O devaneio traz benefícios criativos significativos, especialmente para aqueles que se identificam com sua profissão e se preocupam com seu trabalho, constata a pesquisa.
No entanto, sonhar acordado pode ser um passivo e um ativo significativo, dependendo de certos atributos do viajante. Pode prejudicar o desempenho se não for motivado por desafios profissionais.
“Sonhar acordado pode ter vantagens significativas para a tendência de enfrentar desafios difíceis de novas maneiras. Isso, no entanto, pressupõe que as pessoas se preocupam profundamente com o trabalho que realizam, o que as atraiu para a profissão em primeiro lugar ”, diz Markus Baer, professor de comportamento organizacional da Olin Business School da Washington University, em St. Louis. "Sonhar acordado sem esse foco tem desvantagens significativas, que aparecem mais diretamente nas classificações gerais de desempenho."
Nem sempre é contraproducente
O estudo, publicado no Academy of Management Journal, "Descreve o devaneio como um mecanismo crítico responsável pela conexão entre o tipo de trabalho que as pessoas fazem e o nível de criatividade que exibem no trabalho", escrevem os co-autores Baer, Erik Dane, professor associado de comportamento organizacional em Olin e Hector P. Madri da Pontifícia Universidade Católica.
Não confunda esta atividade com distração ou multitarefa. Em vez disso, o processo envolve pensamentos desconectados de uma tarefa e / ou "ambiente de estímulo". Os co-autores descobriram que esse processo de pensamento errante resulta em um trabalho altamente criativo e não universalmente contraproducente, o que o mundo dos negócios assumiu e pesquisas anteriores sugeriram.
Os pesquisadores estudaram dois tipos em particular: devaneios orientados a problemas, ou pensamentos imaginativos vagamente conectados aos desafios de alguém, devaneios bizarros ou pensamentos não ligados a desafios ou problemas existentes, mas a possibilidades bastante improváveis. Como explicam os co-autores, esses pensamentos bizarros geralmente envolvem cenários que "podem encantar um escritor de fantasia ou ficção científica". O que eles encontraram, no entanto, não foi apenas escapismo mental.
Críticos para os devaneios que estimulam a criatividade, eles descobriram em seu estudo multifacetado, foi a identificação profissional - trabalhadores psicologicamente apegados à sua profissão, que adquirem um senso de si mesmos com seu trabalho. Quando executam um trabalho cognitivamente exigente, reunindo prazer e satisfação com esse trabalho, seus devaneios despertam pensamentos imaginativos em torno das tarefas e problemas do trabalho.
Os pesquisadores testaram seu modelo por meio de dois estudos distintos: (1) experiências de amostragem de 169 profissionais em uma variedade de indústrias e (2) conduzindo um estudo de campo de 117 funcionários profissionais e seus 46 supervisores. Cada estudo foi realizado na América do Sul e os participantes da pesquisa tinham em média 33.9 e 35.9 anos, respectivamente.
"A realização de dois estudos diferentes nos permitiu testar nossas hipóteses em uma ampla gama de trabalhadores e triangular nossas descobertas", diz Dane.
Sonhar acordado no trabalho aumenta a criatividade
No primeiro estudo, os trabalhadores - em uma ampla gama de empresas, embora principalmente serviços (26%) e bancos ou comércio (22%) - forneceram classificações diárias e diárias dos desafios do emprego e da tendência de suas mentes a se envolverem no processo. dois tipos de devaneios. Os trabalhadores também avaliaram em que medida geraram novas idéias e soluções durante o dia.
O segundo estudo envolveu funcionários de três empresas de consultoria em tecnologia, onde a criatividade e a solução de problemas são abundantes e onde os funcionários tendem a se identificar fortemente com sua profissão e seus valores e desafios. Dessa vez, os autores também pediram aos supervisores dessas empresas que avaliassem a criatividade de seus funcionários.
Os trabalhadores eram significativamente mais propensos a sonhar acordados quando enfrentavam problemas complicados e novos desafios em seu trabalho. E esses devaneios, por sua vez, aumentaram de maneira confiável a criatividade das pessoas, pelo menos para os trabalhadores identificados profissionalmente.
Curiosamente, enquanto a identificação dos funcionários com a profissão estava presente, os pesquisadores descobriram que tanto o devaneio orientado a problemas quanto o bizarro praticamente não tinham impacto no desempenho, nem positivo nem negativo. No entanto, quando faltava identificação profissional, sonhar acordado comprometia significativamente o desempenho.
“O que isso significa é que sonhar acordado pode aumentar a criatividade, mas pouco faz para matá-la; por outro lado, sonhar acordado pouco faz para melhorar o desempenho geral, mas pode reduzi-lo significativamente ”, afirma Madrid.
No final, os pesquisadores concluem que a maioria das empresas poderia se beneficiar de tomar medidas para remover o estigma em torno de sonhar acordado no trabalho. A mente vagueia quase metade do dia, segundo a ciência anterior, por isso não é razoável supor que ela possa permanecer na tarefa continuamente. No mínimo, talvez não devamos evitar os trabalhadores por se perderem em seus pensamentos e sonhos. Pode haver apenas uma nova idéia lá.
Livros relacionados:
Hábitos atômicos: uma maneira fácil e comprovada de construir bons hábitos e quebrar maus
por James Clear
Atomic Habits fornece conselhos práticos para desenvolver bons hábitos e acabar com os maus, com base em pesquisas científicas sobre mudança de comportamento.
Clique para mais informações ou para encomendar
As quatro tendências: os perfis de personalidade indispensáveis que revelam como tornar sua vida melhor (e a vida de outras pessoas também)
por Gretchen Rubin
As Quatro Tendências identificam quatro tipos de personalidade e explicam como entender suas próprias tendências pode ajudá-lo a melhorar seus relacionamentos, hábitos de trabalho e felicidade geral.
Clique para mais informações ou para encomendar
Pense novamente: o poder de saber o que você não sabe
por Adam Grant
Think Again explora como as pessoas podem mudar suas mentes e atitudes e oferece estratégias para melhorar o pensamento crítico e a tomada de decisões.
Clique para mais informações ou para encomendar
O corpo mantém o placar: cérebro, mente e corpo na cura do trauma
de Bessel van der Kolk
The Body Keeps the Score discute a conexão entre trauma e saúde física e oferece insights sobre como o trauma pode ser tratado e curado.
Clique para mais informações ou para encomendar
A psicologia do dinheiro: lições eternas sobre riqueza, ganância e felicidade
por Morgan Housel
The Psychology of Money examina as maneiras pelas quais nossas atitudes e comportamentos em relação ao dinheiro podem moldar nosso sucesso financeiro e bem-estar geral.
