Boletim InnerSelf: novembro 22, 2020
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Bem-vindo... Nossa InnerSelf acolhe seu eu interior.

Às vezes, podemos sentir que nossa vida está fora de nosso controle. Porém, mesmo com os altos e baixos e os desafios, ainda somos responsáveis ​​pela direção que tomamos e como nos conduzimos. Esta semana, trazemos artigos para ajudá-lo no processo de tornar sua vida um apoio ao seu verdadeiro eu e de viver uma vida cheia de propósito.

Começamos nossos artigos em destaque com um artigo escrito por Christine Arylo, "Viver uma vida inteira é uma escolha que você faz e uma posição que você assume". Embora o artigo dela seja voltado para mulheres, os homens também descobrirão que ele fornece informações e percepções úteis. Em seguida, fazemos o acompanhamento com"Trabalhando em harmonia com a energia da força vital"escrito por Suzanne Worthley.

Como todos sabemos, existem inúmeras estradas secundárias (ou apresentações paralelas) e distrações em nossa vida diária. Muitos deles são encontrados nas redes sociais - Sarah Love McCoy nos convida a refletir e nos perguntar "Porque estamos aqui? Como e por que usamos as mídias sociais". O autor Tur?ya nos incentiva a trilhar um caminho mais elevado em "Não confunda gostar e amar: o amor supera o ódio"e Robert Jennings (co-editor da InnerSelf) nos convida a uma jornada de descoberta e praticidade em"Por que devo ignorar o COVID-19 e por que não vou".

Concluímos os artigos em destaque desta semana com "The Silver Lining: Refletindo sobre os desafios e oportunidades de 2020"escrito por Ora Nadrich. E, claro, Pam Younghans, no desta semana"Astrological Journal"tem ideias úteis sobre a próxima semana e as energias com as quais estaremos trabalhando e internamente. 

Por favor, role para baixo para os artigos em destaque nesta nova edição da InnerSelf, e também a recapitulação de todos os artigos que foram adicionados ao site durante a semana.

Desejo a você uma leitura perspicaz agradável e, claro, uma semana maravilhosa, cheia de alegria, cheia de saúde e amorosa.


Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Novas atitudes ... novas possibilidades"

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novos artigos ESTA SEMANA

***** artigos e vídeos adicionados diariamente *****


Viver uma vida inteira é uma escolha que você faz e uma posição que você assume

Escrito por Christine Arylo

Viver uma vida inteira é uma escolha que você faz e uma posição que você assume
Escolher viver e criar uma vida inteira nesta supercultura atual é um ato radical, que exige que você faça escolhas conscientes, corajosas e consistentes que apoiem o todo para prosperar - incluindo, às vezes, assumir uma posição feroz para aceitar mais qualquer coisa menos do que uma vida inteira.


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Trabalhando em harmonia com a energia da força vital

Escrito por Suzanne Worthley

Trabalhando em harmonia com a energia da força vital
Como humanos, tudo o que fazemos requer energia. Precisamos de energia todas as manhãs para abrir os olhos, sair da cama e planejar o que faremos a seguir. Desde o primeiro mês no útero até os dias finais, nossos corpos usam essa energia para manter a vida fluindo. Você pode pensar nessa energia como combustível e em seu corpo como o veículo.


Porque estamos aqui? Como e por que usamos as mídias sociais

Escrito por Sarah Love McCoy

Porque estamos aqui? Como e por que usamos as mídias sociais
Porque estamos aqui? Ha! Eu sei que soa como uma daquelas perguntas do tipo olhar para o umbigo que nos leva a analisar a nós mesmos em um canto. Mas o que quero dizer com "Por que estamos aqui?" especificamente, está olhando para o nosso uso de mídia social.


Não confunda gostar e amar: o amor supera o ódio

Escrito por Turāya

Não confunda gostar e amar: o amor supera o ódio
Em nossa sociedade, confundimos gostar com amar. Somos ensinados quando realmente gostamos de algo, dizemos que gosta, isto. O que significa que se eu não gosto de algo, não posso amá-lo. Esse uso da linguagem distorce e limita nossa visão, prendendo-nos na falácia de o amor ser igualado ao prazer.


Por que devo ignorar o COVID-19 e por que não vou

Escrito por Robert Jennings, InnerSelf.com

hnob2t7o
Minha esposa Marie e eu somos um casal misto. Ela é canadense e eu sou americano. Nos últimos 15 anos, passamos nossos invernos na Flórida e nossos verões na Nova Escócia.


The Silver Lining: Refletindo sobre os desafios e oportunidades de 2020

Escrito por Ora Nadrich

The Silver Lining: Refletindo sobre os desafios e oportunidades de 2020
Todos nós mal podemos esperar para terminar o ano de 2020. Olhando para trás, para todos os desafios que este ano trouxe para as pessoas nos Estados Unidos e em todo o mundo, não é provável que sintamos muito carinho nos 12 meses anteriores. E ainda, podemos encontrar alguns aspectos positivos ...


