Dispostos a liberar a luta e abraçar o caminho da alegria

Eu escolho alegria.
Eu escolho o caminho da alegria.

Agora estou disposto a liberar a luta
e abraçar o caminho da alegria.

Eu relaxar meu corpo.

Trago relaxamento
em meu rosto, pescoço, cabeça e.

Eu ajustar minha postura
modo que a energia flui facilmente através de mim.

Eu permito que minhas emoções
para crescer tranquilo e calmo.

Minha mente está agora se tornando serena.
Estou em paz com o mundo.

Enquanto eu respirar,
Eu desenho luz.

Como eu respiro para fora,
Eu liberar quaisquer pensamentos ou sentimentos
Eu não quero.

Eu sinto a luz da minha alma ao meu redor
abraçando-me com seu amor.
Eu expandir-se para a luz da minha alma.

Minha alma canta uma canção de alegria.
Chamo a alegria da minha alma em meu ser.

innerself assinar gráfico

Chamo a alegria da minha alma
para as células do meu corpo.

Chamo a alegria da minha alma
nas minhas emoções.
Chamo a alegria da minha alma
em meus pensamentos.

Eu soar uma nota de alegria
que reverbera
em todo o meu ser.

Penso em uma área da minha vida
em qual eu gostaria
mais alegria.

Quando penso nesta área da minha vida,
Eu pergunto minha alma
permear
esta área
com sua nota
de prazer.

Eu afirmo que posso liberar qualquer coisa
nesta área da minha vida
que não faz
traga-me
alegria.

Eu pergunto minha alma
para me ajudar
em liberar
Alguma ideia,
emoções,
atitudes,
e comportamentos
que não contribuem
para o meu tendo
uma vida alegre.

Eu acredito que eu posso
tenha alegria neste
e em todas as áreas
da minha vida.

Eu abro para
e experiência
alegria
!

Eu estou ciente do meu ser interior
ao longo do dia.

Eu me conecto com a minha alma com frequência
e como eu faço,
Eu desenho na sua alegria.

Alegria torna-se a nota chave
da minha vida.

Livro deste autor

Viver com alegria por Sanaya RomanVivendo com Alegria: chaves do poder pessoal e Transformação Espiritual
por Sanaya Romano.

Clique aqui para mais informações e / ou para encomendar este livro na Amazon.

Sobre os Autores

Duane PackerSanaya RomanEsta meditação foi "dada" por Orin e DaBen, ambos seres intemporais de amor e luz, canalizados por Sanaya Roman e Duane Packer. Para obter uma assinatura gratuita de seu boletim informativo, que inclui mensagens de Orin e DaBen, escreva para: LuminEssence, Caixa Postal 1310, Medford, OR 97501. Telefone: 541-770-6700. Esta meditação é reimpressa de seu site com permissão. Visite o site deles em www.orindaben.com.