Um monte de programas de entrevistas da tarde estão apresentando "terapeutas" que dizem que não é possível eliminar completamente reprimir memórias de abuso. Bem, eu sei das minhas relações com os milhares de sobreviventes de que a repressão é um mecanismo extremamente comum de enfrentamento. No entanto, muitas mulheres não se lembrar do abuso que experimentei até um evento de vida dramática ocorre.
Meu cliente Tracy estava completamente empurrado para a memória do incesto fora de sua consciência. Se você perguntasse, ela teria jurado que ela tinha uma vida doméstica ideal, com os pais perfeitos. Como eu disse antes, porém, as pessoas que insistem que tudo foi "perfeito", enquanto crescia são muitas vezes abusar sobreviventes que estão supercompensando a fim de manter uma tampa apertada em um unexamined e infância dolorosa. É um "Não, eu não vou olhar para ele! Eu não posso suportar olhar!"Síndrome.
Lembranças de Tracy de ser molestadas e ser vítima de sexo forçado oral não veio à tona, até que ela tinha dado à luz a uma menina de sua própria - um fenômeno que é muito comum. A mulher muitas vezes não se lembra de seu trauma infância própria, até que ela tem uma menina. Ela tende a "ver" a si mesma nessa menina, e geralmente se lembra do incidente traumático.
Falsas memórias de abusos?
É verdade que um terapeuta inexperiente ou excessivamente zeloso pode convencer alguém que ela foi abusada, mesmo que ela não era. Eu já vi isso acontecer, e os resultados podem rasgar as famílias separadas. Mas, mesmo nesses "falsos" de memória os casos, algo está acontecendo com o paciente que afirma ter lembrado do abuso. Ela deve ter experimentado algum tipo de estresse emocional ou negligência parental, ou um terapeuta não seria capaz de exercer o poder tal sobre ela, em primeiro lugar. Em algum lugar no passado, ela aprendeu a abrir mão do controle.
Agora, por que as pessoas querem identificar-se como vítimas de abuso a menos que algo tinha acontecido realmente? Bem, se eles precisam de uma "identidade" que muito, então alguma coisa está muita falta de suas vidas.
Pós-traumático Transtorno de Estresse
É um pouco como é o caso de alguns homens que eu vi em psicoterapia há muitos anos, que estavam disfarçados de veteranos do Vietnã que sofrem de pós-stress traumático. Estes homens nunca havia servido no Vietnã, mas eles tinham contado histórias de guerra graficamente detalhados para mim e para o resto do pessoal do hospital psiquiátrico. Um homem caiu em lágrimas como ele descreveu o corpo de seu amigo que está sendo explodido na frente dele. Mais tarde, quando a equipe descobriu que esses homens estavam posando como veterinários, estávamos todos, compreensivelmente chateado e confuso.
No entanto, estávamos todos certos de um fato: Mesmo que estes homens não sofrem de pós-stress traumático de guerra, eles foram definitivamente doente e precisando de ajuda. Por que mais eles poderiam abraçar uma identidade tão dramática? Por que eles precisam de tanta atenção? Atenção psiquiátrica em que.
Bem, eu acredito "sobreviventes de memória falsos incesto" estão em estreito semelhantes. Eles podem não ter vivenciado o incesto, mas há definitivamente algo de errado - alguma dor em algum lugar está a provocar o seu clamor por ajuda. Eu acho que em vez de criticar e demiti-los, temos de nos concentrar em ajudá-los.
Sobreviventes de Abuso: minimizar o que aconteceu
A maioria dos sobreviventes de abuso não reprimir ou esquecer seus passados dolorosos. Em vez disso, minimizar o que aconteceu. Em essência, eles encolhem os ombros e dizer "Sim, isso aconteceu, mas e daí? Acabou, e não há nada que eu possa fazer para mudar isso agora."
True. O passado é o passado. Mas, se você é cronicamente demais, isso é um sinal claro de que o passado está te assombrando agora. Então, agora é a hora de cuidar dela. Você poderia esperar um momento melhor, menos agitado em sua vida para enfrentar seus "fantasmas", mas que o tempo nunca vai chegar, vai? Nunca haverá tranquilidade em sua vida - até que você não tratar dessas questões, de qualquer maneira.
Muitos sobreviventes de abuso minimizar os seus passados dolorosos por subestimar o quão ruim era. "Sim, meu irmão me molestou, mas eu sou forte e por isso não me incomoda tanto quanto poderia ter"Ou"É verdade que ele me obrigou a ter relações sexuais, mas eu posso lidar com isso"Ou"Não foi tão ruim, eu não quero insistir nisso."
Este tipo de minimização é apenas um mecanismo de defesa mais protegendo o sobrevivente da dor. Se você decidir "não é tão ruim assim", então você não vai se sentir como se você vai explodir de raiva. Você não vai "ficar louco" se perguntando, por que eu? Por que eu?
Além disso, se você viveu com esta memória por anos 10, 20, 30 ou mais, torna-se notícia velha em sua mente. Você viveu com a dor por tanto tempo, parece ser uma parte de você. Mas só porque você está acostumado a ele, isso não significa que não o afetou. Essas são duas questões distintas.
Re-vivendo a dor
Estou lhe pedindo agora para reexperimentar brevemente a dor que você sofreu quando criança. Eu sei que se você fizer isso, você passará por uma "parede" dentro de você. E além desse muro há uma maior paz de espírito, a capacidade de amar e relaxar e uma redução no apetite por comida. Por favor, confie que meus anos de trabalho com sobreviventes de abuso me ensinaram que se você se permitir enfrentar essa dor, você levantará o véu que está escurecendo seus espíritos.
Você vê, seu estado normal e natural é um ser que experimenta a felicidade e alegria. Deus criou você para que você possa aproveitar a vida e sentir prazer. Ele quer que você sinta-se livre e feliz como você passar por suas atividades diárias, não esbarrado com culpa e frustração.
O seu eu verdadeiro é a luz em corpo e espírito. Por que não liberá-lo, convocando-se a coragem de matar o dragão de seu passado. O que você tem a perder, mas a miséria e os quilos?
Este artigo foi extraído com permissão do livro:
Perder os seus Libras da Dor: Quebrar a ligação entre abuso, excesso de alimentação Stress, e
por Doreen Virtue, Ph.D.
Info / Ordem livro
Sobre o autor
Doreen Virtue, Ph. D. é um psicoterapeuta especializado em transtornos alimentares. Dr. Virtude tem escrito vários livros, entre eles: eu ia mudar a minha vida se eu tivesse mais tempo;? Perder os seus Libras da Dor; e O Yo-Yo Síndrome Diet. Dr. Virtude é um convidado freqüente em talk shows tais como Oprah, Geraldo, e Sally Jessy Raphael. Seus artigos têm aparecido em dezenas de revistas populares e ela é um editor de contribuição para mulher completa. Seu site é www.angeltherapy.com.