Os genes influenciam o desempenho das crianças ao longo do tempo na escola?
Os genes influenciam o desempenho das crianças ao longo do tempo na escola?

por Kaili Rimfeld e Margherita Malanchini

As crianças diferem muito quanto ao seu desempenho na escola. Nos últimos anos, pesquisadores mostraram que cerca de dois terços de ...


Por que precisamos do divórcio ao estilo francês para separações de bloqueio
Por que precisamos do divórcio ao estilo francês para separações de bloqueio

por Veronica Shleina

A pandemia de coronavírus colocou novas pressões sobre os relacionamentos e muitos estão sentindo a pressão. Com as famílias trancadas ...


Não somos tão rudes quanto pensamos: como dar presentes é inspirado pelo altruísmo baseado em crenças
Não somos tão rudes quanto pensamos: como dar presentes é inspirado pelo altruísmo baseado em crenças

por Vera L. te Velde

Esta é a época de dar presentes e os patetas entre nós reclamarem do desperdício de dar presentes. Por quê…


Prazer em conhecê-lo, agora recue! Como se distanciar socialmente sem parecer rude
Prazer em conhecê-lo, agora recue! Como se distanciar socialmente sem parecer rude

por Nathalie Collins

Dependendo da sua cultura, você provavelmente está acostumado a cumprimentar alguém com um aperto de mão, um abraço ou uma batida no nariz. Bem, nenhum ...


Trabalhar em casa para evitar o Coronavirus? Esta tecnologia permite que você (quase) replique o escritório
Trabalhar em casa para evitar o Coronavirus? Esta tecnologia permite que você (quase) replique o escritório

por Geoffrey Mann

Trabalhar em casa já é tão comum que tem sua própria sigla e está prestes a ficar ainda mais comum. Empresas ...


'Beijar pode ser perigoso': como os velhos conselhos para tuberculose parecem estranhamente familiares hoje
'Beijar pode ser perigoso': como os velhos conselhos para tuberculose parecem estranhamente familiares hoje

por Criena Fitzgerald

Na primeira metade do século 20, as pessoas com tuberculose foram aconselhadas a parar de beijar para proteger seus amigos e familiares ...


Nova pesquisa mostra que a imigração tem apenas um efeito menor sobre os salários
Nova pesquisa mostra que a imigração tem apenas um efeito menor sobre os salários

por Robert Breunig

A noção de que a imigração afeta os salários ou o emprego é amplamente baseada em uma análise simplista da oferta e da demanda.…


Como manter o ar interior limpo para reduzir a propagação do Coronavírus
Como manter o ar interior limpo para reduzir a propagação do Coronavírus

por Shelly Miller

A grande maioria da transmissão do SARS-CoV-2 ocorre dentro de casa, principalmente a partir da inalação de partículas transportadas pelo ar que ...


Qual é o padrão ouro e por que deveria permanecer no caixote do lixo da história?
O que é o padrão ouro e por que deveria permanecer no caixote do lixo da história?

por Michael Klein

A frase "o padrão ouro" significa, na linguagem comum, o melhor benchmark disponível - como no duplo-cego randomizado ...


4 razões pelas quais você pode sempre sentir frio
4 razões pelas quais você pode sempre sentir frio

por Adam Taylor

Quase todos nós reclamaremos do frio em algum momento, especialmente quando as temperaturas chegarem. Mas algumas pessoas ...


Pessoas conscientes não parecem lidar melhor com o estresse ... Mas
Pessoas conscientes não parecem lidar melhor com o estresse ... Mas

por bert gambini

A atenção plena pode não ajudar as pessoas a “suar as pequenas coisas”, de acordo com uma nova pesquisa. As descobertas, que ...


Como escolher o presente de Natal certo: dicas de pesquisas psicológicas
Como escolher o presente de Natal certo: dicas de pesquisas psicológicas

por Adrian R. Camilleri

O Natal é uma época de celebração, relaxamento e entrega de presentes. Mas escolher presentes também pode ser um momento de estresse ...


COVID-19 está gerando mais planejamento para o fim da vida - e os jovens querem participar das discussões
COVID-19 está gerando mais planejamento para o fim da vida - e os jovens querem participar das discussões

por Lindy Grief Davidson

Em lares nos Estados Unidos, as famílias conhecem cada vez mais alguém que esteve doente ou hospitalizado com COVID-19. A morte…


Preservar tesouros culturais e históricos em um clima em mudança pode significar transformá-los
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por Erin Seekamp

Com as viagens globais reduzidas durante a pandemia COVID-19, muitas pessoas estão encontrando conforto em planejar viagens futuras.


