Eu presto atenção a toda a energia
sobre mim agora.
Eu sinto a superfície Estou sentado ou deitado.
Eu ouço os sons em torno de mim.
Eu sinto meu corpo.
Eu relaxar meu corpo enquanto eu
trazer a minha consciência para ele.
Foco minha consciência
no momento presente,
a fonte de meu poder.
Minha mente está clara e alerta.
Minhas emoções estão fluindo e sereno.
Concentro-me na minha respiração.
Ela se move através do meu corpo
trazendo-me vida e energia.
Eu sigo o fluxo de minha respiração.
Eu trago a minha respiração todo o caminho
até meus pés.
Eu me sinto nova energia e vitalidade
tocar cada parte do meu corpo
com cada respiração.
Eu imagino a minha espinha maleável e flexível.
Minha coluna reflete minha aberto e
atitude flexível.
Estou aberto a novas pessoas que entram em minha vida.
Convido novas idéias na minha mente.
Estou disposto a experimentar mais alegria
e amor do que eu imaginava possível.
Eu imagino o futuro ser positivo
e maravilhoso.
Eu peço agora por qualquer coisa que não é
para o meu bem maior
para libertar-se de mim.
Eu peço agora por qualquer coisa que
representa o meu bem maior
para vir para mim agora.
Eu abraçar o novo.
Eu libero o velho facilmente
quando ele não faz mais parte
do meu caminho e propósito.
Eu estou disposto a ver o mundo de novas maneiras.
Eu olho para muitos pontos de vista diferentes
e manter-se aberto a novas perspectivas.
Eu me abro para a maravilha do mundo
como uma criança.
Eu vejo o mundo com novos olhos
cada vez que eu olhar para ele.
Eu sempre vejo algo bonito.
Espero que o mundo está a salvo
e que está sempre trabalhando
Para mim e comigo.
Eu libero todos os meus limites
e abraçar o novo.
Eu sei que a cada dia eu estou me tornando
uma luz mais bela e perfeita.
Esta meditação é reimpressa do site dos autores,
www.orindaben.com, com permissão.
Livro deste autor:
Crescimento espiritual: Ser seu Eu Superior
por Sanaya Romano.
Crescimento Espiritual ensina aos leitores como se mover para uma consciência mais elevada, quando ser uma força ativa e quando se render e deixar as coisas acontecerem. As técnicas são práticas. Os ensinamentos são profundos e inspiradores. Abra o livro em qualquer página. Calma sua mente, leia, saboreie as palavras. O efeito é instantâneo. Sua mente é elevada, seu coração está aberto e seu corpo experimenta as sensações de paz.
O Crescimento Espiritual lhe dá ferramentas para levantar os véus da ilusão, ver a verdade, expandir e contrair o tempo, elevar sua vibração, alcançar estados mais elevados de consciência, abrir seu coração e conhecer a si mesmo de maneiras novas e mais amorosas. Falando sempre para o aspecto superior do leitor, Orin oferece o próximo passo no crescimento espiritual para aqueles que desejam saber mais sobre quem são, por que estão aqui e o que vieram fazer.
Info / Ordem este livro na Amazon. Também disponível como uma edição do Kindle.
Sobre os Autores
Esta meditação foi "dada" por Orin e DaBen, ambos seres atemporais de amor e luz, canalizados por Sanaya Roman e Duane Packer. Para obter uma assinatura gratuita do boletim informativo que inclui mensagens de Orin e DaBen, escreva para: LuminEssence, PO Box 1310, Medford, OR 97501. Telefone: 541-770-6700.
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