Imagem por Chef Artesão 

Nossa InnerSelf acolhe seu eu interior.

Existem muitas ferramentas disponíveis para nos ajudar a obter clareza sobre nossas vidas e sobre nosso próprio funcionamento interno. Algumas dessas ferramentas são físicas, outras psicológicas, outras espirituais. No entanto, independentemente da ferramenta e de como escolhemos utilizá-la, a nossa intenção é a chave para os resultados.

Como fazem todas as semanas, nossos autores trazem ferramentas, insights, informações e sugestões sobre como criar uma vida mais saudável e feliz para você e para o mundo ao seu redor. 

Role para baixo para os novos artigos e vídeos que foram adicionados ao site esta semana.

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Desejo a você uma leitura perspicaz agradável e, claro, uma semana maravilhosa, cheia de alegria, cheia de saúde e amorosa. 


Marie T. Russel e Robert Jennings
editores/co-editores,
InnerSelf.com
"Novas atitudes ... novas possibilidades"


NOVOS ARTIGOS ESTA SEMANA

fotos antigas de um militar e sua esposa

Como impedir que a história da família se repita

Autor: John Campbell

Quando eu estava estudando para obter um certificado em aconselhamento, tivemos que criar um “genograma”. Isto é semelhante a uma árvore genealógica, mas além de registrar os nomes e datas de nascimentos, óbitos, casamentos, etc. de cada membro da família, também fomos obrigados a fazer pequenas biografias sobre…
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dardos em uma árvore, lado a lado

O como fazer e o porquê de definir intenções

Autor: Bill Philipps

Um dos superpoderes mais subestimados que a maioria de nós nem percebe que temos é a capacidade de manifestar nossos desejos em realidade, estabelecendo intenções.
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3 adultos do lado de fora, parecendo muito medrosos e estressados

As emoções podem ser contagiosas e virais?

Autor: Jacqueline Heller, MD

O trauma pode ser social, até mesmo global, bem como individual. Cataclismos sociais provocados pelo homem e desastres naturais influenciam a mentalidade de rebanho.
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cristal de quartzo

Como limpar os cristais e o eu

Autor: Johndennis Govert e Hapi Hara

A purificação é uma prática encontrada em todos os sistemas espirituais. Ao trabalhar com a energia cristalina e integrar a intenção, é benéfico usar rituais de limpeza. Lembre-se de que limpar-se é ainda mais importante do que limpar o cristal.
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um mapa astrológico, um livro aberto e uma caneta

Testando a validade da astrologia: isso pode ser feito?

Autor: Bruce Scofield

Testar a astrologia é difícil, em parte devido ao ambiente cósmico em constante mudança e, consequentemente, à natureza individual de cada mapa astrológico.
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duas pessoas sentadas à beira mar

Alguém lhe disse que eles se machucam. O que agora?

Autor: Penelope Hasking, Curtin University e Stephen P. Lewis, University of Guelph

Alguém lhe disse que eles se machucam. O que agora?
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Rostos gerados por IA parecem reais

Rostos gerados por IA parecem reais

Autor: Robin Kramer, Universidade de Lincoln

Os rostos gerados por IA parecem reais – mas as evidências mostram que seu cérebro pode perceber a diferença...
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adksath7

Fazendo a diferença: escolhendo farinha para massa fermentada

Autor: Matt Shipman-NC State

Uma surpresa foi que a farinha de centeio promoveu uma diversidade de bactérias muito maior do que qualquer outro tipo de farinha...
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conheça suas palavras 11 9

Desvende os segredos do cofre de palavras do seu cérebro

Autor: Nichol Castro, Universidade de Buffalo

Seu dicionário mental faz parte do que o torna único? veja como seu cérebro armazena e recupera palavras...
Ler Mais

 

jovem sentada do lado de fora sozinha

É preciso muito tempo sozinho para começar a se sentir solitário

Autor: Niranjana Rajalakshmi-U. Arizona

Os pesquisadores analisaram a relação entre solidão e solidão – e descobriram que são duas coisas diferentes que não estão intimamente correlacionadas.
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alimentação consciente 11 7

Alcance um estilo de vida saudável para o coração com técnicas de alimentação consciente

Autor: Corrie Pikul-Brown

Os participantes do programa mostraram melhorias significativas na adesão a uma dieta saudável para o coração, que é um dos maiores impulsionadores da pressão arterial, bem como melhorias significativas na autoconsciência, que parece influenciar hábitos alimentares saudáveis.
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beatels de vez em quando 11 7

Os Beatles abraçam a IA: 'agora e então' mistura o passado com o presente

Autor: Jadey O'Regan e Paul (Mac) McDermott, Universidade de Sydney

Now and Then é realmente uma música dos Beatles? Os Fab Four sempre usaram tecnologia para criar novas músicas...
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sal e diabetes 11 7

Seu saleiro poderia estar relacionado ao risco de diabetes?

Autor: Duane Mellor, Universidade de Aston

Quando as pessoas pensam em alimentos relacionados com a diabetes tipo 2, muitas vezes pensam em açúcar (embora a evidência disso ainda não seja clara). Agora, um novo estudo dos EUA aponta o dedo para o sal.
Ler Mais

 

conheça seu relógio interno 11 6

Alinhe seu relógio: como conhecer seu cronótipo pode aumentar a produtividade

Autor: Cindi May, Faculdade de Charleston

Qual é o seu cronótipo? Saber se você é notívago ou madrugador pode ajudá-lo a se sair melhor nos testes e evitar fraudes...
Ler Mais

 

teste de bood para envelhecimento 11 6

Exames de sangue agora revelam segredos dos riscos de demência e acidente vascular cerebral

Autor: Jonathan Ka Long Mak e Sara Hägg, Instituto Karolinska

Sua idade biológica prevê demência e acidente vascular cerebral, independentemente da sua idade real – novo estudo...
Ler Mais

 

adasdoojdfgjo

Explicação da interseccionalidade: do feminismo à teoria racial crítica

Autor: Christina Hymer, Universidade do Tennessee

O que é interseccionalidade? Um estudioso do comportamento organizacional explica...
Ler Mais

 



Visão geral astrológica desta semana

Visão geral astrológica e horóscopo: 13 a 19 de novembro de 2023

Autor: Pam Younghans, Astrologia NorthPoint

A Lua encontra (da esquerda para a direita) Calisto, Ganimedes, Júpiter, Io e Europa.

Esta revista astrológica semanal é baseada em influências planetárias e oferece perspectivas e insights para ajudá-lo a fazer o melhor uso das energias atuais. Esta coluna não se destina a previsão. Sua própria experiência será definida mais especificamente por trânsitos para o seu gráfico pessoal.  (Veja a seção de vídeo abaixo para obter o link para a versão em vídeo deste artigo.)
Ler Mais



Vídeos adicionados ao YouTube esta semana

Visão geral astrológica: 13 a 19 de novembro de 2023

 

Inspiração diária do InnerSelf 10-11-12 de novembro de 2023

 

Inspiração diária do InnerSelf 9 de novembro de 2023

 

Inspiração diária do InnerSelf 8 de novembro de 2023

 

Inspiração diária do InnerSelf 7 de novembro de 2023

 

Inspiração diária do InnerSelf 6 de novembro de 2023 

 



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