O que vem a seguir para os evangélicos americanos depois que Trump deixar o cargo?
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por Stewart Clem

76% dos eleitores evangélicos brancos apoiaram Trump na eleição de 2020. É claro que os evangélicos americanos valorizam algo ...


Batmen e unicórnios: por dentro do trote lunar original
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por Keith Williams

Na Grã-Bretanha do século 16, um ditado comum para descrever enganar alguém era "fazer alguém acreditar que a Lua é feita de verde ...


Cuidado com o Ums e Uhs - a comunicação falada envolve mais do que palavras
Cuidado com o Ums e Uhs - a comunicação falada envolve mais do que palavras

por Anna Filipi

Tem havido muita conversa ultimamente. Em briefings, palestras e videoconferências. Com as férias chegando, haverá ...


4 etapas para planejar as férias durante a Covid-19
4 etapas para planejar as férias durante a Covid-19

pela Universidade Johns Hopkins

Os últimos meses de experiência no combate à pandemia COVID-19 podem ajudá-lo a planejar uma temporada de férias mais segura ...


3 razões para o esgotamento das informações e o que fazer a respeito
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por Mark Satta

Um fluxo infinito de informações está chegando até nós constantemente: pode ser um artigo que um amigo compartilhou no Facebook com ...


Acumular, estocar, comprar em pânico: o que é um comportamento normal em um período anormal?
Acumular, estocar, comprar em pânico: o que é um comportamento normal em um período anormal?

por Carol Mathews

Sintomas de depressão, ansiedade e transtornos obsessivo-compulsivos surgiram ou pioraram para muitos durante o ...


Antibióticos na temporada de resfriados e gripes: por que geralmente não ajudam e podem prejudicar
Antibióticos na temporada de resfriados e gripes: por que geralmente não ajudam e podem prejudicar

por James Dickinson et al

Os antibióticos são prescritos em excesso no Canadá e em todo o mundo, muitas vezes para infecções que não precisam de sua ajuda, particularmente ...


O que aconteceria se derrubássemos a floresta amazônica?
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por Sebastian Leuzinger

Remover toda a floresta amazônica teria inúmeras consequências, e as mais óbvias possivelmente não seriam as piores.


3 maneiras pelas quais a atividade física muda a própria estrutura do cérebro
3 maneiras pelas quais a atividade física muda a própria estrutura do cérebro

por Áine Kelly

O exercício regular muda a estrutura dos tecidos do nosso corpo de maneiras óbvias, como reduzir o tamanho dos depósitos de gordura ...


A Groenlândia está derretendo: precisamos nos preocupar com o que está acontecendo na maior ilha do mundo
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por Jonathan Bamber,

A Groenlândia é a maior ilha do mundo e nela repousa a maior massa de gelo do Hemisfério Norte. Eu cai…


Conectar-se à natureza é bom para as crianças, mas elas podem precisar de ajuda para lidar com um planeta em perigo
Conectar-se à natureza é bom para as crianças, mas elas podem precisar de ajuda para lidar com um planeta em perigo

por Louise Chawla

Como psicóloga ambiental que trabalha para melhorar o acesso dos jovens à natureza, concluí recentemente uma revisão ...


Por que os humanos rejeitam instintivamente as evidências contrárias às suas crenças?
Por que os humanos rejeitam instintivamente as evidências contrárias às suas crenças?

por Peter Ellerton

Nós entendemos por que e como as pessoas mudam de ideia sobre as mudanças climáticas? Existe alguma coisa que possamos fazer para envolver ...


Pró-máscara ou anti-máscara? Suas crenças morais provavelmente predizem sua postura
Pró-máscara ou anti-máscara? Suas crenças morais provavelmente predizem sua postura

por Eugene Y. Chan

Governos em todo o mundo recomendaram ou determinaram vários comportamentos para retardar a disseminação do COVID-19. Estes…


Os EUA deram as costas aos migrantes qualificados, dando uma abertura à Austrália e outros
Os EUA deram as costas aos migrantes qualificados, dando uma abertura à Austrália e outros

por Stephen Kirchner

O governo cessante de Trump presidiu uma das restrições mais dramáticas na política de imigração dos EUA desde ...


Por que o ruído pode aumentar sua chance de doença de Alzheimer
Por que o ruído pode aumentar sua chance de contrair a doença de Alzheimer

por Michelle Samuels

Dez decibéis a mais de ruído durante o dia na vizinhança estão associados a 36% mais chances de deficiência cognitiva leve e 30% ...


Pesquisa sobre DNA se propõe a fechar a lacuna de conhecimento sobre doenças mentais
Pesquisa sobre DNA africano se propõe a eliminar a lacuna de conhecimento sobre doenças mentais

por Lukoye Atwoli e Anne Stevenson

Em julho de 2009, uma mulher levou seu marido ao hospital onde nossos colegas trabalham no oeste do Quênia. Ela relatou que ...


