Em nossas viagens, a maioria de nós já passaram por túneis. Eles nos levam de um lugar para outro, passando por algo que a estrada não poderiam ir ao redor, como uma montanha. Muitas vezes, essas estradas de vento parece que eles estão nos levando em linha reta ...
- By Guy Finley
Quanto mais claramente podemos ver que é impossível chegar a um local de descanso correndo para chegar lá, quanto mais cedo chegaremos às verdadeiras soluções que nos permitem relaxar, desacelerar e perceber o ritmo descontraído de uma vida interiormente liberada. .
A gratidão não é um truque de mágica, mas pode fazer um copo meio vazio aparecem pela metade. Ele pode transformar momentos difíceis, porque tem uma maneira de fazer as menores coisas mais significativa e interessante.
Gratidão ou apreciação é um foco intencional no positivo, naquilo que você já percebe como bom. Quando você aprecia alguém, você está se concentrando em suas qualidades de fonte. Qualquer outra coisa que você pareça ver, qualquer coisa que você perceba como não-fonte de alguma forma, é, no final, apenas ...
- By Alan Cohen
Um jovem japonês chamado Shui estava em um trem lotado quando um bêbado beligerante atravessou o vagão e começou a atrapalhar os passageiros. Shui havia estudado artes marciais por muitos anos, mas nunca antes fora forçado a um confronto público. Shui sentiu seu sangue começar a ferver e ...
De vez em quando, uma pessoa terá um momento decisivo - uma experiência - um pouco de sabedoria ou inspiração que surge em suas cabeças e corações e muda suas vidas. Eu tive um daqueles momentos recentemente no rio Rogue em Oregon. Ajudou a mudar de forma muito positiva o meu relacionamento com Barry, meu amado dos anos 46.
- By Alan Cohen
Você está se preocupando sobre como algo importante para você vai acabar? Eu sei a resposta. Você tem que acreditar em mim. Eu vejo tantas pessoas presas, confusas ou com medo do que virá a seguir. Eventualmente eles de alguma forma lidam com seus problemas, e o universo dá a eles uma mão com os detalhes ...
"Você realmente acha que o mundo vai acabar?", Ela perguntou. Eu fiquei chocado. Ela não poderia saber que, em um recente e-mail para um amigo, eu confessei o quão estranho era que de repente todos os tipos de indivíduos Eu estava encontrando na minha vida cotidiana, trazendo o assunto do apocalipse, eu brinquei que ...
por Marie T. Russell. Anos atrás eu li um pequeno (ainda imenso) livro intitulado A Porta de Tudo. Quando eu vi pela primeira vez em uma livraria, eu imediatamente comprei. Ficou em casa por algumas semanas, até uma manhã, quando eu estava indo para a praia, ouvi "Pegue o pequeno livro. "Eu olhei ao redor e se perguntou ...
- By Marc Allen
Olhe para as vidas de algumas das pessoas mais ricas do mundo, e você vê vidas cheias de miséria, porque muitas delas não aprenderam o segredo simples de uma vida bem vivida, uma vida de felicidade e paz interior, uma vida de propósito, uma vida sagrada e milagrosa ...
Sua Santidade o Dalai Lama fala de forças contrárias para as emoções perturbadoras. Essas forças contrárias são estados mentais específicos que cultivamos para nos opormos àqueles que não são realistas ou benéficos. A preocupação não pode permanecer em uma mente que é ...
por Marie T. Russell. "Não me diga o que fazer!" Nós ouvimos o que disse muitas vezes ... temos mesmo disse isso, e às vezes quando não dizê-lo, nós pensamos que isso! "Não me erro! Não fique no meu caso! Não me diga o que fazer!" Soa como uma adolescente falando ... ah! mas é! É que o adolescente interior que a maioria de nós ainda carregam dentro.
por Dean Van Leuven. Ao lidar com a raiva de outra pessoa, é importante estar ciente do fato de que a outra pessoa quer alguma coisa para sair de seu relacionamento com você. A chave é entender suas expectativas, e para ajudá-los a entender o seu. Tal entendimento mútuo é provocada por ...
Oh, dear! Eu fiz isso de novo. Mudou de marcha. As coisas estavam indo bem, todo mundo estava se sentindo bem, as vibrações foram agradável e então eu mudou de marcha. Eu acho que você poderia dizer que eu trocado em contrário. Alguém disse alguma coisa que "empurrou meu botão", e eu deslocado para fora de uma relação positiva e calma cabeça-espaço, em um onde a raiva e ...
Vamos olhar para o sistema de recompensa e punição, como é praticado entre os seres humanos. Nós recompensamos a nós mesmos ou outros, quando julgar uma ação para ser "bom". Nós punir os outros ou nós mesmos para algo "ruim". No entanto, quem dá as cartas sobre este assunto? Quem é qualificado para julgar?
Ele subiu inesperadamente, pouco a pouco, até que foi um "humor" completo. Meu ego me diz "Tudo começou depois da conversa com aquela pessoa que estava com raiva ... é tudo culpa deles". "Espere um minuto", meu Eu Superior interrompe. "Você escolheu adotar essa raiva e carregá-la com você. Ninguém a forçou ou 'deixou você' com raiva."
por Sylvia Browne. Havia uma passagem [em Manuscritos do Mar Morto] que me pareceu refletir a nossa filosofia muito: '.. Parar de esperar Sair com a teimosia de culpa "Um edital saiu entre os essênios [mais tarde os gnósticos], que declarou, "Isso realmente me impressionou como a culpa é tenaz. A culpa é um assassino - não há dúvida sobre isso.
Quantas vezes você já orou para que algo aconteça na sua vida? No entanto, se você acha que volta em algumas das orações que você pediu ao longo de sua jornada eu estou certo que você pode chegar a pelo menos um que você é grato ficaram sem resposta ..
A capacidade de ver sua própria raiva é extremamente importante. A raiva assume muitas formas: irritação, falta de paciência, recusa em se comunicar, guardar rancor, troça de alguém, manipulação de outro, crítica, culpa, reclamações ...
por Amy B. Trachter, Psy.D., Ph.D. A raiva é uma emoção extremamente poderoso. Pode energizá-lo de uma forma que a maioria das emoções não. Pense em toda a energia que você usa quando está com raiva. Agora pense que você poderia fazer com que a energia se fosse dirigido de uma forma que foi benéfica para você. Você pode escolher para lidar com sua raiva de uma maneira que seja útil a você, ou não ...
por Khenchen Thrangu Rinpoche. De um modo geral, todas as religiões consideram que a compaixão seja importante. Além disso, não são apenas as religiões do mundo que consideram que a compaixão seja importante. Comuns, pessoas do mundo também penso assim. Geralmente, todo mundo sente compaixão, mas a compaixão é falho.
Você está com raiva de si mesmo? Alguns de vocês podem responder "não", enquanto outros podem reconhecer que você não carregar raiva de si mesmo. No entanto, mesmo com o reconhecimento da presença da raiva, é que vamos realmente perceber a profundidade ea extensão da raiva que levamos?
Passatempo favorito do mundo não é o futebol, futebol, beisebol, mas a fofoca. As pessoas gostam de fofocas sobre o outro. A próxima vez que você está no check-out de linha em sua notificação mercearia todos os jornais e revistas que se desenvolvem em fofocas ...