um olho aberto vendo o que é
Imagem por Pete Linforth

Nossa InnerSelf acolhe seu eu interior.

Por muitos anos, nos ensinamentos espirituais de capacitação pessoal, fomos instruídos a olhar para dentro. Às vezes, alguns foram acusados ​​de olhar para o próprio umbigo, sugerindo talvez uma abordagem egoísta e egocêntrica da vida. Embora possa haver alguma verdade nisso, era parte do processo. O umbigo é onde o plexo solar ou o chakra do poder está localizado, e conectar-se ao nosso centro de poder é essencial para descobrir quem somos, quem podemos ser e o que estamos aqui para ser e fazer.

Olhar para dentro é um primeiro passo essencial. Mas, devemos expandir esse processo para o mundo exterior. Devemos agora gastar nossas energias em "olhar para dentro" do mundo ao nosso redor - olhando para o funcionamento interno e o propósito das instituições que dirigem nossas vidas, as pessoas que tomam decisões supostamente com nosso bem-estar em mente, e olhando também " dentro" do caminho que escolhemos, ou talvez tenhamos permitido que outros escolhessem por nós.

Devemos agora aprender a olhar dentro dos outros (assim como dentro de nós mesmos) para discernir sua motivação e seus objetivos. Estamos saindo da era de Peixes, que foi a era do martírio e da submissão a um poder fora de nós mesmos. Estamos agora entrando na era do empoderamento, onde devemos olhar para dentro e para fora (fora de nós mesmos) para discernir a verdade em nossa realidade e escolher e afirmar o caminho que desejamos trilhar. Isso requer olhar para o que está, não apenas dentro de nós mesmos, mas no mundo ao nosso redor.

Muitos de nós (e eu me incluo neste grupo) não desejamos ver as horríveis expressões de escuridão que estão "lá fora"... o assassinato de crianças inocentes nas salas de aula, o estupro dos recursos de nossa Mãe Terra e o estupro de indivíduos seja sexualmente ou despojando-os de seus direitos, dignidade e poder. Isso tudo equivale à dominação de outros que são de alguma forma considerados "menores que", em nome do controle ou da ganância.

Acabei de passar por uma cirurgia de glaucoma. Metafisicamente, o glaucoma tem a ver com não querer ver tudo ao nosso redor. Também tem a ver com lágrimas não derramadas. Quando me conectei a essa verdade interior, percebi que, embora possa ser extremamente doloroso e de partir o coração ver o ódio e a escuridão que estão sendo expressos "lá fora" (que também é um reflexo de "aqui" ), se não o vemos, se não o reconhecemos, também não podemos fazer nada a respeito. Para curar qualquer ferida, qualquer doença (seja física ou emocional), devemos reconhecer que há um problema. Só então podemos tomar medidas para curar a situação com compaixão, força de propósito e com amor incondicional. 

Então, esta semana, encorajo todos nós a olhar para o mundo em que vivemos e ver o que ressoa com nosso verdadeiro ser amoroso interior e o que não... E então, pergunte a si mesmo o que você pode fazer a respeito, entrando em contato com o ser poderoso que você é. E, sim, isso implica sentir a dor extrema causada pelo show de horror que está acontecendo na terra, mas também nos permite ver como cada um de nós pode fazer a diferença. Somos todos únicos e temos nossos próprios dons para compartilhar com o mundo. Nosso objetivo deve ser manifestar, não o "inferno na terra" que parece estar acontecendo atualmente, mas o "céu na terra". Nós podemos fazer isso! Vamos olhar para dentro e ao nosso redor e descobrir o que podemos fazer para criar mudanças...

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Desejo a você uma leitura perspicaz agradável e, claro, uma semana maravilhosa, cheia de alegria, cheia de saúde e amorosa. 

Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Novas atitudes ... novas possibilidades"

novos artigos ESTA SEMANA

Alguns dos artigos apresentados também estão em formato de áudio e vídeo.
Vá para cada artigo para os links.

Visão geral astrológica e horóscopo: 27 de junho a 3 de julho de 2022

 Pam Younghans, Astrologia NorthPoint

pássaros voando sobre uma paisagem florestal sob a luz de uma lua crescente 

Esta revista astrológica semanal é baseada em influências planetárias e oferece perspectivas e insights para ajudá-lo a fazer o melhor uso das energias atuais. Esta coluna não se destina a previsão. Sua própria experiência será definida mais especificamente por trânsitos para o seu gráfico pessoal.