Como os gansos sabem voar para o sul durante o inverno
Como os gansos sabem voar para o sul durante o inverno

por Tom Langen

Para estar pronto para migrar no outono, os gansos começam a se preparar no meio do verão. Os bebês nascidos na primavera já estão crescidos ...


As vendas de roupas de segunda mão estão crescendo - e podem ajudar a resolver a crise de sustentabilidade na indústria da moda
As vendas de roupas de segunda mão estão crescendo - e podem ajudar a resolver a crise de sustentabilidade na indústria da moda

por Hyejune Park e Cosette Marie Joyner Armstrong

Uma força enorme está remodelando a indústria da moda: roupas de segunda mão. De acordo com um novo relatório, os EUA de segunda mão…


Por que os mandatos de máscara são bons para a economia
Por que os mandatos de máscara são bons para a economia

por Sara Savat

Em comunidades com mandatos de máscara, os gastos do consumidor aumentaram 5% em média, constatou a pesquisa.


Se você deve comer antes ou depois de um treino depende de suas metas de condicionamento físico
Se você deve comer antes ou depois de um treino depende de suas metas de condicionamento físico

por Justin Roberts

Há muitas evidências que mostram como a nutrição é importante para o exercício, desde ajudar no desempenho até melhorar ...


Não, um abraço não é seguro para COVID. Mas se você tiver que fazer isso, aqui está o que deve ter em mente
Não, um abraço não é seguro para COVID. Mas se você tiver que fazer isso, aqui está o que deve ter em mente

por Lara Herrero e Elina Panahi

Algumas pessoas que moram sozinhas podem ter passado meses sem tocar ou abraçar outra pessoa. Enquanto evita fechar ...


A Renda Básica Universal ajudou os quenianos a superar o clima COVID-19 - mas não é uma bala de prata
A Renda Básica Universal ajudou os quenianos a superar o clima COVID-19 - mas não é uma bala de prata

por Tavneet Suri

A pandemia de coronavírus está tendo efeitos socioeconômicos devastadores em pessoas em muitas partes do mundo. Poderia…


Jornal Astrológica para a Semana

Escrito por Pam Younghans

Jornal Astrológica para a Semana

Pam YounghansEsta coluna semanal (atualizado todos os domingos à tarde) é baseado em influências planetárias, e oferece perspectivas e conhecimentos para ajudá-lo a fazer o melhor uso de energias atuais ... Leia a revista desta semana aqui

Também é altamente benéfico reler o revista astrológica da semana passada pois dá uma visão retrospectiva dos acontecimentos que tiveram lugar e pode fornecer muitos insights "ah-ha". 


OLDIES & GOODIES:

Saindo para a natureza e encontrando paz no ritmo do mundo natural
Saindo para a natureza e encontrando paz no ritmo do mundo natural

por Joan Borysenko

Ao longo dos anos, fiz uma pesquisa informal com milhares de pessoas sobre as coisas que fazem para cuidar de si mesmas. Indo…


Bateria e cura xamânica nas salas de reuniões da América?
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por Ross Heaven

Hoje em dia, executivos seniores e colegas partem em buscas na selva para entrar em contato com sua criatividade ...


Como usar sonhos como uma ferramenta de resolução de problemas
Como usar sonhos como uma ferramenta de resolução de problemas

por Marcia Emery, Ph.D.

Os sonhos são um canal direto para a mente intuitiva. Você pode usar seus sonhos como ferramentas de resolução de problemas no mundo desperto ...


Animais nos Ensinam Espiritualidade e Aumentam nossa Capacidade de Amar e Experimentar a Alegria
Animais nos ensinam espiritualidade e aumentam nossa capacidade de amor e alegria

por Mary Lou Randour

O fato de os animais nos tocarem em um local profundo e central não é um fenômeno moderno, mas que permeia a história do ...


Qual é o caminho do círculo?
Qual é o caminho do círculo? Buscando Harmonia e Equilíbrio por meio de um "Código de Ética" não escrito

por JT Garrett e Michael Garrett.

O 'Caminho do Círculo' é transmitido de geração em geração, dos idosos nativos americanos às crianças em ...


Não é sobre o cavalo: o cavalo é um espelho
Não é sobre o cavalo: o cavalo é um espelho

por Wyatt Webb

Se você quiser lidar com seus demônios, é apropriado fazer uma parada em um lugar tão quente como o inferno - Tucson, Arizona ...


Medicina Energética e Intuição: Habilidades Baseadas na Auto-Estima
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por Caroline Myss

Acredito firmemente que a visão intuitiva ou simbólica não é um dom, mas uma habilidade - uma habilidade baseada na auto-estima. Em desenvolvimento…


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