Imagem por JaymzArt.
Assista a versão em vídeo em YouTube.
Narrado por Marie T. Russell.
Inspiração diária do InnerSelf
6 de dezembro de 2023
O foco de hoje é:
Estou aprendendo a me observar sem julgamento.
A inspiração de hoje foi escrita por Suzanne Worthley:
Confrontar as nossas crenças profundas faz parte do conjunto de habilidades de discernimento que nos permite desmantelar a narrativa cada vez que nos sentimos desencadeados pela raiva ou pelo medo.
Ao reservar um tempo para parar, ouvir e determinar o que a mensagem, as sensações e os sentimentos significam para você, lembre-se de fazê-lo sem atribuir qualquer propriedade a eles. A partir deste ponto de observação sem julgamento, você pode descobrir mais facilmente a crença, avaliar seu mérito e determinar se continuará a escolhê-la por si mesmo.
Quando passamos para o papel de observador, também podemos mostrar mais bondade e ter empatia por nós mesmos, proporcionando o estímulo necessário para liberar velhos padrões de pensamento e começar a contar uma história diferente.
CONTINUE LENDO:
A inspiração de hoje foi adaptada do artigo InnerSelf.com:
Os humanos criam sua própria história e podem se libertar do enredo
Escrito por Suzanne Worthley.
Leia o artigo completo aqui.
Esta é Marie T. Russell, co-editora do InnerSelf.com, desejando a você um dia sem julgamento (hoje e todos os dias)
Comentário de Maria: O julgamento parece ser uma característica comum nos humanos, mas é algo que cria grandes danos e divisão. Onde quer que comecemos – com nós mesmos ou com os outros – abandonar o julgamento é um passo gigante em direção à libertação do medo e da infelicidade.
Nosso foco para hoje:Estou aprendendo a me observar sem julgamento.
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LIVRO RELACIONADO: Empata Confiante
Empata confiante: um guia completo para empatia multidimensional e proteção energética
por Suzanne Worthley
Não há dúvida de que estamos vivendo em uma época de significativa agitação e mudança global. No entanto, a empata psíquica Suzanne Worthley, uma praticante de energia intuitiva profissional altamente qualificada, compartilha como, como empata, você ainda pode viver uma vida fortalecida, proteger energeticamente a si mesmo e a seus entes queridos e contribuir de maneira significativa para criar uma vida mais positiva e afirmativa. realidade em todos os níveis de dimensão.
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Sobre o autor
Suzanne Worthley é praticante de cura energética, intuitiva e empata psíquica há mais de duas décadas. Ela ensina sobre estudos da consciência e trabalho energético e oferece passeios espirituais no Peru e Sedona, Arizona. Autora de An Energy Healer's Book of Dying, ela desempenhou um papel vital em parceria com famílias e equipes de cuidados paliativos, ajudando os moribundos a terem uma transição pacífica e ajudando famílias e cuidadores a entender o que está acontecendo energeticamente durante o processo de morte.
Visite o site do autor em https://www.sworthley.com/
