Relacionamentos 101: Chaves para Cumprir Relacionamentos

Relacionamentos 101

Nós escolhemos nossos relacionamentos -
seja consciente ou inconscientemente
para o nosso crescimento e evolução.

Nossos relacionamentos com os outros - seja casual ou íntima - nos fornecer um espelho constante, verdadeira de nós mesmos. Se você tiver criado geralmente amoroso, relações de apoio, dar-se alguma apreciação, por que você está, obviamente, ser amoroso e de apoio a si mesmo. Se você criou relacionamentos difíceis, se há raiva e ressentimento, olhar para dentro de si para encontrar a fonte dessas emoções dolorosas.

Essa outra pessoa não está fazendo isso com você ou fazendo você ficar com raiva; você está fazendo isso para si mesmo e está ficando zangado. Na verdade, a outra pessoa está lhe fazendo um grande favor, conscientizando-o de suas áreas de inconsciência e apontando onde você precisa mudar para criar o tipo de relacionamento que deseja. Devemos agradecer àqueles com quem temos relacionamentos difíceis, em vez de culpá-los: eles são nossos melhores professores.

Uma avaliação honesta de nossos relacionamentos pode nos fornecer alguns dos melhores materiais que temos para nos ajudar a crescer. Dentro das experiências de nossos relacionamentos, estão as chaves para nossa liberdade. Vamos encontrar essas chaves; Eles estão dentro de todos nós.

Cada relacionamento é tântrico

Todo relacionamento que temos é um relacionamento tântrico, se o vemos em que a luz. Cada relacionamento é mais um passo na nossa jornada ao longo do caminho que estamos a criar; nossas relações estão lá para nos ajudar a aprender e crescer, a cada momento. Não pode ter sido consciente desse fato, mas há razões profundas para todos os nossos relacionamentos, incluindo aqueles com todos nós acontecer de encontrar, mesmo que por um breve momento.

Olhe para todos os relacionamentos profundos e contínuos que você teve. A menos que você tenha sido fechado para isso, você pode ver o quanto você aprendeu nos momentos que você compartilhou. Cada um de vocês teve coisas para ensinar ao outro, e essa é uma das razões pelas quais vocês foram atraídos juntos. Você se espelhou de muitas maneiras. Você refletiu a força, a beleza e as qualidades positivas de cada um e demonstrou um ao outro onde precisa mudar e crescer. E cada um de vocês cresceu, quer você queira ou não.

Às vezes, isso tem sido bom: você se tornou uma pessoa mais clara e experiente no processo. E às vezes tem sido um processo negativo, se as pessoas com as quais você escolheu compartilhar seu tempo tiverem crenças (e comportamento resultante) que não as ajudaram ou a se tornarem pessoas melhores. De qualquer forma, você muda e eventualmente cresce. De qualquer forma, é um relacionamento tântrico, uma parte essencial do seu caminho único.

O Que Você Quer?

Como todos nós ir junto em nossos vários caminhos, chegamos a perceber que, em nossos relacionamentos, bem como na maioria das outras áreas de nossas vidas, somos livres para criar o que quisermos. Nós evoluímos o suficiente, como povo e como indivíduos, para ir além da necessidade de uma única moral social que é ditada a todos, e aplicadas, como a lei de Moisés. A moralidade é uma escolha puramente individual, e cabe a cada um de nós decidir em nossos corações e mentes o que é certo para nós, e viver com isso, contanto que não prejudique os outros. Somos livres para ter qualquer tipo de relação que nós queremos em nossas vidas.

Eu aprendi um processo surpreendente de Shakti Gawain (que eu acho que foi de Sondra Ray, autor de Eu mereço amor). Shakti fez seus participantes da oficina fazê-lo, e isso provou ser uma grande surpresa para muitos deles:

Pegue uma folha de papel e escreva três frases na parte superior, para que elas formem as cabeças de três colunas:

O QUE EU QUERO O QUE EU QUERO REALMENTE

Em "O que eu quero", liste o que você quer em seus relacionamentos e em sua vida em geral. Em "O que eu tenho", liste o que você tem no momento. Então, em "O que eu realmente quero", também lista o que você tem no momento - Porque já criamos em nossas vidas exatamente o que realmente queria.

