Todo mundo tem experimentado um coração partido. Muitos de nós temos em algum momento pensei ou disse, "Eu nunca vou amar novamente." Na esteira da dor emocional, é natural querer proteger-se. E em muitas situações é uma boa idéia para recolher-se num casulo por um período de tempo enquanto você se reagrupar.
O problema é que quando você manter seu coração protegido, você não sair do casulo. Você acaba como uma lagarta dormindo e nunca desfrutar do vôo emocionante da borboleta. Em sua auto-proteção que você entorpecer-se a sua paixão, que é a chave para a felicidade que você procura. Você não encontrou o amor, dando-se longe, mas nem você vai encontrá-lo escondido. Você não nasceu para viver no frio e escuro. Você nasceu para conhecer o amor que você procura.
Há duas maneiras que você pode responder a um coração partido: 1) deixar de amar, ou 2) Ame mais.
Se seu coração foi quebrado, deixe-o ser quebrado aberto
Não use o seu rompimento ou a traição como uma desculpa para fechar o seu coração, em vez disso, praticar mais amar, começando com você mesmo. Louve-se para os passos que você fez em vez de condenar a si mesmo pelos seus erros. Aprecie o seu parceiro por sua contribuição para a sua vida ao invés de crucificar-los para que eles tiraram. Eles não têm o poder de tirar o seu bom, só você pode removê-lo por favorecer a temer. E só você pode restaurá-lo, gerando o amor que você achava que precisava de alguém. Seu ex-parceiro o ajudou a aprender uma lição importante no amor: você não pode dar ao luxo de parar. Quando você fechar a torneira de sua alegria, você é o único que perde. E quando você mantê-la aberta, você ganha um grande momento. Use cada experiência como combustível de foguete para levar onde você quer ir.
Pegue o que você tem e faça o que quiser
Não importa o que via através da qual você deixe o amor em sua vida, você pode praticar em qualquer um ou qualquer coisa. Em um seminário que levou, descobri um tema comum entre os participantes: todos tinham fechado sobre as pessoas, mas teve grandes relacionamentos com seus animais de estimação. Eles descobriram seus relacionamentos com seus cães, gatos, aves, cavalos e mais seguras do que as relações com as pessoas. Faz todo o sentido. Animais, especialmente cães, pródiga em cima de nós o amor incondicional, para a qual estamos profundamente longo. Um estudo mostrou que quando os pacientes em lares diversos foram autorizados a manter os animais de volta pequenas, sua necessidade de medicação foi reduzida por cento 70 e sua taxa de mortalidade diminuiu por cento 50. Não é a medicação que nos mantém vivos ou a falta dela que nos mata. É dar e receber amor que nos sustenta.
Quando você tiver aprendido o poder do amor de seu animal de estimação, trabalha-se a um ser humano. Certamente as pessoas são mais complexas, no entanto, os princípios da amar são o mesmo. Basta pensar o homem como um retriever dourado grande ou sua mulher como um Lhasa Apso picante. Alimentá-los coisas boas, tirá-los para jogar, arranhar sua barriga regularmente, e dizer-lhes como elas são maravilhosas. Não manter o seu colar muito apertado ou sua trela muito curta. Não vencê-los (com palavras) para conseguir o que deseja, pois eles só se tornará paranóico e ligar-lo ou fugir. Quando o acasalamento, basta ir com seus instintos naturais. Todo mundo sabe como inatamente para se acasalar, e se você não sufocar-se com opiniões de outras pessoas, você terá um monte de diversão.
Amar outra pessoa é um presente que você dá a si mesmo. O amor que você dá flui através de você, então não importa como eles respondem, você recebe o benefício de amar. O verdadeiro amor nunca requer uma resposta. Se você está frustrado porque você não está sendo amado, você não está realmente amando. Seja um amante e você vai encontrar todo o amor que você procura. Como DH Lawrence eloquentemente observou,
Aqueles que vão à procura de amor
apenas encontrar o seu próprio desamor.
Mas nunca a encontrar o amor sem amor;
só o amor encontrar o amor,
E eles nunca tem que procurá-lo.
Reproduzido com permissão do editor,
Grupo Jodere, Inc. © 2002, 2005. www.joderegroup.com
Este artigo foi extraído do livro:
Por que seu llife é uma droga ... e o que você pode fazer
por Alan H. Cohen.
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Sobre o autor
Alan Cohen é o autor do best-seller Um Curso em Milagres Made Easy e o livro inspirador, Alma e Destino. A sala de treinamento oferece treinamento on-line ao vivo com Alan, quintas-feiras, 11h, horário do Pacífico,
Para obter informações sobre este programa e outros livros, gravações e treinamentos de Alan, visite AlanCohen. com
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