Planeta Terra entre o contorno de duas mãos
Imagem por Gerd Altmann 

Nossa InnerSelf acolhe seu eu interior.

Bem-vindo à nova edição da Revista InnerSelf. (Se você preferir pular minha introdução e ir diretamente para a lista de artigos, clique aqui.)

O tema desta semana é melhor resumido pelo título do artigo, extraído do livro Amor Radical, pelo Rabino Wayne Dosick: "Abrindo-se para um modo totalmente novo de ser". Para que o nosso mundo mude, we tem que mudar. E, o primeiro passo é estar aberto a uma nova forma de pensar, de perceber, de ser. Isso inclui uma mudança em nosso comportamento e atitudes, conforme compartilhado em "Equilíbrio Trabalho-Vida: O que realmente nos faz felizes pode surpreendê-lo". 

Para que possamos mudar com facilidade, nossa saúde também precisa estar em equilíbrio. Quando estamos lutando com problemas de saúde, é difícil nos concentrarmos no quadro mais amplo. Colocando nossa atenção em "Encontrando saúde e bem-estar no caminho para o despertar"é um esforço que vale a pena. E embora muita atenção tenha sido dada à perda de peso, também é importante, especialmente entre as idades de 20 e 55 anos, focar na manutenção de um nível de peso saudável. Assim, nós trazemos você"10 pequenas mudanças para evitar ganho de peso". 

 E, claro, nossa atitude e expectativas são de vital importância. Em seu artigo deste mês, Barry Vissell pergunta: "Você acredita em milagres?". O que acreditamos, ou o que acreditamos ser possível, é a base do que será possível para nós. Meu artigo desta semana,"Dê tempo a si mesmo, seja gentil e cure à sua própria maneira", também analisa as crenças, atitudes e a nossa vontade de mudar. 

Nesta semana "Astrological Journal", Pam Younghans escreve o seguinte sobre o período que estamos passando: "... [O] efeito é o de uma verificação da realidade. Pede-nos que consideremos por quais objetivos estamos dispostos a trabalhar mais arduamente e quais deles sobreviveram à sua utilidade em nossas vidas." 

Portanto, parece que, no geral, a humanidade está passando por uma verificação da realidade. Temos tantas crises que nos cercam, desde a pandemia até crises climáticas, mudanças climáticas, facções guerreiras de "tribos", raiva, desigualdade. injustiça, etc ... Precisamos parar e nos fazer algumas perguntas sérias. E, precisamos nos lembrar que somos responsáveis ​​por nossa própria vida e pelo que acontece neste planeta.

Precisamos descobrir o que é melhor para nós e para o mundo em que vivemos. Isso exigirá uma forma totalmente nova de ser - baseada no amor, e não baseada na competição, ódio, injustiça, desigualdade, todas essas coisas que representam uma falta de amor.

A solução. O amor é tão simples e gratuito. Vamos todos fazer o nosso melhor e implementá-lo em nossos pensamentos, palavras e ações.
 
Role para baixo para obter mais detalhes sobre os novos artigos, bem como os links para as versões em vídeo de cada artigo. A versão apenas em áudio pode ser acessada no início de cada artigo.

Desejo a você uma leitura perspicaz agradável e, claro, uma semana maravilhosa, cheia de alegria, cheia de saúde e amorosa. 

Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Novas atitudes ... novas possibilidades"

NOVOS ARTIGOS ESTA SEMANA:

Abrindo-se para um modo totalmente novo de ser

 Rabino Wayne Dosick Tempo de leitura: 7 minutos
cabeça de mulher com uma rachadura e com uma árvore crescendo na parte de trás de sua cabeça
Às vezes, uma pandemia - por mais devastadora que seja - é apenas uma pandemia. Mas às vezes - na maioria das vezes - é uma abertura para uma forma totalmente nova de ser.

Abrindo-se para um jeito totalmente novo de ser (versão em vídeo)

Equilíbrio Trabalho-Vida: O que realmente nos faz felizes pode surpreendê-lo

 Lis Ku, Universidade De Montfort Tempo de leitura: 7 minutos
Divida a visão de 2 centímetros: um descalço em uma praia, o outro de salto preto em um piso polido
Estudos sugerem que as pessoas estão saindo ou planejando deixar seus empregadores em números recordes em 2021 - uma “grande renúncia” que parece ter sido precipitada por essas reflexões. Mas se estamos todos reconsiderando onde e como o trabalho se encaixa em nossas vidas, o que devemos ter como objetivo?

Equilíbrio Trabalho-Vida: O que realmente nos deixa felizes pode surpreendê-lo (versão em vídeo)

Encontrando saúde e bem-estar no caminho para o despertar

 Kimberly Meredith Tempo de leitura: 9 minutos
porta abrindo para uma passarela iluminada
Olhando para a vida neste mundo moderno hoje, não há dúvida de que muitas pessoas estão lidando com muitos desafios, tanto físicos quanto emocionais.

innerself assinar gráfico

Encontrando saúde e bem-estar no caminho para o despertar (versão em vídeo)

10 pequenas mudanças para evitar ganho de peso

 Claire Madigan e Henrietta Graham, Loughborough University Tempo de leitura: 5 minutos

como manter o peso fora fácil

Entre as idades de 20 e 55 anos, a maioria dos adultos ganha uma pequena quantidade a cada ano, o que pode fazer com que algumas pessoas fiquem acima do peso ou obesas com o tempo. Esse ganho de peso geralmente não é o resultado de comer grandes quantidades de comida.

10 pequenas mudanças para evitar ganho de peso (versão em vídeo)

Você acredita em milagres?

 Barry Vissell Tempo de leitura: 6 minutos
Imagem de um livro aberto flutuando no céu com uma árvore crescendo fora do livro aberto
Albert Einstein disse a famosa frase: "Existem apenas duas maneiras de viver sua vida. Uma é como se nada é Um milagre. O outro é como se tudo é um milagre. "Discordo ligeiramente ...

Você acredita em milagres? (Versão em vídeo)

Dê tempo a si mesmo, seja gentil e cure à sua própria maneira

 Marie T. Russell, InnerSelf.com Tempo de leitura: 10 minutos
arco-íris sobre um campo
Infelizmente, muitos de nós nos tornamos vítimas de gratificação instantânea. Queremos ter sucesso e queremos isso agora. Queremos curar e queremos agora. O que quer que queiramos, queremos agora.

Dê a si mesmo tempo, seja gentil e cure da sua própria maneira (versão em vídeo)

Horóscopo Semana: 4 a 10 de outubro de 2021

 Pam Younghans Tempo de leitura: 13 minutos
Penhasco de arenito no deserto
Esta revista astrológica semanal é baseada em influências planetárias e oferece perspectivas e insights para ajudá-lo a fazer o melhor uso das energias atuais. Esta coluna não se destina a previsão. Sua própria experiência será definida mais especificamente por trânsitos para o seu gráfico pessoal.

Horóscopo Semana: 4 a 10 de outubro de 2021 (versão em vídeo)

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