença com uma forma muito diluída da toxina que a causou.
Descobri que o princípio homeopático funciona muito bem com a desolação da alma ou do espírito; essa condição pode ser efetivamente tratada escolhendo o clima e a paisagem para combinar com seu humor e mergulhando nele por algumas horas. Encontrar desolação com desolação tem um efeito poderoso de limpeza.
O efeito afirmador da vida da beleza natural
Complementar a isso é o efeito poderoso de afirmação da vida que a beleza natural pode ter. Em pé em cima de uma colina favorita em um dia ensolarado, olhando para uma deslumbrante vista panorâmica, ouvindo a canção alegre de uma cotovia, sentindo-se um com o vento ea paisagem, em numerosas ocasiões, me fez sentir tão feliz por estar vivo que Tenho chorado de alegria.
Essas experiências podem desaparecer diante dos rigores de uma vida comum. Mas se você repeti-las com bastante frequência, desenvolve um senso de fazer parte da grande rodada da natureza, onde alegria e tristeza, juventude, maturidade, declínio, morte e renascimento têm sua parte.
Você também aprende, lentamente, a importância de ser uma pessoa feliz de poder "compreender a alegria enquanto ela voa", celebrar o momento, aproveitar o dia.
© 1999 Anne Whitaker - todos os direitos reservadosd
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Info / Ordem livro (edição revisada). Também disponível como uma edição Kindle.
Sobre o autor
Anne Whitaker tem um longo histórico em educação de adultos, trabalho social e aconselhamento. Com sede em Glasgow, Escócia, ela tem praticado como professora de astrologia e astrologia desde 1983, e escritora desde 1992. Tendo recentemente obtido o Diploma do Centro de Astrologia Psicológica em Londres, co-dirigida pelo Dr. Liz Greene e Charles Harvey, ela é agora uma tutora lá, assim como dirige o lado publicitário do Apollon, o novo Journal of Psychological Astrology. Confira www.astrologer.com para acessar o Metalog, que se conecta ao Apollon, ao Center for Psychological Astrology e ao Directory of Astrologers, onde Anne Whitaker está listada na Escócia. Este artigo de Anne Whitaker foi publicado pela primeira vez em "Self & Society" (A Journal of Humanistic Psychology) vol. 27, No. 5, novembro de 1999. Visite seu website em https://anne-whitaker.com/
