Imagem por Tumisu
Assista a versão em vídeo no YouTube.
Narrado por Marie T. Russell.
Inspiração diária do InnerSelf
21 de Setembro de 2023
O foco de hoje é:
Eu saio do medo e volto à gratidão.
A inspiração de hoje foi escrita por Evelyn C. Rysdyk:
A vida acontece e você certamente sentirá raiva, ansiedade, julgamento, acusação e todas as outras faces que o medo apresenta durante o dia. Todos esses sentimentos fazem parte do ser humano.
Os sentimentos têm um impacto profundo na capacidade de funcionamento do seu corpo e na sua capacidade de pensar com clareza. Além disso, apenas dez minutos de medo podem deprimir sua resposta imunológica por seis horas.
Estar estressado é na verdade um estado de medo. Quando estressado, seu corpo produz hormônios diferentes daqueles dos períodos de harmonia interior. Porém, você não precisa ficar preso neles ou sofrer os efeitos físicos que eles podem causar. É possível aprender como sair dos estados de medo e voltar à gratidão.
CONTINUE LENDO:
A inspiração de hoje foi adaptada do artigo InnerSelf.com:
Liberando sentimentos de medo que limitam seu DNA
Escrito por Evelyn C. Rysdyk.
Leia o artigo completo aqui.
Esta é Marie T. Russell, co-editora do InnerSelf.com, desejando a você um dia para se afastar do medo e passar para a gratidão (hoje e todos os dias)
Comentário de Maria: Como mencionei antes, um dos meus mantras ou afirmações favoritos é ESTOU SEGURO. Isso automaticamente me leva à gratidão por minha segurança e proteção, e sai do estado mental de medo. Tenha em mente que uma afirmação não é uma solução única, ela deve ser repetida “conforme necessário”.
Nosso foco para hoje: Eu saio do medo e volto à gratidão.
Inscreva-se aqui para jJunte-se a mim para a próxima edição de "InnerSelf's Daily Inspiration".
* * * * *
LIVRO RELACIONADO: Criatividade Xamânica
Criatividade Xamânica: Liberte a Imaginação com Rituais, Trabalho Energético e Jornada do Espírito
por Evelyn C. Rysdyk
Neste guia prático passo a passo para aumentar a energia criativa, Evelyn Rysdyk explica como, da perspectiva xamânica, a criatividade – ou energia criativa – é uma força vivificante que liberta a imaginação, apoia a inovação e desperta formas únicas de pensamento e sentimento que podem transformar sua vida. Ela explora como liberar padrões de bloqueio de criatividade, reprogramar o subconsciente, envolver o “cérebro direito”, aumentar a imaginação, superar a ansiedade e emoções destrutivas e se tornar muito mais criativo na vida cotidiana.
Examinando a energia criativa como um fenômeno natural semelhante às marés, o autor fornece sugestões para quando sua energia criativa está em maré baixa, além de oferecer técnicas xamânicas para lidar com inseguranças relacionadas a suas atividades criativas e superar percepções subconscientes disfuncionais.
Para mais informações e / ou para encomendar este livro, clique aqui. Também disponível como uma edição do Kindle.
Sobre o autor
Evelyn C. Rysdyk é uma praticante xamânica reconhecida internacionalmente e autora de vários livros, incluindo O Xamã Nórdico, Caminhada Espiritual e O Caminho Xamânico Nepalês.
Junto com seus escritos, ela é uma professora apaixonada e apresentadora de destaque para Sounds True, The Shift Network e outros programas internacionais e online. Ela encontra inspiração criativa e renovação na costa do Maine.
Visite seu website em EvelynRysdyk.com
