Afirmações são realmente qualquer coisa que dizemos ou pensamos

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As afirmações são realmente tudo o que dizemos ou pensamos. Nossos pensamentos criam nossos sentimentos, crenças e experiências. Muitas vezes eles são negativos. dizemos: "Eu não quero isso na minha vida" ou "Eu não quero ficar doente mais" ou "Eu odeio meu trabalho". Se queremos mudar alguma coisa ou se manifestar em nossas vidas, devemos afirmar que queremos. Devemos afirmar que estamos dispostos a ver a nós mesmos ou nossas vidas de uma perspectiva diferente. Assim, podemos mudar nossas experiências, primeiro mudar nossos pensamentos.

Quando você começar a usar uma afirmação, pode não parecer verdade para você. Se já fosse verdade, você não precisa de afirmação. Por exemplo, pense no que acontece quando você plantar uma semente. Em primeiro lugar, germina, brota, em seguida, raízes, e então pokes seu primeiro atirar para cima através do solo. Leva tempo para ir de uma semente de uma planta adulto. E assim é com afirmações. Seja gentil e paciente com você mesmo.

Você também pode ter algumas dúvidas quanto a saber se você está fazendo as afirmações corretamente ou mesmo se as afirmações estão fazendo qualquer coisa de bom. Isso é perfeitamente normal. Você vê, a mente subconsciente é como um armário de arquivamento - todos os pensamentos, palavras e experiências que você teve desde o nascimento são arquivadas como mensagens. Pense em sua mente como tendo uma equipe de entregadores que agarram as mensagens, olhar para eles, e colocá-los nos arquivos apropriados. Talvez você tenha sido a construção de arquivos por anos com mensagens como: Eu não sou bom o suficiente "," Eu não sou inteligente o suficiente para fazer isso ", ou" Por que se preocupar? "O subconsciente fica absolutamente enterrados sob esses arquivos.

De repente, quando os mensageiros começar a ver as mensagens que dizem: "Eu sou maravilhosa e eu amo a mim mesmo", eles respondem com "O que é isso? Onde é que vamos apresentar isso? Nós nunca vi essa mensagem antes."

É quando eles chamam de "Doubt". Dúvida capta a mensagem e diz a você: "Ei, olhe para isso temos nenhum lugar para arquivar este -. Deve ser um erro." Você pode dizer a duvidar, "Oh, você está certo." Eu sou terrível. Eu não sou bom. Desculpe, eu cometi um erro ", e voltar ao seu antigo modo de pensar. Ou, você pode dizer a duvidar, "Obrigado por compartilhar, mas esta é a nova mensagem. Criar um novo arquivo porque não vão ser muitos desses chegando ao fim." Ao fazer isso, ao longo do tempo você vai mudar seu pensamento e criar uma nova realidade para si mesmo. Lembre-se, você está no comando.

Reforçar as novas, afirmações positivas de qualquer maneira você pode: em seus pensamentos, suas conversas com si mesmo e aos outros, e por escrevê-las em nesta revista, Que eu criei para inspirá-lo em seu caminho para o crescimento pessoal e cura. Você pode optar por usar as afirmações em cada página como um trampolim para escrever o seu próprio. Uma vez que você encontrar afirmações que são certo para você, você pode querer colocá-los em seu espelho, em sua mesa, ou em seu painel do carro.

Lembre-se: Um pensamento não significa muito, mas os pensamentos que pensamos mais e mais são como gotas de água - em primeiro lugar, há apenas alguns, e depois de algum tempo você criou uma piscina, e depois de um lago, e em seguida, um oceano. Se o nosso pensamento é negativo, pode-se afogar num mar de negatividade, se o seu positivo, podemos flutuar no oceano da vida.


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Este artigo foi extraído com permissão da Hay House.
www.hayhouse.com

Fonte do artigo

Um Jardim de Pensamentos - Meu Jornal Afirmação
por Louise L. Hay.

Um Jardim de Pensamentos - Meu Jornal Afirmação por Louise L. Hay.Você tem a oportunidade de expressar sua sabedoria interior para dar ao seu eu subconsciente o espaço para expandir e explorar. Um Jardim dos Pensamentos é o seu companheiro de escritores para uma jornada na autodescoberta.

Info / Ordem livro

Sobre o autor

LOUISE L. HAY (Outubro 8, 1926 - agosto 30, 2017) foi um professor e professor metafísico e o autor mais vendido de inúmeros livros, incluindo Você pode curar sua vida e Capacitando Mulheres. Seus trabalhos foram traduzidos para 26 diferentes idiomas em países 35 em todo o mundo. Louise foi fundadora e presidente da Hay House, Inc., uma editora que divulga livros, áudios e vídeos que contribuem para a cura do planeta.

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