Visão geral astrológica e horóscopo: 27 de junho a 3 de julho de 2022 (Vídeo)

innerself assinar gráfico

 

Como a atenção plena e a dança podem melhorar a saúde mental

 Adrianna Mendrek, Universidade do Bispo

mindfulness e dança saúde mental 4 27 

Durante décadas, o córtex somatossensorial foi considerado o único responsável pelo processamento de informações sensoriais de várias partes do corpo. No entanto, recentemente ficou claro que essa estrutura também está envolvida em vários estágios do processamento de emoções.

Os analgésicos realmente matam a dor?

 Rebecca Seal e Benedict Alter, Universidade de Pittsburgh

como os analgésicos funcionam 4 27 

Sem a capacidade de sentir dor, a vida é mais perigosa. Para evitar lesões, a dor nos diz para usar um martelo com mais delicadeza, esperar a sopa esfriar ou colocar luvas em uma luta de bolas de neve.

A saúde dos oceanos depende da economia e da ideia do peixe infinito

 Rashid Sumaila, Universidade da Colúmbia Britânica

 sustentabilidade oceânica 4 27

Os anciãos indígenas recentemente compartilharam sua consternação com o declínio sem precedentes nas populações de salmão nos três maiores rios produtores de salmão da Colúmbia Britânica.

Longo Covid entrega Comunidades desfavorecidas A Golpe Adicional

 Danielle Hitch, Universidade Deakin e outros

desigualdade à beira 4 27 

As comunidades desfavorecidas não apenas sofrem desproporcionalmente com o COVID, mas também são mais propensas a serem afetadas pelos efeitos em cascata do longo COVID.

O que você precisa saber sobre o queijo vegano

 Richard Hoffman, Universidade de Hertfordshire

que tal queijo vegano 4 27

Felizmente, graças à crescente popularidade do veganismo, os fabricantes de alimentos começaram a produzir uma variedade maior de queijos veganos – com algum sucesso em replicar tudo o que as pessoas mais amam no queijo...

Quem foi o verdadeiro Elvis Presley?

 Michael T. Bertrand, Universidade Estadual do Tennessee

 quem era Elvis pressly 4 27

Presley nunca escreveu um livro de memórias. Tampouco mantinha um diário. Certa vez, ao ser informado de uma possível biografia em andamento, ele expressou dúvida que havia até uma história para contar.

Cavalos e porcos também podem dizer se você é positivo ou negativo

 Universidade de Copenhagen

cavalos podem dizer sua atitude 4 27

Cavalos, porcos e cavalos selvagens podem distinguir entre sons negativos e positivos de suas espécies e parentes próximos, bem como da fala humana, relatam os pesquisadores.

A ciência está começando a mostrar como erramos a árvore evolutiva da vida

 Matthew Wills, Universidade de Bath

erramos na evolução 4 27

Novas pesquisas mostram que as aparências podem enganar quando se trata de família. A nova tecnologia de DNA está sacudindo as árvores genealógicas de muitas plantas e animais.

Quão eficaz é a atenção plena para o tratamento da saúde mental?

 Nicholas T. Van Dam, Universidade de Melbourne

mindfulness como tratamento para a saúde mental 6 24

Não é surpresa que as pessoas tenham se voltado para a atenção plena após os últimos anos estressantes e sua considerável promoção. 

À Beira

Enquanto nós da InnerSelf nos esforçamos para apresentar uma visão inspiradora e positiva da vida e dos eventos, às vezes é necessária uma abordagem um pouco mais dura quando as verdades são gritantes e precisam ser abordadas. É isso que esta seção À Beira faz: lançar luz sobre questões urgentes para a humanidade e o planeta. 

A geleira mais arriscada da Antártida está sendo atacada por baixo

 Ted Scambos, Universidade do Colorado Boulder

 mudança climática em ação 4 27

Voando sobre a Antártida, é difícil ver o motivo de todo esse alarido. Como um bolo de casamento gigantesco, a cobertura de neve no topo da maior camada de gelo do mundo parece lisa e imaculada, linda e perfeitamente branca. Pequenos redemoinhos de dunas de neve cobrem a superfície.

Por que nossos métodos atuais de produção de alimentos são insustentáveis

 Petra Marschner, Universidade de Adelaide

agricultura sustentável 6 27

A mudança histórica nas dietas ocidentais de uma variedade de plantas para algumas culturas importantes (como trigo, arroz, milho e soja) criou a “fazenda padrão”, que cultiva apenas algumas culturas e requer pesticidas e fertilizantes químicos para manter a produtividade .
  

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