Meditação Guiada: Levando o Inconsciente à Consciência

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Meditação Guiada: Levando o Inconsciente à Consciência

Meditação de Orin e DaBen

Eu me permito
relaxar
e vá para dentro.

Eu libero pensamentos
do meu mundo exterior
para agora.

Eu respiro em relaxamento.
Eu ajusto meu corpo
até que se sinta confortável.

Deixei meus pensamentos
fique quieto
e sereno.

Eu permito que os músculos
em volta dos meus olhos e mandíbula
para relaxar.

Minha respiração está crescendo
mais profundo e mais calmo.

Estou crescendo mais
e mais
relaxado.

Enquanto relaxo
eu estou disponível
para acessar
meu eu interior -
meus pensamentos, sentimentos e crenças.

Penso em algo
Eu quero criar.

Eu agora trago mais consciência
aos meus pensamentos e sentimentos
sobre esta área.

Estou ciente de todos os pensamentos que tenho
que me diz que não posso criar
o que eu quero nessa área
da minha vida.

Quando descubro pensamentos negativos
Eu os envolvo com amor.

Eu os substituo por pensamentos positivos
Por que eu posso criar o que eu quero.

Eu visualizo o que quero
consistentemente e de forma constante.

Penso em um pensamento que
me diz que não posso ter o que quero
nesta área da minha vida.

Eu agora transformo este pensamento em um
pensamento positivo de porque eu posso
tenho o que eu quero.

Eu agora abro para receber
ideias e respostas
na minha mente
de como criar
o que eu quero
isso é para o meu bem maior.

Eu tenho dentro de mim
toda a sabedoria
conhecimento,
e respostas
para trazer essa visão para a minha realidade.

Eu confio na minha sabedoria interior
e eu interior sábio.

Meu sábio eu traz
na minha consciência
o conhecimento de como
para criar minha visão.

Meu sábio me mostra
que passos dar
para criar essa visão como minha realidade.

Eu trago meus pensamentos inconscientes
na consciência.

Eu posso criar a realidade que quero.

© por Sanaya Roman

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Sobre o autor

Sanaya RomanSanaya tem canalizado Orin, um ser intemporal de luz, por mais de 15 anos. Ela já trabalhou com Orin para escrever Vivendo com alegria, poder pessoal através da consciência, e Crescimento Espiritual. Ela e Orin foram co-autores dos livros Criando Dinheiro e Abrindo para o canal com o Duane Packer que canaliza o DaBen. Sanaya atualmente realiza seminários com Duane no despertar do corpo de luz e no crescimento espiritual. Visite o site deles em www.orindaben.com.

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