Algumas pessoas acham que isso não é verdade, porque certamente não parece ser verdade em nosso nível consciente de consciência. Nós não pensamos conscientemente que queremos estar sozinhos, ou em relacionamentos insatisfatórios ou infelizes, ou na pobreza, e assim por diante. Mas em níveis mais profundos, é completamente verdade: criamos para nós mesmos exatamente o que desejamos e o que sentimos que merecemos; nós criamos o que sentimos que valemos. Mas nós merecemos coisas melhores - então vamos criá-las!

Primeiro, precisamos nos concentrar dentro de nós mesmos e fazer algumas investigações internas, e então nos concentraremos no mundo externo de nossas interações com os outros. Quase todo o trabalho importante, descobrimos, está dentro. Como Eckhart Tolle diz tão brilhantemente O Poder do Agora,

Se você obter o direito dentro,
o exterior vai cair no lugar.

Crie-o dentro

Tudo começa como um impulso espiritual sutil, então se torna um pensamento, depois um sentimento, e então se manifesta no plano material exterior.

O que quer que criamos até agora em nossos relacionamentos é o resultado do que temos vindo a afirmar a nós mesmos ao longo dos anos, o resultado do que temos vindo a pensar e sentir e crer. Através de esforço consciente, podemos deixar ir os pensamentos e crenças que estão criando o que não quer, e substituí-los por pensamentos e crenças que criam o que queremos.

Deixe de lado a crença de que você é incapaz de satisfazer os relacionamentos! Deixe de dizer a si mesmo que você não merece um bom relacionamento, ou que você é egoísta ou desamoroso. A verdade é que você merece um relacionamento maravilhoso. Por baixo de tudo, você está amando e dando. Recuse-se a acreditar que você não pode ter o que quer, porque você pode, se você Acreditar você pode.

Deixe de lado todos aqueles pensamentos e crenças sem apoio e negativos, substitua-os por alguns positivos e positivos, e você verá alguns resultados muito satisfatórios, quase instantaneamente. Quando surgem pensamentos negativos, contate-os com afirmações positivas e imagens mentais. Crie uma imagem interna de si mesmo como altamente capaz de ter relacionamentos ideais, mesmo que tenha que suspender suas crenças em contrário.

Se você não pedir, você não receberá

Não podemos ter a relação que nós queremos, se não temos uma imagem clara ou idéia do que queremos nesse relacionamento. É essencial para obter o direito dentro, começa a foto claramente em mente.

Criar uma imagem clara
do que você quer em um relacionamento,
e afirma que é assim.
Então veja o que acontece.

Permita-se fantasiar. Imagine seu amante perfeito. Imagine estar juntos de uma maneira bonita e amorosa. Então afirme "Isso, ou algo melhor, está agora se manifestando para o bem maior de todos os envolvidos."

Se você está envolvido em um relacionamento que deseja continuar, imagine-o se expandindo, ficando cada vez melhor. Imagine o melhor relacionamento possível para todos os envolvidos. Um grande mestre uma vez disse: “Peça e você receberá”. E ainda existem muitos que negam que isso é verdade, porque eles têm crenças subjacentes de que a vida é uma luta e que é difícil ter sucesso, e assim eles acabam infelizes, insatisfeitos. A maioria deles nem sequer perguntou em primeiro lugar. E se você não perguntar, você não receberá.

Se, em vez disso, continuarmos perguntando claramente o que queremos - como um relacionamento de amor e apoio -, nós o receberemos. Quando fazemos este trabalho interior, o mundo exterior irá refleti-lo facilmente e sem esforço.

A importância de nosso trabalho nos planos internos na criação de qualquer coisa é, de certa forma, contraditória ao que a maioria de nós foi educada a acreditar. Nós habitualmente lidamos com as coisas em um nível dirigido para o exterior, pensando que a coisa que precisamos fazer em qualquer situação é sair e do alguma coisa. Nós pensamos que a coisa a fazer para ter o relacionamento que queremos é ir encontrar alguém em algum lugar - conhecer a pessoa certa. Mas quando entendemos que o trabalho mais importante é o trabalho interior, dentro de nossos corações, mentes e emoções, achamos muito mais fácil criar o que desejamos em nossas vidas.

Nós simplesmente precisamos nos conectar, cada um a seu modo, com nossas habilidades de imaginar criativamente o que desejamos. Você merece relacionamentos que são amorosos e de apoio. Comece a criá-los agora com uma sessão diária de afirmação. Alguns exemplos são:

Eu mereço amor!

Eu me sinto bem em ter o que eu quero no relacionamento.

Estou criando um relacionamento bonito, harmonioso e satisfatório.

Meus relacionamentos são preenchidos com graça, amor, facilidade e leveza.

Tome estas palavras e mude-as. Faça suas próprias afirmações. E nunca subestime ou invalide seu poder:

Peça e você receberá.

Chaves para Cumprir Relacionamentos

  • Dê aos seus amantes - e a todos os demais em sua vida - a liberdade de serem eles mesmos, e encontrem a liberdade em seu coração para serem vocês mesmos. Confie e apóie o poder da outra pessoa e confie e apóie a sua. Eles não estão em conflito. Há sempre uma maneira de harmonizar seus sentimentos com os sentimentos do seu amor.
  • Confie e apóie as experiências, percepções, impulsos e sonhos da outra pessoa. Ajudem-se mutuamente e incentivem-se mutuamente a fazer o que melhor se sente em seus corações. Isso pode significar passar um tempo sozinho ou estar separado às vezes. Deixe ser.
  • Dê a sua partilha de um enorme espaço em que para se mover, e crescer, um espaço grande o suficiente para tanto de você, todos vocês, para ser completamente cumprida.
  • Há um número infinito de abordagens para resolver qualquer problema que surge no relacionamento. Seja criativo - confie em sua própria experiência, em seus próprios sentimentos, pois eles lhe dão as respostas que você está procurando, as maneiras de resolver o problema.

Você escolhe seus relacionamentos, consciente ou inconscientemente. Eles estão acontecendo, e eles estão acontecendo por uma razão muito boa, quer você saiba disso ou não. Eles estão acontecendo como parte de sua evolução, parte do seu crescimento na verdadeira liberdade e criatividade e felicidade.

Amor é a resposta
O amor é a chave
Ele pode abrir qualquer porta
Dá-nos olhos para ver
Em nossos corações existe um segredo
E nos libertou:
Tudo o que precisamos é amor...
Tudo o que precisamos é amor!

© 1981, 2015 por Marc Allen. Todos os direitos reservados.
Reproduzido com permissão do editor,

New World Library, Novato, CA 94949. newworldlibrary.com.

Fonte do artigo

Tantra para o Ocidente: um caminho direto para viver a vida de seus sonhos por Marc Allen.Tantra para o Ocidente: um caminho direto para viver a vida de seus sonhos
por Marc Allen.

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Sobre o autor

Marc Allen, autor do artigo: O maior segredo de todosMarc Allen é um autor e palestrante de renome internacional que estudou o budismo tântrico com um professor tibetano no Instituto Nyingma em Berkeley, Califórnia. Ele é o autor de Eu mereço amor e co-fundador e editor de New World Biblioteca, uma das editoras independentes de maior sucesso nos Estados Unidos. Ele também gravou vários álbuns de música, incluindo Awakening, Breathe e Solo Flight. Para mais sobre Marc, incluindo seus teleseminars mensais gratuitos, veja www.MarcAllen.com. Para mais sobre sua música (incluindo amostras grátis), veja www.WatercourseMedia.com.

Assista um video: Marc Allen fala sobre criar a vida dos seus sonhos e um mundo que funcione para todos

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